Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Η τοποθέτηση καστορέλαιου στον αφαλό έχει γίνει μια δημοφιλής τάση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά το ίδιο το καστορέλαιο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες.
Το καστορέλαιο είναι ένα παχύ, χλωμό φυτικό έλαιο που πιέζεται από τους σπόρους του Ricinus communis. Αν και τα καστορέλαια περιέχουν την ισχυρή τοξίνη ρικίνη, το σωστά κατασκευασμένο καστορέλαιο δεν περιέχει κλινικά σημαντική ρικίνη. Η ρικίνη είναι υδατοδιαλυτή και όχι διαλυτή στο λάδι και διαχωρίζεται από το λάδι κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας.1-3
Το καστορέλαιο είναι χημικά ασυνήθιστο επειδή περίπου το 85% έως 95% των λιπαρών οξέων του είναι ρικινελαϊκό οξύ. Όταν καταπίνεται το καστορέλαιο, το ρικινελαϊκό οξύ αντιπροσωπεύει το διεγερτικό καθαρτικό του αποτέλεσμα. Τοπικά, το λάδι δρα κυρίως ως αποφρακτικό μαλακτικό που βοηθά να μαλακώσει το δέρμα και να μειώσει την απώλεια υγρασίας. Πολλές πρόσθετες χρήσεις προέρχονται από την παραδοσιακή ιατρική, αλλά η παραδοσιακή χρήση δεν πρέπει να συγχέεται με την κλινική απόδειξη.1
Η λίπανση του ομφαλού συνδέεται συχνά με την Αγιουρβεδική έννοια του ομφαλού ως σημαντικό ενεργειακό κέντρο. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν επανασυσκευάσει την πρακτική ως «έλξη του ομφαλού», με ισχυρισμούς που κυμαίνονται από λιγότερο φούσκωμα και καλύτερο ύπνο έως ισορροπία ορμονών, γονιμότητα και απώλεια βάρους. Οι ισχυρισμοί αυτοί υπερβαίνουν κατά πολύ τα διαθέσιμα αποδεικτικά στοιχεία.
Η κεντρική πεποίθηση είναι ότι ο ομφαλός παρέχει μια ειδική οδό για τα έλαια να φτάσουν στην κυκλοφορία του αίματος και στα εσωτερικά όργανα. Οι διαδικτυακοί υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι μερικές σταγόνες μπορούν να μειώσουν το φούσκωμα, να βελτιώσουν την πέψη και τον ύπνο, να εξισορροπήσουν τις ορμόνες ή να υποστηρίξουν τη γονιμότητα. Καμία κλινική μελέτη δεν έχει καταδείξει αυτές τις επιδράσεις.
Η προτεινόμενη εξήγηση επικεντρώνεται συνήθως στον λεγόμενο αδένα Pechoti. Επειδή πολλοί ισχυρισμοί για τη λίπανση του ομφαλού εξαρτώνται από αυτήν τη δομή, είναι σημαντικό να θέσουμε μια βασική ερώτηση: Υπάρχει πραγματικά;
Οι διαδικτυακές περιγραφές απεικονίζουν τον αδένα Pechoti ως μια δομή πίσω από τον αφαλό που συνδέεται με χιλιάδες αιμοφόρα αγγεία, επιτρέποντας στα έλαια να εισέλθουν στην κυκλοφορία και να ταξιδέψουν σε όλο το σώμα. Αυτός ο ισχυρισμός συνδέεται μερικές φορές με τον ομφάλιο λώρο, ο οποίος μετέφερε αίμα μεταξύ του εμβρύου και του πλακούντα πριν από τη γέννηση.
Η σύγχρονη ανατομία δεν αναγνωρίζει έναν αδένα Pechoti. Κανένα εγχειρίδιο ανατομίας, ιατρική βάση δεδομένων ή βιβλιογραφία με κριτές δεν περιγράφει έναν αδένα Pechoti.
Μετά τη γέννηση, η ομφαλική φλέβα κλείνει και γίνεται το ligamentum teres του ήπατος. Τμήματα των ομφαλικών αρτηριών γίνονται οι μεσαίοι ομφαλικοί σύνδεσμοι. Αυτά τα ινώδη υπολείμματα είναι ανατομικά σημαντικά, αλλά δεν είναι αδένες ή ανοιχτά κανάλια που απορροφούν ουσίες που τοποθετούνται στον ομφαλό. Σε έναν ενήλικα, ο αφαλός είναι μια ουλή που σχηματίζεται εκεί που συνδέθηκε ο ομφάλιος λώρος.4
Αυτό δεν σημαίνει ότι τίποτα δεν μπορεί να συμβεί όταν το λάδι γίνεται μασάζ πάνω από την κοιλιά. Το λάδι μπορεί να ρυθμίσει το δέρμα, ενώ η ζεστασιά, η αφή και το μασάζ μπορεί να αισθάνονται χαλαρωτικά. Αυτά τα συνηθισμένα αποτελέσματα δεν δημιουργούν μια μοναδική οδό από ομφαλό σε όργανο.
