Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη κύκλου ύπνου, υποστήριξη χαλάρωσης, νυχτερινή ηρεμία
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με απαιτητικά προγράμματα που αναζητούν μια πιο εύκολη ρουτίνα χαλάρωσης το βράδυ ή όσοι θέλουν περιστασιακή βοήθεια για να συγχρονίσουν τον χρόνο ύπνου.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Μελατονίνη: 10 mg
- Μαγνήσιο (ως οξείδιο μαγνησίου): 150 mg (36% DV)
- L-Θεανίνη: 100 mg
- Χαμομήλι, εκχύλισμα (άνθος): 17 mg
- Passionflower, εκχύλισμα (άνθος): 17 mg
Πώς να πάρετε
Οι ενήλικες λαμβάνουν 1 μαλακή κάψουλα 30 λεπτά πριν τον ύπνο· αν χρειάζεται, λάβετε έως 2 μαλακές κάψουλες με νερό· καταπίνετε ολόκληρες. Αν είστε ευαίσθητοι στα συμπληρώματα, ξεκινήστε με 1 μαλακή κάψουλα για να αξιολογήσετε την ανταπόκριση. Η λήψη με ένα μικρό σνακ μπορεί να βοηθήσει στην ανοχή του μαγνησίου.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Χωρίς γλουτένη. Χωρίς συνθετικές γεύσεις. Επεξεργασμένο σε εγκατάσταση με προϊόντα που ενδέχεται να περιέχουν σόγια, αυγό, φιστίκια, ξηρούς καρπούς, γάλα, ψάρι, οστρακοειδή, σιτάρι και σουσάμι.
Επεξήγηση των συστατικών
Μελατονίνη
Η μελατονίνη σηματοδοτεί το εσωτερικό ρολόι του σώματος ότι είναι ώρα για ύπνο, δεσμευόμενη σε υποδοχείς μελατονίνης που ρυθμίζουν τον κιρκάδιο ρυθμό.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία· λάβετε μόνο πριν τον ύπνο και αποφύγετε την οδήγηση ή τον χειρισμό μηχανημάτων μετά τη χρήση.
Μαγνήσιο (ως οξείδιο μαγνησίου)
Το μαγνήσιο δρα ως συνένζυμος για ένζυμα που σχετίζονται με τη χαλάρωση νεύρων και μυών και στηρίζει τη δράση ηρεμιστικών νευροδιαβιβαστών.
Προσοχή: Μπορεί να μαλακώσει τα κόπρανα σε ορισμένα άτομα· λάβετε με τροφή αν παρουσιαστεί στομαχική ενόχληση.
L-Θεανίνη
Η L-θεανίνη ενδέχεται να αυξήσει τα κύματα άλφα του εγκεφάλου και να ρυθμίσει ηρεμιστικούς νευροδιαβιβαστές όπως το GABA, προάγοντας χαλάρωση χωρίς καταστολή.
Προσοχή: Μπορεί να ενισχύσει τα χαλαρωτικά αποτελέσματα άλλων ηρεμιστικών συστατικών· χρησιμοποιήστε τη νύχτα αν σας κάνει να νιώθετε υπερβολικά χαλαροί.
Χαμομήλι, εκχύλισμα (άνθος)
Το χαμομήλι παρέχει φλαβονοειδή όπως η απιγενίνη που ενδέχεται να δεσμεύονται σε υποδοχείς GABA για ενίσχυση της χαλάρωσης.
Προσοχή: Αποφύγετε αν είστε αλλεργικοί σε φυτά της οικογένειας των αστεροειδών λόγω πιθανής διασταυρούμενης αντιδραστικότητας.
Passionflower, εκχύλισμα (άνθος)
Οι ενώσεις του passionflower ενδέχεται να στηρίζουν την σηματοδότηση GABA στον εγκέφαλο, κάτι που μπορεί να συνδέεται με ήρεμη ψυχική κατάσταση.
Προσοχή: Μπορεί να αυξήσει την υπνηλία όταν συνδυάζεται με άλλα ηρεμιστικά· χρησιμοποιήστε με προσοχή πριν από δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση.
Πώς συνεργάζονται
Η μελατονίνη βοηθά στον συγχρονισμό της ώρας ύπνου, ενώ το μαγνήσιο και η L-θεανίνη στηρίζουν σωματική και πνευματική χαλάρωση. Φυτικά εκχυλίσματα όπως το χαμομήλι και το passionflower ενισχύουν περαιτέρω τη δραστηριότητα του GABA για πιο ομαλή μετάβαση στον ύπνο.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Λαμβάνετε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη χρήση. Μην καταναλώνετε με αλκοόλ. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, λαμβάνετε φάρμακα ή είστε έγκυος ή θηλάζετε. Δεν προορίζεται για παιδιά. Για περιστασιακή αϋπνία. Η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία· αποφύγετε την οδήγηση, τον χειρισμό μηχανημάτων ή δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση μετά τη λήψη. Το προϊόν δεν προορίζεται για αϋπνία ή διαταραχές ύπνου.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα ευαίσθητα στη μελατονίνη ή σε καταπραϋντικές ουσίες, όσοι έχουν υποχρεώσεις ύπνου που απαιτούν εγρήγορση, και άτομα με αλλεργίες στα αναφερόμενα συστατικά. Όσοι λαμβάνουν φάρμακα πρέπει να συμβουλευτούν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Τι λένε οι πελάτες
Βοηθά να αποκοιμηθείς πιο γρήγορα
Πολλοί χρήστες αναφέρουν ότι τους βοηθά να χαλαρώσουν γρήγορα και συνδέεται με πιο ξεκούραστη νύχτα.
