Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη απόδοσης υψηλής έντασης. Ενυδάτωση και ηλεκτρολύτες. Υποστήριξη μυϊκής ενέργειας. Διατροφή για ενεργό τρόπο ζωής.
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με ενεργό τρόπο ζωής που γυμνάζονται έντονα και θέλουν εύχρηστη κρεατίνη με ηλεκτρολύτες, ή άτομα που ιδρώνουν πολύ και χρειάζονται τακτική υποστήριξη ενυδάτωσης.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Κρεατίνη Μονοϋδρική (μικροποιημένη): 5.000 mg
- Κάλιο (ως Κιτρικό Κάλιο & Χλωριούχο Κάλιο): 260 mg (6% DV)
- Μαγνήσιο (ως Κιτρικό Μαγνήσιο & Di-Magnesium Malate): 40 mg (10% DV)
- Νάτριο (ως Κιτρικό Νάτριο & Χλωριούχο Νάτριο): 90 mg (4% DV)
- Βιταμίνη B12 (ως Μεθυλκοβαλαμίνη): 6 mcg (250% DV)
Πώς να πάρετε
Αναμείξτε 1 μεζούρα μία φορά ημερησίως με 240–475 ml νερό. Η λήψη με γεύμα ή μετά την προπόνηση μπορεί να είναι πιο άνετη για ορισμένους. Παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι. Η κρεατίνη και οι ηλεκτρολύτες συχνά γίνονται καλύτερα ανεκτοί όταν λαμβάνονται με άφθονα υγρά στη διάρκεια της ημέρας.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Vegan. Χωρίς ΓΤΟ. Χωρίς γλουτένη. Παρασκευάζεται σε εγκατάσταση συμβατή με GMP. Έλεγχος από ανεξάρτητο φορέα.
Επεξήγηση των συστατικών
Κρεατίνη Μονοϋδρική (μικροποιημένη)
Η κρεατίνη αυξάνει τα αποθέματα φωσφοκρεατίνης στους μυς, κάτι που μπορεί να υποστηρίξει γρήγορη ανακύκλωση ATP σε προσπάθειες υψηλής έντασης.
Προσοχή: Ξεκινήστε με επαρκή ενυδάτωση, καθώς η κρεατίνη τραβά νερό στους μυς και μπορεί να αυξήσει τις ανάγκες σε υγρά.
Κάλιο (ως Κιτρικό Κάλιο & Χλωριούχο Κάλιο)
Το κάλιο είναι βασικός ενδοκυττάριος ηλεκτρολύτης που συμβάλλει στη μετάδοση νευρικών σημάτων και υποστηρίζει φυσιολογική μυϊκή σύσπαση και ισορροπία υγρών.
Προσοχή: Μην το συνδυάζετε με διατροφή ή συμπληρώματα υψηλά σε κάλιο χωρίς καθοδήγηση, επειδή η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό.
Μαγνήσιο (ως Κιτρικό Μαγνήσιο & Di-Magnesium Malate)
Το μαγνήσιο λειτουργεί ως συνένζυμο στον ενεργειακό μεταβολισμό και υποστηρίζει τη μυϊκή χαλάρωση και τη φυσιολογική ισορροπία ηλεκτρολυτών.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει πιο χαλαρές κενώσεις σε ορισμένους, ειδικά με άδειο στομάχι.
Νάτριο (ως Κιτρικό Νάτριο & Χλωριούχο Νάτριο)
Το νάτριο βοηθά στη διατήρηση της εξωκυττάριας ισορροπίας υγρών και υποστηρίζει τη νευρική μετάδοση και τη μυϊκή λειτουργία κατά την απώλεια ιδρώτα.
Προσοχή: Αν ακολουθείτε διατροφή χαμηλή σε νάτριο, συνυπολογίστε αυτή την ποσότητα στη συνολική ημερήσια πρόσληψη.
Βιταμίνη B12 (ως Μεθυλκοβαλαμίνη)
Η βιταμίνη B12 υποστηρίζει την κυτταρική παραγωγή ενέργειας βοηθώντας στη μετατροπή θρεπτικών συστατικών σε αξιοποιήσιμη ενέργεια και στη διατήρηση φυσιολογικού σχηματισμού ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Προσοχή: Άτομα με περιορισμένη πρόσληψη B12 από ζωικές τροφές μπορεί να επωφελούνται, αλλά όσοι είναι ευαίσθητοι στη B12 καλό είναι να παρακολουθούν αν νιώθουν υπερδιέγερση.
