Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Στήριξη αθλητικής απόδοσης. Ενυδάτωση και ηλεκτρολύτες. Ενέργεια μυών. Αντιοξειδωτική υποστήριξη
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενεργοί ενήλικες που επιθυμούν κρεατίνη με ενσωματωμένους ηλεκτρολύτες για ημέρες προπόνησης ή άτομα που θέλουν μια απλή καθημερινή ρουτίνα κρεατίνης χωρίς διεγερτικά.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Κρεατίνη Μονοϋδρική (μικρονισμένη): 5.000 mg
- Κάλιο (ως Κιτρικό Κάλιο & Χλωριούχο Κάλιο): 260 mg (6% DV)
- Μαγνήσιο (ως Κιτρικό Μαγνήσιο & Δι-Μαλικό Μαγνήσιο): 40 mg (10% DV)
- Νάτριο (ως Κιτρικό Νάτριο & Χλωριούχο Νάτριο): 90 mg (4% DV)
- Βιταμίνη C (ως Ασκορβικό Οξύ): 90 mg (100% DV)
Πώς να πάρετε
Αναμείξτε 1 μεζούρα μία φορά την ημέρα με 240–480 ml νερό. Λάβετε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Η καλή ενυδάτωση μπορεί να βελτιώσει την άνεση και τα αποτελέσματα, οπότε προσπαθήστε να πίνετε νερό τακτικά όλη την ημέρα.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Vegan. Χωρίς ζωικά συστατικά. Μη ΓΤΟ. Χωρίς γλουτένη. Εγκατάσταση συμβατή με GMP. Έλεγχος από τρίτο μέρος.
Επεξήγηση των συστατικών
Κρεατίνη Μονοϋδρική (μικρονισμένη)
Η κρεατίνη αυξάνει τα αποθέματα φωσφοκρεατίνης στους μύες, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση ATP σε προσπάθειες υψηλής έντασης.
Προσοχή: Ξεκινήστε με επαρκή ενυδάτωση, επειδή η κρεατίνη τραβά νερό στα μυϊκά κύτταρα και μπορεί να αυξήσει τις ανάγκες σε υγρά.
Κάλιο (ως Κιτρικό Κάλιο & Χλωριούχο Κάλιο)
Το κάλιο δρα ως βασικός ηλεκτρολύτης που συμβάλλει στη ρύθμιση της ισορροπίας υγρών και της νευρικής σηματοδότησης στους μύες.
Προσοχή: Μην το συνδυάζετε με δίαιτες υψηλές σε κάλιο ή συμπληρώματα καλίου χωρίς καθοδήγηση, επειδή η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία ηλεκτρολυτών.
Μαγνήσιο (ως Κιτρικό Μαγνήσιο & Δι-Μαλικό Μαγνήσιο)
Το μαγνήσιο λειτουργεί ως συνένζυμο στον μεταβολισμό ενέργειας και στηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία μυών και νεύρων.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει χαλαρές κενώσεις σε ορισμένους, ειδικά σε υψηλότερες ποσότητες ή με άδειο στομάχι.
Νάτριο (ως Κιτρικό Νάτριο & Χλωριούχο Νάτριο)
Το νάτριο είναι απαραίτητος ηλεκτρολύτης που συμβάλλει στη διατήρηση υγρών και στηρίζει τον όγκο αίματος κατά τη δραστηριότητα.
Προσοχή: Αν ακολουθείτε δίαιτα χαμηλή σε νάτριο, υπολογίστε αυτό το νάτριο για να μην ξεπεράσετε τα προσωπικά σας όρια.
Βιταμίνη C (ως Ασκορβικό Οξύ)
Η βιταμίνη C δρα ως αντιοξειδωτικό που συμβάλλει στην εξουδετέρωση ελευθέρων ριζών που δημιουργούνται κατά την άσκηση.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει ήπια ενόχληση στο στομάχι σε ευαίσθητα άτομα όταν λαμβάνεται χωρίς τροφή.
