Σας ευχαριστούμε!
Το email σας βρίσκεται υπό επεξεργασία.
Αγοράσατε αυτό το είδος στις
Δείτε αυτήν την παραγγελία
Υποστήριξη ύπνου· Χαλάρωση· Ήρεμη διάθεση
Ενήλικες με φορτωμένες, στρεσογόνες ημέρες ή όσοι θέλουν μια απλή βραδινή ρουτίνα για χαλάρωση και πιο ήπια μετάβαση στον ύπνο.
Λάβετε 1 φυτική κάψουλα μία φορά καθημερινά περίπου 30 λεπτά πριν τον ύπνο με 240 ml νερό. Προϊόντα με μελατονίνη συχνά ταιριάζουν καλύτερα όταν λαμβάνονται την ίδια ώρα κάθε βράδυ για να υποστηρίζουν μια σταθερή ρουτίνα.
Vegan
Η μελατονίνη σηματοδοτεί το εσωτερικό ρολόι του σώματος ότι είναι νύχτα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης και να διευκολύνει την έναρξη του ύπνου.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Αποφύγετε την οδήγηση ή το αλκοόλ μετά τη λήψη, επειδή μπορεί να εντείνει την καταστολή.
Το GABA είναι ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής που μπορεί να ηρεμεί τη νευρωνική δραστηριότητα και να υποστηρίζει χαλάρωση πριν τον ύπνο.
Προσοχή: Μπορεί να ενισχύσει την επίδραση άλλων χαλαρωτικών παραγόντων. Χρησιμοποιήστε προσεκτικά με κατασταλτικά λόγω αθροιστικής υπνηλίας.
Οι ενώσεις της βαλεριάνας μπορεί να αλληλεπιδρούν με τη σηματοδότηση GABA και τις οδούς αδενοσίνης για υποστήριξη χαλάρωσης και ανακούφιση έντασης.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία την επόμενη ημέρα σε ορισμένους. Αποφύγετε αλκοόλ και άλλα κατασταλτικά για να περιοριστεί η υπερβολική υπνηλία.
Η σκουτελλάρια περιέχει φλαβονοειδή που μπορεί να υποστηρίζουν την ήρεμη νευροδιαβίβαση και να βοηθούν στο να καταλαγιάζει ο έντονος νους.
Προσοχή: Μπορεί να αυξήσει την καταστολή όταν χρησιμοποιείται με άλλα χαλαρωτικά βότανα ή φάρμακα. Ξεκινήστε με τη συνιστώμενη δόση για να εκτιμήσετε την ανταπόκριση.
Η απιγενίνη του χαμομηλιού συνδέεται με υποδοχείς βενζοδιαζεπίνης, κάτι που μπορεί να υποστηρίζει χαλάρωση και ήρεμη διάθεση πριν τον ύπνο.
Προσοχή: Άτομα ευαίσθητα σε φυτά της οικογένειας των Αστεροειδών ενδέχεται να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Διακόψτε αν παρουσιαστεί ερεθισμός.
Η μελατονίνη βοηθά στον χρονισμό του κιρκάδιου ρυθμού για την έναρξη του ύπνου, ενώ το GABA και η βαλεριάνα δρουν στη χαλαρωτική νευροδιαβίβαση για να ησυχάσουν το νευρικό σύστημα. Η σκουτελλάρια και το χαμομήλι προσθέτουν ήπια βοτανική χαλάρωση για μείωση της έντασης. Μαζί, αυτές οι οδοί αγγίζουν τόσο τον χρονισμό του ύπνου όσο και τη χαλάρωση του νου και του σώματος.