Το καστορέλαιο λειτουργεί διαφορετικά ανάλογα με τον τρόπο χρήσης του. Κατά την κατάποση, τα ένζυμα στο λεπτό έντερο απελευθερώνουν ρικινελαϊκό οξύ. Το ρικινελαϊκό οξύ ενεργοποιεί υποδοχείς στον εντερικό λείο μυ που αυξάνουν την κινητικότητα για να παράγουν καθαρτικό αποτέλεσμα. Η ίδια δράση που προκαλείται από τους υποδοχείς μπορεί να διεγείρει τις συσπάσεις της μήτρας, γι' αυτό το στόματος καστορέλαιο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εκτός εάν καθοδηγείται ειδικά από έναν μαιευτικό κλινικό ιατρό.5,6
Η τοπική χρήση είναι διαφορετική. Το καστορέλαιο μπορεί να μαλακώσει τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος και να μειώσει την απώλεια υγρασίας, αλλά δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η τοποθέτησή του στον ομφαλό παρέχει μια κλινικά σημαντική δόση στα έντερα, τη μήτρα, τις ωοθήκες, το ήπαρ ή άλλα εσωτερικά όργανα. Επομένως, το καθαρτικό αποτέλεσμα από το στόμα δεν μπορεί να θεωρηθεί ότι συμβαίνει με τοπική χρήση.
Πριν από τη γέννηση, ο ομφάλιος λώρος περιέχει αγγεία που συνδέουν το έμβρυο με τον πλακούντα. Αφού κοπεί το καλώδιο, αυτά τα αγγεία κλείνουν και γίνονται ινώδη υπολείμματα. Παραμένουν χρήσιμα ανατομικά ορόσημα, αλλά δεν λειτουργούν ως μονοπάτια μεταφοράς στην ενηλικίωση.
Ο ομφαλός καλύπτεται από δέρμα και ουλώδη ιστό. Το σχήμα του μπορεί να παγιδεύσει λάδι, ιδρώτα, συντρίμμια και μικροοργανισμούς, αλλά δεν διαθέτει ειδικό σύστημα απορρόφησης. Ένα συστατικό ικανό να διασχίσει το δέρμα θα διέπεται από τις ίδιες γενικές αρχές διείσδυσης του δέρματος είτε εφαρμόστηκε κοντά στον ομφαλό είτε αλλού.
Κανένα αξιόπιστο στοιχείο δεν δείχνει ότι η λίπανση του ομφαλού καίει κοιλιακό λίπος, προκαλεί απώλεια βάρους, αποτοξινώνει το σώμα, εξισορροπεί τις ορμόνες, ενισχύει τη γονιμότητα ή θεραπεύει την ενδομητρίωση ή τις κύστεις των ωοθηκών. Οι ισχυρισμοί αυτοί στερούνται επίσης εύλογου μηχανισμού παράδοσης. Ο επίμονος πυελικός πόνος, τα σοβαρά συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως ή τα ύποπτα προβλήματα των ωοθηκών αξίζουν κατάλληλη ιατρική αξιολόγηση και όχι αυτοθεραπεία με τοπικό λάδι.
Τα οφέλη στην ανακούφιση του πεπτικού συστήματος είναι πιο διακριτικά. Οι συστηματικές ανασκοπήσεις δείχνουν ότι το κοιλιακό μασάζ μπορεί να βελτιώσει τη συχνότητα των κοπράνων και να μειώσει μερικά συμπτώματα ανωμαλίας του εντέρου . Ωστόσο, αυτές οι μελέτες αξιολόγησαν το μασάζ - όχι την απορρόφηση καστορέλαιου μέσω του ομφαλού. Εάν κάποιος αισθάνεται καλύτερα μετά από μασάζ με καστορέλαιο πάνω από την κοιλιά, το μασάζ, η ζεστασιά, η ανταπόκριση χαλάρωσης ή η φυσική διακύμανση των συμπτωμάτων μπορεί να είναι πιο πιθανές εξηγήσεις από μια ειδική επίδραση του ομφαλού.
