Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη ύπνου· χαλάρωση
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με φορτωμένο πρόγραμμα που αναζητούν υποστήριξη για να χαλαρώνουν το βράδυ ή ταξιδιώτες που προσαρμόζονται σε μεταβαλλόμενα ωράρια ύπνου.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Μελατονίνη: 3 mg
- Βιταμίνη B-6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη): 1 mg (59% DV)
Πώς να πάρετε
Λάβετε 1 δισκίο πριν τον ύπνο. Χρησιμοποιείτε μόνο το βράδυ, καθώς μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Αποφύγετε το αλκοόλ και χρησιμοποιήστε με προσοχή πριν από δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση.
Επεξήγηση των συστατικών
Μελατονίνη
Η μελατονίνη αλληλεπιδρά με υποδοχείς στον εγκέφαλο που ρυθμίζουν τον κιρκαδικό κύκλο ύπνου-εγρήγορσης, σηματοδοτώντας στο σώμα ότι ήρθε η ώρα για ύπνο.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Λάβετε μόνο πριν τον ύπνο και αποφύγετε την οδήγηση ή το αλκοόλ για να μειώσετε τον κίνδυνο μειωμένης εγρήγορσης.
Βιταμίνη B-6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη)
Η βιταμίνη B6 δρα ως συνένζυμο στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών, κάτι που μπορεί να υποστηρίξει τη φυσιολογική παραγωγή ουσιών που σχετίζονται με τη ρύθμιση του ύπνου.
Προσοχή: Υψηλές προσλήψεις για μεγάλο διάστημα μπορεί να προκαλέσουν μυρμήγκιασμα νεύρων σε ευαίσθητα άτομα. Παραμείνετε εντός της προτεινόμενης χρήσης εκτός αν υπάρχει καθοδήγηση από επαγγελματία.
Πώς συνεργάζονται
Η μελατονίνη σηματοδοτεί στο σώμα τη νυχτερινή φάση, ενώ η βιταμίνη B6 υποστηρίζει ένζυμα που εμπλέκονται σε οδούς νευροδιαβιβαστών σχετικών με τη ρύθμιση του ύπνου. Μαζί καλύπτουν τόσο τον χρονισμό του ύπνου όσο και τις ανάγκες συνενζύμων για φυσιολογική σηματοδότηση που σχετίζεται με τον ύπνο.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Χρησιμοποιείτε μόνο πριν τον ύπνο. Μόνο για ενήλικες. Όχι για χρήση από παιδιά, εφήβους ή γυναίκες που είναι έγκυες, ενδέχεται να μείνουν έγκυες ή θηλάζουν. Εάν βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση ή έχετε αυτοάνοσο νόσημα, διαβήτη, διαταραχή διάθεσης, πρόβλημα θυρεοειδούς, επιληψία, λευχαιμία ή λεμφοϋπερπλαστική διαταραχή, ή λαμβάνετε αναστολείς ΜΑΟ ή κορτικοστεροειδή όπως υδροκορτιζόνη ή πρεδνιζόνη, συμβουλευτείτε ιατρό πριν από τη χρήση. Μην το λαμβάνετε με αλκοόλ ή κατά τη χρήση μηχανημάτων ή την οδήγηση.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα, διαβήτη, θέματα διάθεσης, προβλήματα θυρεοειδούς, επιληψία, λευχαιμία ή λεμφοϋπερπλαστικές διαταραχές, καθώς και όσοι χρησιμοποιούν αναστολείς ΜΑΟ ή κορτικοστεροειδή, καλό είναι να μιλήσουν με επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Τι λένε οι πελάτες
Αισθητή υποστήριξη ύπνου
Πολλοί χρήστες αναφέρουν ότι αποκοιμιούνται πιο γρήγορα και ξυπνούν πιο ξεκούραστοι με τη δόση των 3 mg, χωρίς υπνηλία την επόμενη ημέρα.
Εύκολο στη λήψη
Τα δισκία περιγράφονται ως εύκολα στην κατάποση, χωρίς δυσάρεστη γεύση ή οσμή. Μερικοί αναφέρουν ότι μπορούν να σπαστούν για χαμηλότερη δόση.
Ίσως φαίνεται λιγότερο ισχυρό από ορισμένες μάρκες
Λίγοι χρήστες αναφέρουν ότι η επίδραση είναι ηπιότερη σε σύγκριση με άλλα προϊόντα, αν και παραμένει ικανοποιητική για υποστήριξη ύπνου.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και να υποστηρίξει τη μυϊκή χαλάρωση. Σε συνδυασμό με τη μελατονίνη, μπορεί να προωθήσει μια πιο ξεκούραστη μετάβαση στον ύπνο και να βοηθήσει στην ποιότητα του ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Επιστήμη Ύπνου®
- 3 mg μελατονίνης
- Βοηθά στην προώθηση του ύπνου
- Συμπλήρωμα διατροφής
Η μελατονίνη παράγεται στους ανθρώπους από την επίφυση. Αγαπημένο των ταξιδιωτών, βοηθά στην υποστήριξη ενός ξεκούραστου ύπνου.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 05/2007
-
Βάρος αποστολής:
0,03 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: SNS-00550
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 021078005506
- Ποσότητα συσκευασίας: 60 τμχ
- Διαστάσεις: 7,7 x 4,2 x 4,2 εκ. , 0,03 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
1 δισκίο πριν τον ύπνο.
Άλλα συστατικά
Διβασικό φωσφορικό ασβέστιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεατικό οξύ, στεατικό μαγνήσιο, και πυριτία.
Προειδοποιήσεις
Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν κάποια από τις σφραγίδες ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Χρησιμοποιήστε μόνο πριν τον ύπνο. Μόνο για χρήση από ενήλικες. Δεν προορίζεται για χρήση από παιδιά, εφήβους ή γυναίκες που είναι έγκυες, ενδέχεται να μείνουν έγκυες ή θηλάζουν. Εάν βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση ή έχετε αυτοάνοση νόσο, διαβήτη, καταθλιπτική διαταραχή, πάθηση του θυρεοειδούς, επιληψία, λευχαιμία ή λεμφοϋπερπλαστική διαταραχή ή λαμβάνετε φάρμακα αναστολέων ΜΑΟ ή κορτικοστεροειδή όπως υδροκορτιζόνη ή πρεδνιζόνη, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το προϊόν. Μην το λαμβάνετε με αλκοολούχα ποτά ή κατά τον χειρισμό μηχανημάτων ή την οδήγηση οχήματος.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 Δισκίο | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %ΔΑ | |
| Βιταμίνη Β-6 (ως πυριδοξίνη HCl) | 1 mg | 59% |
| Ασβέστιο (ως διβασικό φωσφορικό ασβέστιο) | 28 mg | 2% |
| Μελατονίνη | 3 mg | † |
| †Ημερήσια Αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||