Qualia, Νύχτα®, 60 κάψουλες

In τι χρησιμεύει

Στήριξη ύπνου, χαλάρωση, στήριξη για το στρες, βραδινή ηρεμία, στήριξη διάθεσης

Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει

Ενήλικες με απαιτητική, υψηλού στρες καθημερινότητα ή όσοι επιθυμούν μια χαλαρωτική βραδινή ρουτίνα αποφόρτισης.

Βασικά συστατικά ανά μερίδα

• Μανιτάρι Reishi (Ganoderma lucidum) εκχύλισμα καρποσώματος: 500 mg
• KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera) εκχύλισμα ρίζας: 150 mg
• L-Θεανίνη: 50 mg
• L-Τρυπτοφάνη: 100 mg
• Εκχύλισμα στίγματος κρόκου (saffron): 15 mg

Πώς να πάρετε

Λάβετε έως 4 κάψουλες με το δείπνο ή μερικές ώρες πριν τον ύπνο, 5 ημέρες λήψη και 2 ημέρες παύση κάθε εβδομάδα. Η λήψη νωρίτερα το βράδυ μπορεί να ταιριάζει στον μη κατασταλτικό σχεδιασμό του προϊόντος.

Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο

Περιέχει: Σουσάμι.

Μανιτάρι Reishi (Ganoderma lucidum) εκχύλισμα καρποσώματος

Οι πολυσακχαρίτες και οι τριτερπένες μπορεί να ρυθμίζουν την ανταπόκριση στο στρες και να ηρεμούν τη νευρική δραστηριότητα, κάτι που μπορεί να ενθαρρύνει μια χαλαρή κατάσταση πριν τον ύπνο.

Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική ενόχληση σε ορισμένα άτομα. Διακόψτε αν παρουσιαστεί ευαισθησία.

KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera) εκχύλισμα ρίζας

Οι withanolides μελετώνται για τη στήριξη ισορροπημένου ρυθμού κορτιζόλης και την ηρεμία στην ανταπόκριση στο στρες, κάτι που μπορεί να διευκολύνει τη μετάβαση στη βραδινή ανάπαυση.

Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία σε ορισμένους. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας αν χρησιμοποιείτε καταπραϋντικά βότανα ή αν είστε έγκυος.

L-Θεανίνη

Στηρίζει τη δραστηριότητα των άλφα εγκεφαλικών κυμάτων και τη σηματοδότηση GABA, προάγοντας ήρεμη, συγκεντρωμένη χαλάρωση χωρίς καταστολή.

Προσοχή: Μπορεί να ενισχύσει τα χαλαρωτικά αποτελέσματα άλλων καταπραϋντικών συστατικών. Χρησιμοποιήστε προσοχή σε συνδυασμό με αλκοόλ.

L-Τρυπτοφάνη

Λειτουργεί ως πρόδρομος της σεροτονίνης και της μελατονίνης, που σχετίζονται με τη ρύθμιση της διάθεσης και του κιρκαδικού κύκλου ύπνου-εγρήγορσης.

Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Αποφύγετε τη συγχορήγηση με άλλα προϊόντα που επηρεάζουν τη σεροτονίνη χωρίς καθοδήγηση επαγγελματία υγείας.

Εκχύλισμα στίγματος κρόκου (saffron)

Τα βιοενεργά καροτενοειδή και το σαφράναλ σχετίζονται με στήριξη οδών διάθεσης και χαλάρωσης που μπορούν να συμπληρώσουν υγιή πρότυπα ύπνου.

Προσοχή: Σπάνια μπορεί να εμφανιστεί γαστρεντερική ενόχληση ή πονοκέφαλος. Αποφύγετε αν είστε αλλεργικοί στον κρόκο ή σε συγγενή φυτά.

Πώς συνεργάζονται

Το reishi και η ashwagandha εστιάζουν στην ισορροπία της ανταπόκρισης στο στρες, βοηθώντας το σώμα να χαλαρώνει το βράδυ. Η L-θεανίνη προάγει ήρεμη νοητική διαύγεια, ενώ η τρυπτοφάνη στηρίζει την οδό της μελατονίνης για βραδινό ρυθμό. Ο κρόκος συμπληρώνει τις οδούς διάθεσης και χαλάρωσης για ολοκληρωμένη βραδινή στήριξη.

Προσοχή στην ετικέτα: Συμβουλευτείτε ιατρό πριν τη χρήση αν λαμβάνετε αγωγή για ιατρική κατάσταση ή αν είστε έγκυος ή θηλάζετε. California Proposition 65: Κίνδυνος για την αναπαραγωγή.

Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με αλλεργία στο σουσάμι πρέπει να αποφύγουν αυτό το προϊόν. Όσοι λαμβάνουν SSRIs, SNRIs ή MAOIs πρέπει να χρησιμοποιούν προσοχή λόγω της L-τρυπτοφάνης. Όσοι λαμβάνουν φάρμακα που επηρεάζονται από το γκρέιπφρουτ να είναι προσεκτικοί επειδή περιέχει εκχύλισμα γκρέιπφρουτ. Άτομα με ανησυχίες για το ήπαρ ή που χρησιμοποιούν ηπατοτοξικά φάρμακα ίσως χρειάζεται προσοχή, καθώς αν και δεν υπάρχουν φυτά τύπου kava, περιλαμβάνονται πολλαπλά βότανα. Συζητήστε με επαγγελματία υγείας. Αν χρησιμοποιείτε φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδρούν με L-τρυπτοφάνη ή εκχύλισμα γκρέιπφρουτ, συνιστάται να συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τον συνδυασμό.

Αποθήκευση: Φυλάξτε καλά κλεισμένο σε δροσερό, ξηρό μέρος.