Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη χαλάρωσης, Υποστήριξη ύπνου, Υποστήριξη διάθεσης
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες που αναζητούν απλή υποστήριξη διάθεσης και χαλάρωσης ή όσοι θέλουν μια επιλογή αμινοξέος πριν τον ύπνο για την βραδινή χαλάρωση.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- L-Τρυπτοφάνη: 2 g
- Βιταμίνη B-6 (ως πυριδοξίνη HCl): 40 mg (2352% DV)
- Σίδηρος (φυσικώς απαντώμενος): 0.8 mg (4% DV)
Πώς να πάρετε
Λάβετε 1 δισκίο 1 έως 2 φορές ημερησίως μεταξύ των γευμάτων, κατά προτίμηση με χυμό φρούτων· για υποστήριξη ύπνου, λάβετε 2 δισκία πριν τον ύπνο. Η λήψη μακριά από γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνη μπορεί να βοηθήσει την απορρόφηση.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Δεν περιέχει μαγιά, γαλακτοκομικά, αυγό, γλουτένη, σόγια ή σιτάρι. Χωρίς συντηρητικά ή τεχνητό χρώμα, άρωμα ή άρτυμα.
Επεξήγηση των συστατικών
L-Τρυπτοφάνη
Η L-τρυπτοφάνη δρα ως πρόδρομος για την παραγωγή σεροτονίνης και μελατονίνης, κάτι που ενδέχεται να επηρεάζει τη χαλάρωση, τη διάθεση και τους κύκλους ύπνου-εγρήγορσης.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, οπότε αποφύγετε την οδήγηση μετά τη χρήση· συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας αν χρησιμοποιείται με SSRIs ή MAOIs λόγω πιθανής αλληλεπίδρασης με τις οδούς της σεροτονίνης.
Βιταμίνη B-6 (ως πυριδοξίνη HCl)
Η βιταμίνη B-6 λειτουργεί ως συνένζυμος για ένζυμα που μετατρέπουν την τρυπτοφάνη σε σεροτονίνη, υποστηρίζοντας την αποδοτική σύνθεση νευροδιαβιβαστών.
Προσοχή: Οι υψηλές ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα σε ευαίσθητα άτομα· λάβετε σύμφωνα με τις οδηγίες και αποφύγετε τον συνδυασμό με επιπλέον συμπληρώματα υψηλής δόσης B-6.
Σίδηρος (φυσικώς απαντώμενος)
Ο σίδηρος συμμετέχει στη μεταφορά οξυγόνου και σε ενζυμικές αντιδράσεις που σχετίζονται με τον ενεργειακό μεταβολισμό και τη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών.
Προσοχή: Κρατήστε το μακριά από παιδιά, γιατί η τυχαία κατάποση σιδήρου μπορεί να είναι επιβλαβής· όσοι παρακολουθούν την πρόσληψη σιδήρου πρέπει να λάβουν υπόψη ακόμα και μικρές ποσότητες.