Πώς συνεργάζονται
Η κρεατίνη μπορεί να υποστηρίξει γρήγορη ανακύκλωση ενέργειας στους μυς, ενώ ηλεκτρολύτες όπως το νάτριο, το κάλιο και το μαγνήσιο βοηθούν στη διατήρηση ισορροπίας υγρών και φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας κατά τη δραστηριότητα. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και η βιταμίνη C συμβάλλουν σε γενική υποστήριξη θρεπτικών συστατικών για τον ενεργειακό μεταβολισμό και τις καθημερινές ανάγκες αποκατάστασης.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Για υγιείς ενήλικες 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποια κατάσταση υγείας.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με ανησυχίες για τα νεφρά, όσοι είναι ευαίσθητοι σε διεγερτικά ή ηλεκτρολύτες, ή όσοι λαμβάνουν φάρμακα, καλό είναι να συζητήσουν με επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση. Επειδή αυτό το προϊόν περιέχει μαγνήσιο και ασβέστιο, όσοι λαμβάνουν ορισμένα αντιβιοτικά ή φάρμακα για τον θυρεοειδή ίσως χρειαστεί να απομακρύνουν τις δόσεις. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τον συνδυασμό με φάρμακα που ενδέχεται να αλληλεπιδράσουν.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Κατάταξη προϊόντος:
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Ο συνδυασμός κρεατίνης με πρωτεΐνη ορού γάλακτος μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών, υποστηρίζοντας τους στόχους δύναμης και απόδοσης.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- 5.000 mg μονοϋδρικής κρεατίνης ανά μερίδα
- 7 βιταμίνες και μέταλλα ανά μερίδα
- Φυσικά αρωματισμένο με άλλες φυσικές γεύσεις
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Εγγυημένη Ποιότητα Nutricost®
- Vegan - Προϊόν χωρίς ζώα
- Εγκατάσταση συμβατή με την GMP
- Προϊόν χωρίς ΓΤΟ
- Δοκιμασμένο από τρίτο μέρος
- Χωρίς γλουτένη
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 07/2025
-
Βάρος αποστολής:
0,34 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: NCS-57582
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 810139575825
- Ποσότητα συσκευασίας: 263 g
- Διαστάσεις: 11,6 x 9,4 x 9,3 εκ. , 0,34 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Ως συμπλήρωμα διατροφής, αναμειγνύετε 1 μεζούρα ημερησίως με 230-450 ml νερό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας σας.
Για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα, πίνετε 8-10 ποτήρια νερό καθημερινά.
Άλλα συστατικά
Κιτρικό οξύ, L-μηλικό οξύ, φυσικές γεύσεις, reb M (από εκχύλισμα στέβιας), πυριτικό ασβέστιο, μπλε σπιρουλίνα (για χρώμα), στέβια, φωσφορικό διασβέστιο.
Κατασκευασμένο και ποιοτικά ελεγμένο στις ΗΠΑ με συστατικά παγκόσμιας προέλευσης.
Προειδοποιήσεις
Για υγιή άτομα 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει.
Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος. Τα περιεχόμενα πωλούνται κατά βάρος, όχι κατά όγκο. Ενδέχεται να παρατηρηθεί κάποια καθίζηση.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 κουταλιά (9 γρ.) | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 30 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %ΔΑ | |
| Βιταμίνη C (ως ασκορβικό οξύ) | 90 mg | 100% |
| Βιταμίνη Β6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη) | 1,6 mg | 94% |
| Βιταμίνη Β12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη) | 6 μg | 250% |
| Ασβέστιο (ως κιτρικό ασβέστιο) | 30 mg | 2% |
| Μαγνήσιο (ως κιτρικό μαγνήσιο και μηλικό δι-μαγνήσιο) | 40 mg | 10% |
| Νάτριο (ως κιτρικό νάτριο και χλωριούχο νάτριο) | 90 mg | 4% |
| Κάλιο (ως κιτρικό κάλιο και χλωριούχο κάλιο) | 260 mg | 6% |
| Μονοϋδρική κρεατίνη (μικρονιζέ) | 5.000 mg | * |
| *Η ημερήσια αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||