Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη διάθεσης, Υποστήριξη ύπνου
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με απαιτητική, αγχωτική καθημερινότητα ή όσοι αναζητούν υποστήριξη για ήρεμο κλείσιμο της ημέρας.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- 5-Υδροξυτρυπτοφάνη (5-HTP): 100 mg
- Βιταμίνη B6 (ως Πυριδοξάλη 5'-Φωσφορική): 6,8 mg (400% DV)
Πώς να πάρετε
Λάβετε 1 έως 2 κάψουλες τρεις φορές την ημέρα. Αν είστε ευαίσθητοι, σκεφτείτε να τις πάρετε με ένα μικρό σνακ. Οι βραδινές δόσεις μπορεί να είναι προτιμότερες για χρήση με επίκεντρο τον ύπνο.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Χωρίς γλουτένη
Επεξήγηση των συστατικών
5-Υδροξυτρυπτοφάνη (5-HTP)
Η 5-HTP είναι άμεσο πρόδρομο μόριο της σεροτονίνης, που μπορεί να επηρεάζει τη ρύθμιση της διάθεσης και τους κιρκάδιους κύκλους ύπνου-εγρήγορσης.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Αποφύγετε την οδήγηση μέχρι να γνωρίζετε την ανταπόκρισή σας. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από συνδυασμό με αντικαταθλιπτικά λόγω πιθανών επιδράσεων που σχετίζονται με τη σεροτονίνη.
Βιταμίνη B6 (ως Πυριδοξάλη 5'-Φωσφορική)
Η πυριδοξάλη 5'-φωσφορική δρα ως συνένζυμο για τα ένζυμα που μετατρέπουν τη 5-HTP σε σεροτονίνη.
Προσοχή: Οι υψηλές προσλήψεις μπορεί να προκαλέσουν μυρμήγκιασμα νεύρων σε ευαίσθητα άτομα. Ακολουθήστε τη συνιστώμενη χρήση και λάβετε υπόψη τη συνολική βιταμίνη B6 από όλες τις πηγές.
Πώς συνεργάζονται
Η 5-HTP παρέχει το άμεσο δομικό συστατικό για τη σεροτονίνη, ενώ η πυριδοξάλη 5'-φωσφορική προσφέρει το ενεργό συνένζυμο που χρειάζεται για το τελικό στάδιο μετατροπής. Μαζί υποστηρίζουν αποδοτική σύνθεση σεροτονίνης, κάτι που μπορεί να σχετίζεται με ανάγκες ύπνου και διαχείρισης στρες.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, μην χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα που χρησιμοποιούν αντικαταθλιπτικά όπως SSRIs, SNRIs ή MAOIs μπορεί να χρειάζεται να αποφύγουν τη 5-HTP λόγω κινδύνου συνδρόμου σεροτονίνης. Συζητήστε με επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση. Όσοι έχουν ιστορικό διαταραχών διάθεσης ή είναι ευαίσθητοι σε αλλαγές της σεροτονίνης ίσως θελήσουν επίσης να συμβουλευτούν κλινικό ιατρό πρώτα. Επειδή αυτό το προϊόν περιέχει 5-HTP, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν το συνδυάσετε με φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν.
Αποθήκευση: Φυλάξτε καλά κλεισμένο σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Τι λένε οι πελάτες
Αξιοσημείωτη υποστήριξη ύπνου
Πολλοί χρήστες αναφέρουν καλύτερη ποιότητα ύπνου και ξύπνημα με αίσθηση ανανέωσης.
Ισορροπία διάθεσης και συναισθημάτων
Αρκετοί αξιολογητές αναφέρουν βελτιωμένη διάθεση και μειωμένα αισθήματα ανησυχίας.
Ίσως βοηθά σε πονοκεφάλους για ορισμένους
Μερικοί χρήστες αναφέρουν λιγότερους ή ηπιότερους πονοκεφάλους, αν και οι εμπειρίες διαφέρουν.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το 5-HTP και η μελατονίνη μπορεί να υποστηρίξουν καλύτερη ποιότητα ύπνου, βοηθώντας στη ρύθμιση των κύκλων ύπνου και της διάθεσης, κάτι που μπορεί να είναι ευεργετικό για τη διαχείριση του βάρους.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Συμπλήρωμα Διατροφής
- Διάθεση
- Ύπνος
- Χωρίς γλουτένη
Βελτιώνει τον ύπνο και βοηθά στη διαχείριση του στρες
Το 5-HTP αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης για να προάγει τον ξεκούραστο ύπνο, να διαχειρίζεται το άγχος και να μειώνει την επιθυμία για ζάχαρη. Περιέχει 5'-φωσφορική πυριδοξάλη, την ενεργή μορφή της βιταμίνης Β6 και τον απαραίτητο συμπαράγοντα για τη μετατροπή της 5-HTP σε σεροτονίνη.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 08/2009
-
Βάρος αποστολής:
0,04 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: THR-50302
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 693749503026
- Ποσότητα συσκευασίας: 90 τμχ
- Διαστάσεις: 8,3 x 4,6 x 4,4 εκ. , 0,04 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Λάβετε 1-2 κάψουλες τρεις φορές την ημέρα ή όπως σας συστήσει ο γιατρός σας.
Άλλα συστατικά
Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, κάψουλα υπρομελλόζης (που προέρχεται από κυτταρίνη), λευκίνη, διοξείδιο του πυριτίου.
Παρασκευάζεται στις ΗΠΑ με τη χρήση αμερικανικών και εισαγόμενων συστατικών.
Προειδοποιήσεις
Χρησιμοποιήστε μόνο εάν το μπουκάλι είναι σφραγισμένο. Φυλάσσετε ερμητικά σφραγισμένο σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, μην χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: Δύο κάψουλες | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 45 | ||
| Δύο κάψουλες περιέχουν: | %ΔΑ | |
| Βιταμίνη Β6 (ως 5'-φωσφορική πυριδοξάλη) | 6,8 mg | 400% |
| 5-υδροξυτρυπτοφάνη | 100 mg | * |
| *Δεν έχει καθοριστεί Ημερήσια Αξία (ΗΑ) | ||