Σας ευχαριστούμε!
Το email σας βρίσκεται υπό επεξεργασία.
Αγοράσατε αυτό το είδος στις
Δείτε αυτήν την παραγγελία
Στήριξη ύπνου, χαλάρωση, στήριξη στη διαχείριση στρες
Ενήλικες με απαιτητικό πρόγραμμα που αναζητούν μια ρουτίνα χαλάρωσης πριν τον ύπνο ή όσοι προτιμούν μία νυχτερινή φόρμουλα με πολλαπλά συστατικά.
Λάβετε 3 κάψουλες μία φορά την ημέρα, 1 ώρα πριν τον ύπνο, με 240–350 ml νερό. Επειδή περιέχει μελατονίνη και ήπια καταπραϋντικά βότανα, χρησιμοποιήστε το μόνο την ώρα του ύπνου και αποφύγετε το αλκοόλ. Η λήψη με ένα μικρό σνακ ή μετά το βραδινό μπορεί να βελτιώσει την ανοχή.
Κατάλληλο για χορτοφάγους
Η μελατονίνη είναι ορμόνη που συμβάλλει στη ρύθμιση του κιρκάδιου κύκλου ύπνου-εγρήγορσης, σηματοδοτώντας τη νύχτα σε υποδοχείς του εγκεφάλου.
Προσοχή: Ίσως προκαλέσει υπνηλία την επόμενη ημέρα. Αποφύγετε την οδήγηση μετά τη χρήση και μην τη συνδυάζετε με αλκοόλ ή άλλα κατασταλτικά.
Η ρίζα βαλεριάνας περιέχει βαλερενικά οξέα που ενδέχεται να αλληλεπιδρούν με τις οδούς του GABA για ήπιο αίσθημα ηρεμίας.
Προσοχή: Μπορεί να ενισχύσει την υπνηλία σε συνδυασμό με αλκοόλ ή κατασταλτικά. Ξεκινήστε όταν έχετε χρόνο για πλήρη νύχτα ύπνου.
Το GABA είναι ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής που μπορεί να συμβάλει στην ηρέμηση της νευρωνικής δραστηριότητας και στη χαλάρωση.
Προσοχή: Ενδέχεται να αυξήσει την υπνηλία. Αποφύγετε τον συνδυασμό με άλλα καταπραϋντικά εκτός αν δοθεί καθοδήγηση από επαγγελματία.
Το μαγνήσιο λειτουργεί ως συνένζυμος στη ρύθμιση νευροδιαβιβαστών και στη μυϊκή χαλάρωση, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην αποφόρτιση πριν τον ύπνο.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική ενόχληση σε ορισμένους. Η λήψη με φαγητό και νερό μπορεί να βελτιώσει την ανοχή.
Η πασσιφλόρα προσφέρει φλαβονοειδή που ενδέχεται να ρυθμίζουν τη δραστηριότητα του GABA, στηρίζοντας ήρεμη διάθεση πριν τον ύπνο.
Προσοχή: Μπορεί να αυξήσει την υπνηλία. Αποφύγετε τη χρήση με αλκοόλ ή κατασταλτικά.
Η μελατονίνη βοηθά στην ευθυγράμμιση του κιρκάδιου ρυθμού, ενώ τα φυτικά εκχυλίσματα όπως η βαλεριάνα και η πασσιφλόρα, μαζί με το GABA και το μαγνήσιο, στοχεύουν στην ήπια νευροδιαβίβαση και τη μυϊκή χαλάρωση. Μαζί καλύπτουν τόσο τον συγχρονισμό του ύπνου όσο και τη χαλάρωση πριν τον ύπνο για πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Προσοχή στην ετικέτα: Για υγιείς ενήλικες 18 ετών και άνω. Λάβετε μόνο κατά ή κοντά στην ώρα του ύπνου. Μην καταναλώνετε με αλκοόλ. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Μην χρησιμοποιείτε κατά τη λειτουργία μηχανημάτων ή οχήματος. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση αν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα ευαίσθητα σε κατασταλτικά ή με ζητήματα ύπνου χρειάζεται να είναι προσεκτικά. Το μαγνήσιο μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ορισμένων αντιβιοτικών και θυρεοειδικών φαρμάκων αν ληφθούν ταυτόχρονα. Σκεφτείτε τον χρονικό διαχωρισμό των δόσεων. Η μελατονίνη ενδέχεται να αλληλεπιδρά με κατασταλτικά. Αν χρησιμοποιείτε φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με μαγνήσιο ή μελατονίνη, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάξτε σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Πολλοί αναφέρουν ότι αποκοιμούνται πιο εύκολα και ξυπνούν ανανεωμένοι χωρίς βαριά αίσθηση το πρωί.
Αρκετοί αναφέρουν ήπια χαλάρωση από συστατικά όπως η βαλεριάνα, το μαγνήσιο και η λεβάντα.
Λίγοι ένιωσαν ελαφριά υπνηλία, ειδικά όταν ελήφθη αργά, και κάποιοι δεν παρατήρησαν διαφορά.
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το Lemon Balm μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους, ενισχύοντας ενδεχομένως την αποτελεσματικότητα των συνθέσεων ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Λυπούμαστε, παρουσιάστηκε πρόβλημα κατά την προσθήκη αυτού του είδους στο καλάθι. Ανανεώστε τη σελίδα και προσπαθήστε ξανά.
Ως συμπλήρωμα διατροφής, λάβετε 3 κάψουλες ημερησίως 1 ώρα πριν τον ύπνο με 230-350 ml νερό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας σας.
Καψάκιο υπρομελλόζης (κυτταρίνης), πυρίτιο, ελαιόλαδο.
Κατασκευασμένο και ποιοτικά ελεγμένο στις ΗΠΑ με συστατικά παγκόσμιας προέλευσης.
Για υγιή άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω. Πάρτε μόνο την ώρα του ύπνου ή κοντά σε αυτήν. Μην καταναλώνετε με αλκοόλ. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Να μη χρησιμοποιείται κατά το χειρισμό μηχανημάτων ή μηχανοκίνητου οχήματος. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, παίρνετε φάρμακα ή έχετε ιατρική πάθηση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει.
Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Συμπληρωματικά στοιχεία | ||
| Ημερήσια Δόση: 3 κάψουλες | ||
| Δόσεις ανά συσκευασία: 30 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %DV | |
| Βιταμίνη Β6 (ως πυριδοξίνη HCl) | 10,5 mg | 618% |
| Μαγνήσιο (ως οξείδιο του μαγνησίου και γλυκινικό μαγνήσιο) | 350 mg | 83% |
| Ψευδάργυρος (ως ψευδάργυρος AAC) | 30 mg | 273% |
| Εκχύλισμα βαλεριάνας (Valeriana officinalis) (ρίζα) (4:1) | 700 mg | * |
| GABA (γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ) | 100 mg | * |
| Λυκίσκος (Humulus lupulus) (λουλούδι) | 50 mg | * |
| Εκχύλισμα λεβάντας (Lavandula officinalis) (λουλούδι, στέλεχος & φύλλο) (4:1) | 50 mg | * |
| Σκόνη Κορυδαλίδας (Corydalis yanhusuo) (ρίζα) | 50 mg | * |
| Εκχύλισμα λουλουδιού πάθους (Passiflora incarnata) (εναέρια μέρη) (4:1) | 50 mg | * |
| Μελατονίνη | 3 mg | * |
| *Η ημερήσια αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||