Εύκολη κατάποση
Οι πελάτες εκτιμούν τις μικρές μαλακές κάψουλες και τις βρίσκουν απλές στη λήψη πριν τον ύπνο.
Δυσάρεστη οσμή ή ανάμεικτα αποτελέσματα
Μερικοί αναφέρουν μια περίεργη οσμή και λίγοι δεν παρατήρησαν οφέλη στον ύπνο ή ένιωσαν κάπως περίεργα το επόμενο πρωί.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το Lemon Balm μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους, ενισχύοντας ενδεχομένως την αποτελεσματικότητα των συνθέσεων ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- 10 mg μελατονίνης ανά 2 μαλακές γέλη
- Υπερδύναμη
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Χαλαρώστε, ξεκουραστείτε, επαναλάβετε
- Περιεχόμενα Πιστοποιημένο από τον NSF
- Πιστοποιημένη Εταιρεία Β
- Χωρίς συνθετικά αρώματα
- Χωρίς γλουτένη
- Πάρτε με νερό
Μείγμα Πολλαπλών Οφελών για γρήγορο ύπνο, για έναν υγιή κύκλο ύπνου και μια ξεκούραστη νύχτα.
Ένα απολαυστικό μείγμα συστατικών για τόσα πολλά οφέλη.
- Προωθεί έναν υγιή κύκλο ύπνου
- Υποστηρίζει μια ξεκούραστη νύχτα
- Το μαγνήσιο βοηθά στη χαλάρωση των μυών σας
- Χωρίς φάρμακα
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 04/2023
-
Βάρος αποστολής:
0,09 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: OLE-46266
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 850004462669
- Ποσότητα συσκευασίας: 60 τμχ
- Διαστάσεις: 10,7 x 5,3 x 3,9 εκ. , 0,09 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Ενήλικες, ξεκινήστε με 1 softgel και πάρτε μέχρι 2 softgels με νερό την ημέρα, όπως απαιτείται 30 λεπτά πριν από τον ύπνο. Καταπιείτε ολόκληρο.
Άλλα συστατικά
Λάδι πίτουρου ρυζιού, ζελατίνη, γλυκερίνη, νερό, λεκιθίνη από ηλίανθο, κηρήθρα, φυσική γεύση, χυμός λαχανικών, διοξείδιο του τιτανίου, μαλτοδεξτρίνη, κατακόκκινος.
Επεξεργασμένο σε εγκατάσταση με προϊόντα που ενδέχεται να περιέχουν σόγια, αυγό, φιστίκια, ξηρούς καρπούς, γάλα, ψάρι, οστρακοειδή, σιτάρι και σουσάμι.
Προειδοποιήσεις
Χρησιμοποιήστε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη χρήση. Μην το καταναλώνετε με αλκοόλ. Εάν έχετε κάποια ιατρική πάθηση, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή είστε έγκυος ή θηλάζετε, ζητήστε τη συμβουλή ενός εξειδικευμένου επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση. Δεν προορίζεται για χρήση σε παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η εσωτερική σφράγιση ή το περιτύλιγμα συρρίκνωσης είναι σκισμένο ή λείπει. Για περιστασιακή αϋπνία.
Για να διασφαλιστεί η ποιότητα και η ισχύς μέχρι τη λήξη, το προϊόν αυτό παρασκευάζεται με υψηλότερα επίπεδα δραστικών συστατικών από την αναγραφόμενη ποσότητα ανά μερίδα.
Η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία ή υπνηλία. Μην το λαμβάνετε κατά την οδήγηση, τον χειρισμό μηχανημάτων ή την ενασχόληση με οποιαδήποτε δραστηριότητα που απαιτεί εγρήγορση. Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται για τη θεραπεία της αϋπνίας ή των διαταραχών ύπνου.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Πληροφορίες για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 2 μαλακές κάψουλες | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 30 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %Ημερήσιας Αξίας | |
| Θερμίδες | 10 | |
| Συνολικά Λιπαρά | 0,5 g | 1%† |
| Μαγνήσιο (ως οξείδιο του μαγνησίου) | 150 mg | 36% |
| Μελατονίνη | 10 mg | ** |
| L-Θεανίνη | 100 mg | ** |
| Εκχύλισμα χαμομηλιού (άνθος) | 17 mg | ** |
| Εκχύλισμα πασιφλόρας (άνθος) | 17 mg | ** |
| Εκχύλισμα μελισσόχορτου (εναέρια μέρη) | 16 mg | ** |
| †Οι Ποσοστιαίες Ημερήσιες Τιμές (ΠΗ) βασίζονται σε μια δίαιτα 2.000 θερμίδων. **Ημερήσια Αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||