Προσοχή στην ετικέτα: Μόνο για ενήλικες. Η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Μην το λαμβάνετε με αλκοόλ και αποφύγετε την οδήγηση ή τη χρήση βαρέος εξοπλισμού μετά τη λήψη. Να μην χρησιμοποιείται κατά την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό, σε άτομα με αυτοάνοση κατάσταση ή καταθλιπτική διαταραχή, ή κάτω των 16 ετών. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας αν έχετε παρατεταμένες δυσκολίες ύπνου, ιατρική κατάσταση ή αν λαμβάνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Δεν προορίζεται για μακροχρόνια χρήση.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με ανησυχίες για το ήπαρ ή όσοι χρησιμοποιούν κατασταλτικά ή καταπραϋντικά του ΚΝΣ ίσως χρειάζονται επιπλέον προσοχή λόγω των πολλών χαλαρωτικών βοτάνων. Όσοι είναι ευαίσθητοι στη μελατονίνη ή έχουν διαταραχές ύπνου καλό είναι να συζητήσουν τη χρήση με επαγγελματία υγείας πρώτα.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Πολλοί χρήστες αναφέρουν ότι τους βοήθησε να χαλαρώσουν και να κοιμηθούν πιο ήσυχα, με μερικούς να σημειώνουν καλύτερο βαθύ και REM ύπνο.
Οι πελάτες αναφέρουν ότι οι κάψουλες καταπίνονται εύκολα και έχουν ελάχιστη ή καθόλου γεύση.
Λίγοι χρήστες ένιωσαν ότι τα 3 mg μελατονίνης ήταν δυνατά ή ανέφεραν ήπια στομαχική ενόχληση.
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το Lemon Balm μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους, ενισχύοντας ενδεχομένως την αποτελεσματικότητα των συνθέσεων ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Λυπούμαστε, παρουσιάστηκε πρόβλημα κατά την προσθήκη αυτού του είδους στο καλάθι. Ανανεώστε τη σελίδα και προσπαθήστε ξανά.
Κουραστήκατε να πετάτε και να γυρίζετε; Όταν η καταμέτρηση των προβάτων απλά δεν το κόβει, δοκιμάστε το Swanson Sleep Essentials! Αυτή η προηγμένη φόρμουλα συνδυάζει μελατονίνη, ταυρίνη και GABA με τα πιο αποτελεσματικά χαλαρωτικά βότανα της φύσης, όπως λουλούδι πάθους, βαλεριάνα, χαμομήλι, κρανίο και λυκίσκο.
Ως συμπλήρωμα διατροφής, πάρτε μια κάψουλα vegan πριν από το κρεβάτι με 8 ουγγιές νερό.
Υπρομελλόζη (vegan κάψουλα), Μαλτοδεξτρίνη, Ρυζάλευρο, στεατικό μαγνήσιο, Πυριτίου.
Μόνο για ενήλικες. Δεδομένου ότι η μελατονίνη (Melatonin) μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, μην παίρνετε με οινόπνευμα ή να οδηγείτε αυτοκίνητο ή να χειρίζεστε βαρύ εξοπλισμό μετά τη λήψη. Μην πάρετε αυτό το προϊόν εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, έχετε αυτοάνοση πάθηση ή καταθλιπτική διαταραχή ή είστε κάτω των 16 ετών. Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν από τη χρήση εάν αντιμετωπίζετε μακροχρόνιες δυσκολίες ύπνου, έχετε ιατρική πάθηση ή εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Δεν προορίζεται για μακροχρόνια χρήση.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα έχει σπάσει. Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 φυτική κάψουλα | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %Ημερήσιας Αξίας | |
| Ασβέστιο (από ανθρακικό ασβέστιο) | 40 mg | 3% |
| Μαγνήσιο (από οξείδιο του μαγνησίου) | 30 mg | 7% |
| Βαλεριάνα (Valeriana officinalis) (ρίζες) | 100 mg | * |
| Χαμομήλι (Matricaria recutita) (κορυφές λουλουδιών) | 75 mg | * |
| Άνθος λυκίσκου (Humulus lupulus) (στροβίλοι) | 75 mg | * |
| Εκχύλισμα Skullcap 4:1 (Scutellaria lateriflora) (ρίζες) | 75 mg | * |
| L-Ταυρίνη | 50 mg | * |
| Πασιφλόρα (Passiflora incarnata) (εναέρια μέρη) | 50 mg | * |
| GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ) | 25 mg | * |
| Μελατονίνη | 3 mg | * |
| *Η ημερήσια αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||
