Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη ύπνου· υποστήριξη κιρκάδιου ρυθμού
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με φορτωμένο πρόγραμμα που θέλουν οργανωμένη υποστήριξη πριν τον ύπνο και ταξιδιώτες που προσαρμόζονται σε αλλαγές στη ρουτίνα ή στις χρονικές ζώνες.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Μελατονίνη: 2 mg
- Ασβέστιο (ως δισόξινο φωσφορικό ασβέστιο): 30 mg (2% DV)
Πώς να πάρετε
Οι ενήλικες λαμβάνουν 1 δισκίο περίπου 30 έως 60 λεπτά πριν τον ύπνο. Χρήση μόνο τη νύχτα και αποφυγή αλκοόλ για να μειωθεί η υπνηλία την επόμενη ημέρα.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Επαληθευμένο μη ΓΤΟ
Επεξήγηση των συστατικών
Μελατονίνη
Η μελατονίνη σηματοδοτεί το εσωτερικό ρολόι του σώματος να προετοιμαστεί για ύπνο, δεσμευόμενη σε υποδοχείς μελατονίνης που συμβάλλουν στη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Λάβετε μόνο πριν τον ύπνο και αποφύγετε την οδήγηση ή το αλκοόλ επειδή μπορεί να εντείνει την καταστολή.
Ασβέστιο (ως δισόξινο φωσφορικό ασβέστιο)
Το ασβέστιο λειτουργεί ως μεταλλικός συν-παράγοντας που εμπλέκεται στη νευρική σηματοδότηση και τη λειτουργία των μυών, αλλά σε αυτή τη δόση δεν αποτελεί τον κύριο δραστικό παράγοντα για αποτελέσματα σχετιζόμενα με τον ύπνο.
Προσοχή: Υψηλή συνολική πρόσληψη ασβεστίου από πολλά συμπληρώματα μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση. Λάβετε υπόψη τη διατροφή της ημέρας σας.
Πώς συνεργάζονται
Η μελατονίνη μπορεί να ευθυγραμμίσει τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης, ενώ η μικρή ποσότητα ασβεστίου προσφέρει γενική μεταλλική υποστήριξη χωρίς να αποτελεί τον κύριο παράγοντα για τον ύπνο.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Χρήση μόνο πριν τον ύπνο. Μόνο για ενήλικες. Όχι για παιδιά, εφήβους ή γυναίκες που είναι έγκυες, ενδέχεται να μείνουν έγκυες ή θηλάζουν. Συμβουλευτείτε ιατρό πριν από τη χρήση αν βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση ή αν έχετε αυτοάνοσο νόσημα, διαβήτη, διαταραχή διάθεσης, πρόβλημα θυρεοειδούς, επιληψία, λευχαιμία ή λεμφοϋπερπλαστική διαταραχή, ή αν λαμβάνετε αναστολείς ΜΑΟ ή κορτικοστεροειδή όπως υδροκορτιζόνη ή πρεδνιζόνη. Μην το συνδυάζετε με αλκοολούχα ποτά. Μην το χρησιμοποιείτε κατά τη λειτουργία μηχανημάτων ή την οδήγηση οχήματος.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με διαταραχές ύπνου που απαιτούν παρακολούθηση, θέματα διάθεσης, ιστορικό επιληπτικών κρίσεων, θέματα θυρεοειδούς, αυτοάνοσες καταστάσεις, διαβήτη ή καρκίνους του αίματος μπορεί να χρειάζονται επιπλέον προσοχή. Όσοι χρησιμοποιούν κατασταλτικά ή άλλα βοηθήματα ύπνου, ή είναι ευαίσθητοι στην υπνηλία, να είναι προσεκτικοί. Αν λαμβάνετε αναστολείς ΜΑΟ ή κορτικοστεροειδή, συζητήστε με επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Τι λένε οι πελάτες
Βοηθά στην έλευση και διατήρηση του ύπνου
Πολλοί αξιολογητές ανέφεραν πιο εύκολη έναρξη ύπνου και πιο σταθερό ύπνο όλη τη νύχτα με τα δισκία βραδείας αποδέσμευσης.
Εύκολο στην κατάποση και χωρίς υπνηλία το πρωί
Οι πελάτες εκτίμησαν το μικρό μέγεθος του δισκίου και συχνά ανέφεραν ότι ξυπνούσαν με καθαρό μυαλό.
Δεν είναι αποτελεσματικό για όλους
Λίγοι χρήστες δεν παρατήρησαν την επιθυμητή υποστήριξη ύπνου.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και να υποστηρίξει τη μυϊκή χαλάρωση. Σε συνδυασμό με τη μελατονίνη, μπορεί να προωθήσει μια πιο ξεκούραστη μετάβαση στον ύπνο και να βοηθήσει στην ποιότητα του ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Επιστήμη Ύπνου
- Βοηθά στην προώθηση του ύπνου®
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Επικυρωμένο χωρίς ΓΤΟ
Η μελατονίνη παράγεται στους ανθρώπους από την επίφυση. Αγαπημένο των ταξιδιωτών, βοηθά στην υποστήριξη ενός ξεκούραστου ύπνου.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 05/2007
-
Βάρος αποστολής:
0,09 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: SNS-00064
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 021078000648
- Ποσότητα συσκευασίας: 240 τμχ
- Διαστάσεις: 9 x 5,1 x 5,1 εκ. , 0,09 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
1 δισκίο περίπου 30 έως 60 λεπτά πριν τον ύπνο.
Άλλα συστατικά
Διβασικό φωσφορικό ασβέστιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, οξική κυτταρίνη, στεαρικό οξύ, στεατικό μαγνήσιο, και πυριτία.
Προειδοποιήσεις
Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Χρησιμοποιήστε μόνο πριν τον ύπνο. Μόνο για χρήση από ενήλικες. Δεν προορίζεται για χρήση από παιδιά, εφήβους ή γυναίκες που είναι έγκυες, ενδέχεται να μείνουν έγκυες ή θηλάζουν. Εάν βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση ή έχετε αυτοάνοση νόσο, διαβήτη, καταθλιπτική διαταραχή, πάθηση του θυρεοειδούς, επιληψία, λευχαιμία, λεμφοϋπερπλαστική διαταραχή, λαμβάνετε φάρμακα αναστολέων ΜΑΟ ή κορτικοστεροειδή όπως υδροκορτιζόνη ή πρεδνιζόνη, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Μην το λαμβάνετε με αλκοολούχα ποτά ή κατά τον χειρισμό μηχανημάτων ή την οδήγηση οχήματος.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν κάποια από τις σφραγίδες ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 Δισκίο | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | % Ημερήσιας Αξίας | |
| Ασβέστιο (ως διβασικό φωσφορικό ασβέστιο) | 30 mg | 2% |
| Μελατονίνη | 2 mg | † |
| †Ημερήσια Αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||