Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη άσκησης υψηλής έντασης. Υποστήριξη ενυδάτωσης και ηλεκτρολυτών. Αντιοξειδωτική υποστήριξη.
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με ενεργό τρόπο ζωής που προπονούνται σε υψηλή ένταση και άτομα που αναζητούν εύκολη καθημερινή υποστήριξη ενυδάτωσης με κρεατίνη.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Κρεατίνη μονοϋδρική (μικροποιημένη): 5.000 mg
- Κάλιο (ως κιτρικό κάλιο και χλωριούχο κάλιο): 260 mg (6% DV)
- Μαγνήσιο (ως κιτρικό μαγνήσιο και δι-μηλικό μαγνήσιο): 40 mg (10% DV)
- Νάτριο (ως κιτρικό νάτριο και χλωριούχο νάτριο): 90 mg (4% DV)
- Βιταμίνη C (ως ασκορβικό οξύ): 90 mg (100% DV)
Πώς να πάρετε
Αναμείξτε 1 μεζούρα μία φορά την ημέρα με 240–470 ml νερό. Η λήψη με γεύμα μπορεί να βελτιώσει την ανοχή, και τα προϊόντα με κρεατίνη συνήθως λαμβάνονται σταθερά καθημερινά για καλύτερη υποστήριξη. Πίνετε άφθονο νερό μέσα στην ημέρα, καθώς η κρεατίνη και οι ηλεκτρολύτες υποστηρίζονται καλύτερα με καλή ενυδάτωση.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Vegan. Χωρίς ΓΤΟ. Χωρίς γλουτένη. Παραγωγή σε εγκατάσταση συμβατή με GMP. Δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης. Παρασκευάζεται στις ΗΠΑ με συστατικά παγκόσμιας προέλευσης.
Επεξήγηση των συστατικών
Κρεατίνη μονοϋδρική (μικροποιημένη)
Η κρεατίνη αυξάνει τα αποθέματα φωσφοκρεατίνης στους μύες, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση του ATP κατά την υψηλή ένταση και να υποστηρίξει την ισχύ.
Προσοχή: Διατηρήστε καλή ενυδάτωση επειδή η κρεατίνη έλκει νερό στους μύες. Αν νιώσετε στομαχική ενόχληση, ξεκινήστε με μικρότερη ποσότητα.
Κάλιο (ως κιτρικό κάλιο και χλωριούχο κάλιο)
Το κάλιο λειτουργεί ως βασικός ηλεκτρολύτης που συμβάλλει στην ισορροπία υγρών και στη φυσιολογική μυϊκή και νευρική λειτουργία.
Προσοχή: Μην υπερβαίνετε τις συνιστώμενες ποσότητες αν ακολουθείτε δίαιτα περιορισμού καλίου ή λαμβάνετε ορισμένα φάρμακα, καθώς το υπερβολικό κάλιο μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό.
Μαγνήσιο (ως κιτρικό μαγνήσιο και δι-μηλικό μαγνήσιο)
Το μαγνήσιο λειτουργεί ως συνένζυμος στον ενεργειακό μεταβολισμό και συμβάλλει στη φυσιολογική μυϊκή και νευρική λειτουργία.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει χαλαρές κενώσεις σε ορισμένα άτομα. Η λήψη με τροφή και ο διαχωρισμός της δόσης μπορεί να βελτιώσει την ανοχή.
Νάτριο (ως κιτρικό νάτριο και χλωριούχο νάτριο)
Το νάτριο είναι απαραίτητος ηλεκτρολύτης που υποστηρίζει την ισορροπία υγρών και συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών νευρικών σημάτων και μυϊκής σύσπασης.
Προσοχή: Λάβετε υπόψη το συνολικό διαιτητικό νάτριο αν παρακολουθείτε την πρόσληψη αλατιού, καθώς η υπερβολή μπορεί να συμβάλλει σε κατακράτηση υγρών.
Βιταμίνη C (ως ασκορβικό οξύ)
Η βιταμίνη C δρα ως αντιοξειδωτικό και υποστηρίζει τον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου και την κυτταρική προστασία από οξειδωτικό στρες.
Προσοχή: Οι υψηλές προσλήψεις μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερική ενόχληση. Όσοι είναι ευαίσθητοι στην οξύτητα ίσως προτιμούν λήψη με τροφή.