Η ισχυρότερη περίπτωση για τοπικό καστορέλαιο είναι το λάδι περιποίησης του δέρματος. Το ιξώδες και η σύνθεση λιπαρών οξέων μπορούν να βοηθήσουν να μαλακώσουν το δέρμα και να μειώσουν την απώλεια υγρασίας. Πέρα από αυτό, τα ανθρώπινα στοιχεία είναι προκαταρκτικά. Μια μικρή, ανεξέλεγκτη μελέτη μιας κρέμας καστορέλαιου για υπερμελάγχρωση κάτω από τα μάτια ανέφερε βελτιώσεις, αλλά χωρίς ομάδα εικονικού φαρμάκου δεν μπορεί να αποδειχθεί ότι το καστορέλαιο προκάλεσε τις αλλαγές.
Μια μικρή μελέτη αξιολόγησε πακέτα καστορέλαιου σε ηλικιωμένους ενήλικες με ανωμαλία στο έντερο. Οι συσκευασίες δεν αύξησαν τον αριθμό ή την ποσότητα των κοπράνων, αν και ορισμένα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της καταπόνησης, βελτιώθηκαν κατά τη χρήση. Αυτό το εύρημα είναι ενδιαφέρον, αλλά δεν αποδεικνύει ότι το καστορέλαιο διείσδυσε στο παχύ έντερο και δεν μπορεί να επεκταθεί σε μερικές σταγόνες τοποθετημένες στον αφαλό. Ομοίως, μελέτες που χρησιμοποιούν καστορέλαιο που λαμβάνεται από το στόμα για να βοηθήσει στην προετοιμασία του εντέρου δεν παρέχουν στοιχεία για τοπικές συσκευασίες ή λίπανση του ομφαλού.10,11
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε το καστορέλαιο ως τοπικό λάδι δέρματος, εφαρμόστε πρώτα μια μικρή ποσότητα στο εσωτερικό αντιβράχιο και προσέξτε για ερυθρότητα, κνησμό, πρήξιμο ή εξάνθημα τις επόμενες 24 ώρες. Χρησιμοποιήστε μόνο μερικές σταγόνες σε καθαρό, άθικτο δέρμα. Σταματήστε εάν εμφανιστεί ερεθισμός. Επειδή το καστορέλαιο είναι παχύ και λεκιάζει το ύφασμα, προστατέψτε τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα. Δεν υπάρχει καμία τεκμηριωμένη ανάγκη να το αφήσετε στον ομφαλό κατά τη διάρκεια της νύχτας ή να το συνδυάσετε με θερμότητα.
Μην τοποθετείτε λάδι σε έναν ομφαλό που είναι ερεθισμένος, μολυσμένος, πρόσφατα τρυπημένος ή δεν έχει επουλωθεί πλήρως. Τα άτομα με γνωστή αλλεργία ή προηγούμενη δερματίτιδα εξ επαφής από καστορέλαιο πρέπει να το αποφεύγουν. Όποιος έχει ανεξήγητο ή σοβαρό κοιλιακό άλγος, έμετο, πυρετό, γαστρεντερική αιμορραγία, υποψία απόφραξης του εντέρου ή επίμονες αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου θα πρέπει να αναζητήσει ιατρική περίθαλψη αντί να χρησιμοποιεί λάδι ομφαλού, κοιλιακό μασάζ ή συσκευασία καστορέλαιου. Τα έγκυες άτομα πρέπει να αποφεύγουν το στοματικό καστορέλαιο και να ρωτήσουν τον μαιευτήρα τους πριν το εφαρμόσουν στην κοιλιά. Δεν είναι γνωστό ότι μια τοπική εφαρμογή αναπαράγει την από του στόματος δράση, αλλά τα άμεσα δεδομένα ασφάλειας είναι περιορισμένα.
Μέθοδος εφαρμογής | Τι πραγματικά φτάνει | Τυπική Χρήση | Βασικός κίνδυνος |
|---|---|---|---|
Εφαρμογή ομφαλού | Τοπικό δέρμα μόνο στον ομφαλό και γύρω από τον ομφαλό. | Μερικές σταγόνες μασάζοντάς τον στον ομφαλό, αφήνονται όλη τη νύχτα. | Χαμηλός, αλλά κίνδυνος μόλυνσης εάν το δέρμα είναι σπασμένο. |
Συσκευασία καστορέλαιου | Δέρμα σε όλο το κοιλιακό τοίχωμα. | Πανί εμποτισμένο με λάδι, εφαρμόζεται για μία ώρα, αρκετές φορές την εβδομάδα. | Ερεθισμός του δέρματος με παρατεταμένη χρήση. |
Πόσιμο καστορέλαιο | Λεπτό έντερο, μετά παχύ έντερο. | 15 έως 60 mL σύμφωνα με τις οδηγίες ενός επαγγελματία υγείας. | Κράμπες, απώλεια ηλεκτρολυτών; αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη. |
Εάν ο στόχος είναι η πραγματική πεπτική ανακούφιση, η στοματική οδός, αναγνωρισμένη από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), έχει πολύ περισσότερα στοιχεία πίσω από την εφαρμογή στον ομφαλό μόνο.
