Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Αποκατάσταση μετά την προπόνηση, Σύνθεση πρωτεΐνης μυών, Απόδοση άσκησης, Αναπλήρωση ηλεκτρολυτών
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με ενεργό τρόπο ζωής που προπονούνται τακτικά και θέλουν εύκολη υποστήριξη αμινοξέων κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση, ή άτομα με χαμηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης που επιδιώκουν επιπλέον απαραίτητα αμινοξέα.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- L-Leucine: περ. 3.500 mg
- L-Isoleucine: περ. 1.750 mg
- L-Valine: περ. 1.750 mg
- L-Glutamine: 2.500 mg
- Citrulline Malate 2:1: 1.500 mg
Πώς να πάρετε
Αναμείξτε 1 μεζούρα με 240–480 ml νερό μία φορά την ημέρα. Η λήψη γύρω από την προπόνηση είναι συχνή για φόρμουλες αμινοξέων και η κατανάλωση κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να είναι πρακτική.
Επεξήγηση των συστατικών
L-Leucine
Η λευκίνη ενεργοποιεί την οδό mTOR στα μυϊκά κύτταρα, κάτι που μπορεί να διεγείρει τη σύνθεση πρωτεΐνης των μυών και να στηρίξει την αποκατάσταση.
Προσοχή: Αμινοξέα σε υψηλή δόση με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στο στομάχι. Λάβετε με νερό και αξιολογήστε την ανοχή.
L-Isoleucine
Η ισολευκίνη χρησιμοποιείται από τους μύες για ενέργεια και μπορεί να στηρίξει την πρόσληψη γλυκόζης κατά την άσκηση.
Προσοχή: Υπερβολική πρόσληψη από πολλαπλά προϊόντα μπορεί να μην είναι απαραίτητη. Ελέγξτε τη συνολική πρόσληψη BCAA αν χρησιμοποιείτε άλλα συμπληρώματα αμινοξέων.
L-Valine
Η βαλίνη είναι διακλαδισμένο αμινοξύ που μπορεί να οξειδωθεί στους μύες για ενέργεια και ενδέχεται να βοηθά στη μείωση της διάσπασης πρωτεΐνης των μυών.
Προσοχή: Μπορεί να ανταγωνίζεται άλλα μεγάλα ουδέτερα αμινοξέα στην απορρόφηση. Αποφύγετε τη λήψη μαζί με γεύματα πολύ υψηλής πρωτεΐνης αν επιδιώκετε ταχεία απορρόφηση.
L-Glutamine
Η γλουταμίνη είναι κύριο καύσιμο για κύτταρα με ταχεία διαίρεση και συμμετέχει στη μεταφορά αζώτου, κάτι που μπορεί να στηρίξει την αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Προσοχή: Υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερική ενόχληση σε ορισμένα άτομα. Ξεκινήστε με την προτεινόμενη μερίδα για να εκτιμήσετε την ανοχή.
Citrulline Malate 2:1
Η κιτρουλίνη μετατρέπεται σε αργινίνη και μπορεί να αυξήσει την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, στηρίζοντας τη ροή αίματος και την απόδοση στην άσκηση.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει ήπια ενόχληση στο στομάχι σε ευαίσθητα άτομα. Η λήψη με νερό μπορεί να βοηθήσει.
Πώς συνεργάζονται
Η λευκίνη, η ισολευκίνη και η βαλίνη προσφέρουν βασικά δομικά στοιχεία και σήματα για τη σύνθεση πρωτεΐνης των μυών, ενώ παρέχουν ενέργεια κατά την προπόνηση. Η γλουταμίνη στηρίζει την αποκατάσταση και την ισορροπία αζώτου μετά την άσκηση. Το κιτρουλίνη μαλικό μπορεί να προάγει την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου για καλύτερη ροή αίματος, συμπληρώνοντας τη διανομή αμινοξέων κατά την άσκηση.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Για υγιείς ενήλικες 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση αν είστε έγκυος ή θηλάζετε, αν λαμβάνετε φάρμακα ή αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με νεφρικά ζητήματα, υπέρταση ή δίαιτες με περιορισμό νατρίου ίσως χρειάζονται προσοχή λόγω ηλεκτρολυτών. Όσοι είναι ευαίσθητοι σε υψηλές δόσεις βιταμίνης B6 ή βιταμίνης B12 ίσως προτιμήσουν ιατρική καθοδήγηση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Κατάταξη προϊόντος:
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος παρέχει απαραίτητα αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων των BCAA, τα οποία μπορεί να υποστηρίξουν την αποκατάσταση και την ανάπτυξη των μυών όταν συνδυάζονται με συμπληρώματα BCAA.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας με Αληθινό Αλάτι ®
- 7.000 mg BCAA ανά μερίδα
- Φυσικά & Τεχνητά Αρωματισμένα
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Δοκιμασμένο για καθαρότητα και ισχύ
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 01/2024
-
Βάρος αποστολής:
0,52 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: PMF-02120
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 811445021204
- Ποσότητα συσκευασίας: 456 g
- Διαστάσεις: 14,9 x 9,3 x 9,3 εκ. , 0,52 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Ως συμπλήρωμα διατροφής, αναμίξτε 1 μεζούρα ημερησίως με 8-16 oz νερό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας σας.
Άλλα συστατικά
Φυσικό & τεχνητές γεύσεις, μηλικό οξύ, κιτρικό οξύ, σουκραλόζη, πυρίτιο, β-καροτένιο (για χρώμα), φωσφορικό διασβέστιο.
Προειδοποιήσεις
Για υγιή άτομα 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει.
Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 κουταλιά (15 γρ.) | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 30 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %ΔΤ* | |
| Θερμίδες | 5 | |
| Συνολικοί Υδατάνθρακες | 1 γρ. | <1% |
| Βιταμίνη C (ως ασκορβικό οξύ) | 90 mg | 100% |
| Βιταμίνη Β6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη) | 62,25 mg | 3.662% |
| Βιταμίνη Β12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη) | 500 mcg | 20,833% |
| Μαγνήσιο (ως κιτρικό μαγνήσιο) | 50 mg | 12% |
| Νάτριο (ως Real Salt®, κιτρικό νάτριο) | 180 mg | 8% |
| Κάλιο (ως κιτρικό κάλιο) | 40 mg | 1% |
| BCAA 2:1:1 | 7.000 mg | ** |
| L-Λευκίνη | περίπου 3.500 mg | ** |
| L-ισολευκίνη | περίπου 1.750 mg | ** |
| L-Βαλίνη | περίπου 1.750 mg | ** |
| L-Γλουταμίνη | 2.500 mg | ** |
| Μηλική κιτρουλίνη 2:1 | 1.500 mg | ** |
| Σκόνη Real Salt® | 338 mg | ** |
| *Οι ποσοστιαίες ημερήσιες τιμές (ΠΗ) βασίζονται σε μια δίαιτα 2.000 θερμίδων. **Ημερήσια Αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||