Πώς συνεργάζονται
Η κρεατίνη μπορεί να στηρίξει την ταχεία ανακύκλωση ενέργειας για έντονες προσπάθειες, ενώ κάλιο, νάτριο και μαγνήσιο συμβάλλουν στη διατήρηση της ισορροπίας ηλεκτρολυτών και της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας κατά την προπόνηση. Η βιταμίνη C προσθέτει αντιοξειδωτική υποστήριξη για οξειδωτικό στρες που σχετίζεται με την άσκηση.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Για υγιείς ενήλικες 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση αν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποια κατάσταση υγείας.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με ανησυχίες για τα νεφρά, με τάση προς αφυδάτωση ή σε δίαιτες χαμηλές σε νάτριο ή κάλιο μπορεί να χρειάζονται επιπλέον προσοχή λόγω ηλεκτρολυτών και κρεατίνης. Άτομα ευαίσθητα στο μαγνήσιο ενδέχεται να εμφανίσουν γαστρεντερική ενόχληση. Αν λαμβάνετε φάρμακα, συζητήστε με επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Κατάταξη προϊόντος:
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Ο συνδυασμός κρεατίνης με πρωτεΐνη ορού γάλακτος μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών, υποστηρίζοντας τους στόχους δύναμης και απόδοσης.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- 5.000 mg μονοϋδρικής κρεατίνης ανά μερίδα
- 7 βιταμίνες και μέταλλα ανά μερίδα
- Φυσικά αρωματισμένο με άλλες φυσικές γεύσεις
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Εγγυημένη Ποιότητα Nutricost®
- Προϊόν χωρίς ζώα
- Vegan
- Εγκατάσταση συμβατή με την GMP
- Προϊόν χωρίς ΓΤΟ
- Δοκιμασμένο από τρίτους
- Χωρίς γλουτένη
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 07/2025
-
Βάρος αποστολής:
0,36 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: NCS-57581
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 810139575818
- Ποσότητα συσκευασίας: 9,9
- Διαστάσεις: 11,6 x 9,3 x 9,3 εκ. , 0,36 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Ως συμπλήρωμα διατροφής, αναμειγνύετε 1 μεζούρα ημερησίως με 230-450 ml νερό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας σας.
Για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα, πίνετε 8-10 ποτήρια νερό καθημερινά.
Άλλα συστατικά
L-μηλικό οξύ, κιτρικό οξύ, φυσικές γεύσεις, reb M (από εκχύλισμα στέβιας), πυριτικό ασβέστιο, σκόνη σταφυλιού (φρούτων) (για χρώμα), στέβια, φωσφορικό διασβέστιο.
Κατασκευασμένο και ποιοτικά ελεγμένο στις ΗΠΑ με συστατικά παγκόσμιας προέλευσης.
Προειδοποιήσεις
Για υγιή άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, παίρνετε φάρμακα ή έχετε ιατρική πάθηση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει.
Σημείωση: Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος. Τα περιεχόμενα πωλούνται κατά βάρος, όχι κατ' όγκο. Μπορεί να συμβεί κάποια διευθέτηση.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 κουταλιά (9 γρ.) | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 30 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %Ημερήσιας Αξίας | |
| Συνολικοί Υδατάνθρακες | 1 γρ. | <1%* |
| Βιταμίνη C (ως ασκορβικό οξύ) | 90 mg | 100% |
| Βιταμίνη Β6 (ως πυριδοξίνη υδροχλωρική) | 1,6 mg | 94% |
| Βιταμίνη Β12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη) | 6 μg | 250% |
| Ασβέστιο (ως κιτρικό ασβέστιο) | 30 mg | 2% |
| Μαγνήσιο (ως κιτρικό μαγνήσιο και μηλικό δι-μαγνήσιο) | 40 mg | 10% |
| Νάτριο (ως κιτρικό νάτριο και χλωριούχο νάτριο) | 90 mg | 4% |
| Κάλιο (ως κιτρικό κάλιο και χλωριούχο κάλιο) | 260 mg | 6% |
| Μονοϋδρική κρεατίνη (μικρονιζέ) | 5.000 mg | ** |
| *Το ποσοστό ημερήσιας αξίας (ΠΗΑ) βασίζεται σε μια δίαιτα 2.000 θερμίδων. **Ημερήσια Αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||