Οι σημαντικές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων προκαλούν πρωτίστως ανησυχία κατά την κατάποση του καστορέλαιου. Ως διεγερτικό καθαρτικό, μπορεί να προκαλέσει κράμπες, διάρροια, αφυδάτωση και διαταραχές ηλεκτρολυτών. Η ταχεία εντερική διαμετακόμιση μπορεί επίσης να επηρεάσει το χρονοδιάγραμμα ή την απορρόφηση των φαρμάκων από το στόμα. Δεν πρέπει να συνδυάζεται άνετα με άλλα διεγερτικά καθαρτικά και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται όταν υπάρχει υποψία απόφραξης του εντέρου, οξύ ανεξήγητο κοιλιακό άλγος, σκωληκοειδίτιδα ή σημαντική φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.
Άτομα που λαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα ή έχουν χρόνιες γαστρεντερικές, νεφρικές ή καρδιακές παθήσεις θα πρέπει να ρωτήσουν έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση από το στόμα. Με τοπική χρήση, οι κύριες ανησυχίες είναι ο ερεθισμός του δέρματος, η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής και η εφαρμογή σε δέρμα που έχει υποστεί βλάβη.
Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό αντί να ζητήσετε καστορέλαιο: εάν η ανωμαλία του εντέρου έχει διαρκέσει περισσότερο από δύο εβδομάδες, εάν συνοδεύεται από ανεξήγητη απώλεια βάρους, αίμα στα κόπρανα ή σοβαρό κοιλιακό άλγος ή εάν είστε έγκυος και αντιμετωπίζετε πεπτικά συμπτώματα. Το φούσκωμα και οι κράμπες περιόδου που είναι αρκετά σοβαρές ώστε να παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή απαιτούν επίσης ιατρική αξιολόγηση και όχι μια λύση για την τάση ευεξίας, καθώς μπορεί να έχουν υποκείμενες αιτίες, από την ενδομητρίωση έως τη δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, που ένα τοπικό λάδι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει.
Για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες με άθικτο δέρμα, η νυχτερινή χρήση θεωρείται γενικά χαμηλού κινδύνου. Η παρατεταμένη καθημερινή επαφή μπορεί περιστασιακά να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό του δέρματος σε ευαίσθητα άτομα, οπότε προσέξτε για ερυθρότητα ή κνησμό και κάντε διαλείμματα εάν εμφανιστούν.
Όχι. Οποιαδήποτε πιο επίπεδη εμφάνιση αναφέρεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι πολύ πιο πιθανό να εξηγηθεί από φυσιολογικές διακυμάνσεις φουσκώματος, αλλαγές κατακράτησης νερού ή βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις του ίδιου του μασάζ, όχι απώλεια λίπους από ένα λάδι που εφαρμόζεται στο δέρμα.
Δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία για αυτή τη συγκεκριμένη χρήση. Οι γενικές τοπικές αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του ρικινελαϊκού οξέος είναι πραγματικές, αλλά καμία δοκιμή δεν έχει δοκιμάσει ειδικά την εφαρμογή του ομφαλού για ανακούφιση από τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως.
Μια συσκευασία καστορέλαιου καλύπτει ολόκληρη την κοιλιά με ένα πανί εμποτισμένο με λάδι, η οποία είναι η μέθοδος που μελετήθηκε πραγματικά στην έρευνα για την ανωμαλία του εντέρου. Το τράβηγμα του ομφαλού εφαρμόζει λάδι μόνο στον ίδιο τον αφαλό, το οποίο δεν έχει μελετηθεί ξεχωριστά.
Ναι. Τίποτα σχετικά με την πρακτική ή το δέρμα στον ομφαλό δεν διαφέρει ανάλογα με το φύλο. Οποιαδήποτε οφέλη ή κίνδυνοι ισχύουν εξίσου.
Το μαύρο καστορέλαιο της Τζαμάικας ψήνεται πριν από την πίεση, δίνοντάς του ένα πιο σκούρο χρώμα και ελαφρώς διαφορετικό άρωμα, αλλά η περιεκτικότητά του σε ρικινελαϊκό οξύ και τα τοπικά αποτελέσματά του είναι συγκρίσιμα με το τυπικό καστορέλαιο ψυχρής πίεσης.