Πώς συνεργάζονται
Η L-τρυπτοφάνη παρέχει την πρώτη ύλη για τη σεροτονίνη και τη μελατονίνη, ενώ η βιταμίνη B-6 υποστηρίζει τα ενζυματικά στάδια που μετατρέπουν την τρυπτοφάνη σε σεροτονίνη. Ο ίχνος σιδήρου συμβάλλει σε γενικές ενζυματικές και μεταβολικές διεργασίες που σχετίζονται με τη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση αν είστε έγκυος, σχεδιάζετε εγκυμοσύνη, θηλάζετε ή λαμβάνετε φάρμακα όπως SSRIs ή MAOIs. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Η τυχαία υπερδοσολογία προϊόντων που περιέχουν σίδηρο μπορεί να είναι επικίνδυνη για παιδιά κάτω των 6 ετών· σε περίπτωση τυχαίας υπερδοσολογίας, καλέστε άμεσα γιατρό ή κέντρο δηλητηριάσεων.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα που χρησιμοποιούν αντικαταθλιπτικά όπως SSRIs, SNRIs ή MAOIs λόγω κινδύνου συνδρόμου σεροτονίνης. Όσοι είναι ευαίσθητοι σε καταπραϋντικά ή χρειάζεται να παραμείνουν σε εγρήγορση πρέπει να είναι προσεκτικοί λόγω πιθανής υπνηλίας. Εξαιτίας της πιθανής αλληλεπίδρασης της L-τρυπτοφάνης με σεροτονεργικά φάρμακα, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τον συνδυασμό με τέτοια φάρμακα.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Η μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των κύκλων ύπνου, συμπληρώνοντας τον ρόλο της τρυπτοφάνης στην παραγωγή σεροτονίνης για καλύτερη ποιότητα ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Συμπλήρωμα Διατροφής
- Με βιταμίνη Β-6
- Διάθεση, Χαλάρωση, Ύπνος
Το απαραίτητο αμινοξύ L-τρυπτοφάνη είναι ο πρόδρομος για τη σύνθεση της μελατονίνης και της σεροτονίνης, μιας ορμόνης και ενός νευροδιαβιβαστή που εμπλέκονται με τη διάθεση και την αντίδραση στο στρες. Βοηθά στην υποστήριξη της χαλάρωσης, του ξεκούραστου ύπνου και μιας θετικής προοπτικής. Αυτό το δισκίο τρυπτοφάνης περιλαμβάνει βιταμίνη Β-6, η οποία απαιτείται για τη μετατροπή της τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη. Εάν χρειαστεί, L-τρυπτοφάνη μετατρέπεται σε νιασίνη στο σώμα, μια σημαντική βιταμίνη Β. Πηγή Naturals L-τρυπτοφάνη είναι εξαιρετικά καθαρό και ελέγχεται τακτικά για να εξασφαλίσει τα υψηλότερα πρότυπα ποιότητας.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 02/2015
-
Βάρος αποστολής:
0,16 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: SNS-02610
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 021078026105
- Ποσότητα συσκευασίας: 90 τμχ
- Διαστάσεις: 11,2 x 6,1 x 6,1 εκ. , 0,16 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
1 δισκίο 1 έως 2 φορές την ημέρα, μεταξύ των γευμάτων και κατά προτίμηση με χυμό φρούτων. Για να υποστηρίξετε τον ξεκούραστο ύπνο, πάρτε 2 δισκία πριν από τον ύπνο.
Άλλα συστατικά
Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεατικό οξύ, στεατικό μαγνήσιο, πυρίτιο, και τροποποιημένο κόμμι κυτταρίνης.
Δεν περιέχει μαγιά, γαλακτοκομείο, αυγό, γλουτένη, σόγια ή σιτάρι. Δεν περιέχει συντηρητικά, ή τεχνητό χρώμα, γεύση ή άρωμα.
Προειδοποιήσεις
Εάν είστε έγκυος, μπορεί να μείνετε έγκυος, θηλάζετε, ή παίρνετε φάρμακα όπως SSRIs ή αναστολείς της ΜΑΟ, συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Αυτό το προϊόν μπορεί να προκαλέσει υπνηλία.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν κάποιο από τα σφραγίσματα είναι σπασμένο ή λείπει. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Η τυχαία υπερβολική δόση προϊόντων που περιέχουν σίδηρο αποτελεί κύρια αιτία θανατηφόρας δηλητηρίασης σε παιδιά κάτω των 6 ετών. Φυλάσσετε αυτό το προϊόν μακριά από παιδιά. Σε περίπτωση τυχαίας υπερδοσολογίας, καλέστε αμέσως γιατρό ή κέντρο δηλητηριάσεων.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Συμπληρωματικά στοιχεία | ||
| Ημερήσια Δόση: 2 Ταμπλέτες | ||
| Δόσεις ανά συσκευασία: 45 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %DV | |
| Βιταμίνη Β-6 (ως πυριδοξίνη HCl) | 40 mg | 2,352% |
| Σίδηρος (φυσικός) | 0,8 mg | 4% |
| L-τρυπτοφάνη | 2 γρ | † |
| †Η ημερήσια αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||