Πώς συνεργάζονται
Η κρεατίνη μπορεί να υποστηρίξει ταχεία ανακύκλωση ATP για σύντομες, έντονες προσπάθειες, ενώ οι ηλεκτρολύτες κάλιο, μαγνήσιο και νάτριο βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας υγρών και της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας κατά τη δραστηριότητα. Η βιταμίνη C προσφέρει αντιοξειδωτική υποστήριξη που συμπληρώνει το οξειδωτικό στρες που συνδέεται με την άσκηση.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Για υγιείς ενήλικες 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση αν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποιο ιατρικό ζήτημα.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με ανησυχίες για τα νεφρά, καθώς και όσοι είναι ευαίσθητοι σε διεγερτικά τύπου καφεΐνης, να σημειώσουν ότι αυτό το προϊόν δεν αναγράφει διεγερτικά, όμως η κρεατίνη και οι ηλεκτρολύτες μπορεί να επηρεάζουν την ενυδάτωση και την ισορροπία υγρών. Όσοι λαμβάνουν θυρεοειδικά φάρμακα, ορισμένα αντιβιοτικά ή λεβοντόπα ίσως χρειάζεται να αποφεύγουν τη συγχορήγηση ασβεστίου και μαγνησίου με αυτά τα φάρμακα για τουλάχιστον 2 ώρες. Αν λαμβάνετε φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδρούν με ασβέστιο ή μαγνήσιο, συζητήστε το με επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
20,64 €
Πληροφορίες προϊόντος
- 5.000 mg μονοϋδρικής κρεατίνης ανά μερίδα
- 7 βιταμίνες και μέταλλα ανά μερίδα
- Φυσικά και Τεχνητά Αρωματισμένο
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Εγγυημένη Ποιότητα Nutricost®
- Vegan - Προϊόν χωρίς ζώα
- Εγκατάσταση συμβατή με την GMP
- Προϊόν χωρίς ΓΤΟ
- Δοκιμασμένο από τρίτο μέρος
- Χωρίς γλουτένη
Λεπτομέρειες
Προτεινόμενη χρήση
Ως συμπλήρωμα διατροφής, αναμειγνύετε 1 μεζούρα ημερησίως με 230-450 ml νερό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας σας.
Για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα, πίνετε 8-10 ποτήρια νερό καθημερινά.
Προειδοποιήσεις
Για υγιή άτομα 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει.
Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος. Τα περιεχόμενα πωλούνται κατά βάρος, όχι κατά όγκο. Ενδέχεται να παρατηρηθεί κάποια καθίζηση.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 07/2025
-
Βάρος αποστολής:
0,34 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: NCS-57580
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 810139575801
- Ποσότητα συσκευασίας: 255 g
- Διαστάσεις: 11,6 x 9,4 x 9,3 εκ. , 0,34 κιλά
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
Πληροφορίες συστατικών
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 κουταλιά (8 γρ.) | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 30 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %ΔΑ | |
| Βιταμίνη C (ως ασκορβικό οξύ) | 90 mg | 100% |
| Βιταμίνη Β6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη) | 1,6 mg | 94% |
| Βιταμίνη Β12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη) | 6 μg | 250% |
| Ασβέστιο (ως κιτρικό ασβέστιο) | 30 mg | 2% |
| Μαγνήσιο (ως κιτρικό μαγνήσιο και μηλικό δι-μαγνήσιο) | 40 mg | 10% |
| Νάτριο (ως κιτρικό νάτριο και χλωριούχο νάτριο) | 90 mg | 4% |
| Κάλιο (ως κιτρικό κάλιο και χλωριούχο κάλιο) | 260 mg | 6% |
| Μονοϋδρική κρεατίνη (μικρονιζέ) | 5.000 mg | * |
| *Η ημερήσια αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||
Άλλα συστατικά
Κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ, φυσικές και τεχνητές γεύσεις, σκόνη ρίζας παντζαριού (για χρώμα), reb M (από εκχύλισμα στέβιας), πυριτικό ασβέστιο, στέβια, φωσφορικό διασβέστιο.
Κατασκευασμένο και ποιοτικά ελεγμένο στις ΗΠΑ με συστατικά παγκόσμιας προέλευσης.