Δεδομένου ότι δεν υπάρχει αποδεδειγμένος συστημικός μηχανισμός, τα αποτελέσματα που αναφέρονται από τους χρήστες είναι ασυνεπή και σε μεγάλο βαθμό ανέκδοτα. Το μαλάκωμα του δέρματος γύρω από τον ομφαλό, εάν συμβεί, είναι συνήθως αισθητό μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες από τη συνεπή χρήση.
Είναι ασυνήθιστο σε άτομα με άθικτο δέρμα, αλλά ο ομφαλός μπορεί να παγιδεύσει υγρασία και βακτήρια, οπότε αν έχετε κόψιμο, διάτρηση ή ερεθισμό εκεί, η εφαρμογή οποιουδήποτε λαδιού αυξάνει τον κίνδυνο. Το καθαρό και ξηρό δέρμα μειώνει αυτόν τον κίνδυνο.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η εφαρμογή του ομφαλού παράγει καθαρτικό αποτέλεσμα. Το απαλό κοιλιακό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανωμαλία του εντέρου σε μερικούς ανθρώπους, αλλά το στοματικό καστορέλαιο λειτουργεί με διαφορετικό μηχανισμό μετά την πέψη.
Ο ισχυρισμός συνδυάζει παραδοσιακές έννοιες για τον ομφαλό με σύγχρονη ανατομική γλώσσα. Η επανάληψη στο διαδίκτυο μπορεί να κάνει την ιδέα να φαίνεται ιατρικά καθιερωμένη, παρόλο που καμία αναγνωρισμένη ανατομική δομή δεν ταιριάζει με την περιγραφή.
Τα συμπυκνωμένα αιθέρια έλαια αυξάνουν τον κίνδυνο ερεθισμού και αλλεργικής δερματίτιδας εξ επαφής. Εκτός αν υπάρχει σαφής λόγος για να χρησιμοποιήσετε ένα και έχει αραιωθεί κατάλληλα, το απλό καστορέλαιο είναι η απλούστερη επιλογή. Δοκιμάστε με έμπλαστρο οποιοδήποτε νέο τοπικό μείγμα.
Το από του στόματος καστορέλαιο μπορεί να διεγείρει τις συσπάσεις της μήτρας και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εκτός εάν καθοδηγείται από έναν μαιευτικό κλινικό ιατρό. Η τοπική χρήση του ομφαλού δεν έχει μελετηθεί επαρκώς. Αν και η συστηματική έκθεση αναμένεται να είναι πολύ χαμηλότερη από ό, τι με τη χορήγηση από το στόμα, τα έγκυες άτομα θα πρέπει να συζητήσουν την κοιλιακή εφαρμογή με τον κλινικό ιατρό τους αντί να υποθέσουν ότι είναι είτε αποτελεσματική είτε χωρίς κίνδυνο.
Η τοποθέτηση καστορέλαιου στον αφαλό είναι απίθανο να αποφέρει τα σαρωτικά οφέλη που προωθούνται στο διαδίκτυο. Για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες, μια μικρή ποσότητα σε άθικτο δέρμα είναι πιθανώς χαμηλού κινδύνου και μπορεί να μαλακώσει το δέρμα. Αλλά δεν υπάρχει αναγνωρισμένος αδένας Pechoti, καμία μοναδική οδός από ομφαλό σε όργανο και καμία κλινική ένδειξη ότι η λίπανση του ομφαλού αποτοξινώνει το σώμα, εξισορροπεί τις ορμόνες, βελτιώνει τη γονιμότητα, αντιμετωπίζει γυναικολογικές παθήσεις ή προκαλεί απώλεια βάρους. Η καθιερωμένη καθαρτική δράση του καστορέλαιου από το στόμα δεν πρέπει να συγχέεται με τα αποτελέσματα της εφαρμογής του στο δέρμα. Εάν επιλέξετε ένα τοπικό προϊόν, επιλέξτε ένα καθαρό καστορέλαιο, δοκιμάστε το πρώτα και αναζητήστε ιατρική περίθαλψη για επίμονα πεπτικά, πυελικά ή ορμονικά συμπτώματα.
Περιηγηθείτε στην επιλογή καστορέλαιου της iHerb για να βρείτε μια καθαρή, ψυχρή επιλογή και μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας πριν το χρησιμοποιήσετε για οποιαδήποτε πεπτική ή ορμονική ανησυχία.
Παραπομπές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ: Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ. Τα προϊόντα αυτά δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε νόσου.
