Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη ύπνου· υποστήριξη κιρκαδικού ρυθμού
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με ακανόνιστα ωράρια ύπνου ή συχνοί ταξιδιώτες που προσαρμόζονται σε αλλαγές ώρας.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Μελατονίνη: 1 mg
- Ασβέστιο (ως διβασικό φωσφορικό ασβέστιο): 28 mg (2% DV)
Πώς να πάρετε
Λάβετε 1 δισκίο πριν τον ύπνο. Χρησιμοποιήστε μόνο το βράδυ, καθώς η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Αποφύγετε το αλκοόλ και δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση μετά τη λήψη.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Μη ΓΤΟ Επικυρωμένο
Επεξήγηση των συστατικών
Μελατονίνη
Η μελατονίνη είναι ορμόνη που ρυθμίζει τον ύπνο. Συμβάλλει στον συγχρονισμό του κιρκαδικού ρυθμού και δίνει σήμα στον εγκέφαλο ότι είναι ώρα για ύπνο.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Χρησιμοποιήστε μόνο πριν τον ύπνο και αποφύγετε το αλκοόλ ή την οδήγηση, επειδή μπορεί να μειώσει την εγρήγορση.
Ασβέστιο (ως διβασικό φωσφορικό ασβέστιο)
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο μέταλλο για τη νευρική σηματοδότηση και τη λειτουργία των μυών, αλλά σε αυτή τη χαμηλή ποσότητα είναι απίθανο να επηρεάσει άμεσα τον ύπνο.
Προσοχή: Όσοι παρακολουθούν τη συνολική πρόσληψη ασβεστίου να υπολογίζουν και αυτή τη μικρή ποσότητα ώστε να αποφεύγεται η υπερβολική ημερήσια πρόσληψη.
Πώς συνεργάζονται
Η μελατονίνη παρέχει άμεσο σήμα για τον χρονισμό του ύπνου στον κιρκαδικό ρυθμό, ενώ η μικρή ποσότητα ασβεστίου λειτουργεί κυρίως ως μέρος της βάσης του δισκίου και προσθέτει ελάχιστη διατροφική αξία.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Χρησιμοποιήστε μόνο πριν τον ύπνο. Μόνο για ενήλικες. Όχι για παιδιά, εφήβους ή γυναίκες που είναι έγκυες, ενδέχεται να μείνουν έγκυες ή θηλάζουν. Συμβουλευτείτε ιατρό πριν από τη χρήση εάν βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση· έχετε αυτοάνοσο νόσημα, διαβήτη, διαταραχή διάθεσης, πρόβλημα θυρεοειδούς, επιληψία, λευχαιμία ή λεμφοϋπερπλαστική διαταραχή· ή εάν λαμβάνετε αναστολείς ΜΑΟ ή κορτικοστεροειδή όπως υδροκορτιζόνη ή πρεδνιζόνη. Μην λαμβάνετε με αλκοόλ. Μην χρησιμοποιείτε κατά την λειτουργία μηχανημάτων ή κατά την οδήγηση.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με διαταραχές ύπνου, θέματα διάθεσης, προβλήματα θυρεοειδούς, διαβήτη, επιληψία, αυτοάνοσες καταστάσεις ή αιματολογικές κακοήθειες ίσως χρειάζονται επιπλέον προσοχή. Όσοι χρησιμοποιούν ηρεμιστικά, αναστολείς ΜΑΟ ή κορτικοστεροειδή καλό είναι να συζητήσουν με επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Τι λένε οι πελάτες
Βοηθά στο να αποκοιμηθώ και να κοιμηθώ συνεχόμενα
Πολλοί χρήστες αναφέρουν πιο εύκολη έναρξη ύπνου και λιγότερες αφυπνίσεις, χωρίς υπνηλία την επόμενη μέρα.
Εύκολο στη λήψη
Μικρό δισκίο με γεύση μέντας, εύκολο στην κατάποση και απλό στην προσαρμογή της δόσης.
Μη σταθερά αποτελέσματα και ανησυχίες για τα συστατικά
Ορισμένοι δεν ένιωσαν όφελος ή ένιωσαν περισσότερη υπερένταση, και κάποιοι εξέφρασαν απορίες για την ποιότητα των συστατικών και την αξιοπιστία της μάρκας.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Η L-Theanine είναι γνωστή για την προώθηση της χαλάρωσης χωρίς υπνηλία. Μαζί με τη μελατονίνη, μπορεί να υποστηρίξει μια πιο ομαλή έναρξη του ύπνου, ηρεμώντας το μυαλό και ανακουφίζοντας τη νυχτερινή ανησυχία.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Επικυρωμένο χωρίς ΓΤΟ
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Βοηθά στην προώθηση του ύπνου
Η μελατονίνη παράγεται στους ανθρώπους από την επίφυση. Αγαπημένο των ταξιδιωτών, βοηθά στην υποστήριξη ενός ξεκούραστου ύπνου.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 05/2007
-
Βάρος αποστολής:
0,05 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: SNS-00719
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 021078007197
- Ποσότητα συσκευασίας: 100 τμχ
- Διαστάσεις: 7,7 x 4,2 x 4,2 εκ. , 0,05 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
1 δισκίο πριν τον ύπνο.
Άλλα συστατικά
Διβασικό φωσφορικό ασβέστιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεαρικό οξύ, στεατικό μαγνήσιο, και πυριτία.
Προειδοποιήσεις
Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν κάποια από τις σφραγίδες ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Χρησιμοποιήστε μόνο πριν τον ύπνο. Μόνο για χρήση από ενήλικες. Δεν προορίζεται για χρήση από παιδιά, εφήβους ή γυναίκες που είναι έγκυες, ενδέχεται να μείνουν έγκυες ή θηλάζουν. Εάν βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση ή έχετε αυτοάνοση νόσο, διαβήτη, καταθλιπτική διαταραχή, πάθηση του θυρεοειδούς, επιληψία, λευχαιμία ή λεμφοϋπερπλαστική διαταραχή ή λαμβάνετε φάρμακα αναστολέων ΜΑΟ ή κορτικοστεροειδή όπως υδροκορτιζόνη ή πρεδνιζόνη, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Μην το λαμβάνετε με αλκοολούχα ποτά ή κατά τον χειρισμό μηχανημάτων ή την οδήγηση οχήματος.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 Δισκίο | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %ΔΑ | |
| Ασβέστιο (ως διβασικό φωσφορικό ασβέστιο) | 28 mg | 2% |
| Μελατονίνη | 1 mg | † |
| †Ημερήσια Αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||