Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Χαλάρωση και ηρεμία, Ποιότητα ύπνου, Έναρξη ύπνου, Νυχτερινή αποφόρτιση
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με φορτωμένη, αγχωτική καθημερινότητα ή όσοι θέλουν υποστήριξη για να χαλαρώνουν το βράδυ.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Μελατονίνη: 1,5 mg
- L-Θεανίνη: 200 mg
- GABA: 200 mg
- 5-HTP (από εκχύλισμα σπόρων Griffonia simplicifolia): 50 mg
- Μαγνήσιο (ως διγλυκινικό): 63 mg (15% DV)
Πώς να πάρετε
Λάβετε 2 δισκία πριν τον ύπνο. Χρησιμοποιήστε τα με συνέπεια και αποφύγετε το αλκοόλ ή την οδήγηση μετά τη λήψη. Προϊόντα με μελατονίνη και καταπραϋντικά φυτικά συστατικά λαμβάνονται συνήθως το βράδυ, ιδανικά ως μέρος μιας ρουτίνας χαλάρωσης.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Κατάλληλο για vegan. Χωρίς γλουτένη. Μη ΓΤΟ. Χωρίς συνθετικές χρωστικές και συντηρητικά. Χωρίς γάλα, αυγά, ψάρια, οστρακοειδή, ξηρούς καρπούς δέντρων, φιστίκια, σιτάρι, σόγια και σησάμι.
Επεξήγηση των συστατικών
Μελατονίνη
Η μελατονίνη μπορεί να ρυθμίζει τον κιρκάδιο κύκλο ύπνου-εγρήγορσης σηματοδοτώντας τη νύχτα στο βιολογικό ρολόι του εγκεφάλου.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Αποφύγετε την οδήγηση ή το αλκοόλ μετά τη λήψη και συμβουλευτείτε επαγγελματία αν χρησιμοποιείτε φάρμακα που επηρεάζουν τον ύπνο ή τη διάθεση.
L-Θεανίνη
Η L-θεανίνη μπορεί να προάγει ήρεμη κατάσταση επηρεάζοντας τα άλφα κύματα του εγκεφάλου και ρυθμίζοντας νευροδιαβιβαστές όπως το GABA και το γλουταμικό.
Προσοχή: Μπορεί να ενισχύσει τη χαλάρωση. Χρησιμοποιήστε την πριν τον ύπνο και αποφύγετε τον συνδυασμό με άλλα ισχυρά κατασταλτικά χωρίς καθοδήγηση επαγγελματία.
GABA
Το GABA δρα ως ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής που μπορεί να μειώνει τη νευρωνική δραστηριότητα και να προάγει χαλάρωση.
Προσοχή: Μπορεί να προσθέσει στα αποτελέσματα των κατασταλτικών. Ξεκινήστε πριν τον ύπνο και αποφύγετε το αλκοόλ.
5-HTP (από εκχύλισμα σπόρων Griffonia simplicifolia)
Το 5-HTP είναι άμεσο πρόδρομο της σεροτονίνης, την οποία ο οργανισμός μπορεί να μετατρέψει σε μελατονίνη για υποστήριξη της ρύθμισης του ύπνου.
Προσοχή: Μπορεί να αλληλεπιδρά με φάρμακα που επηρεάζουν τη σεροτονίνη. Χρησιμοποιήστε μόνο με καθοδήγηση επαγγελματία αν λαμβάνετε αντικαταθλιπτικά ή άλλα φάρμακα για τη διάθεση.
Μαγνήσιο (ως διγλυκινικό)
Το μαγνήσιο δρα ως συνένζυμος στη νευρομετάδοση και στη χαλάρωση των μυών, κάτι που μπορεί να βοηθά στην ηρεμία του νευρικού συστήματος πριν τον ύπνο.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει χαλαρά κόπρανα σε ορισμένους. Λάβετε με νερό και μειώστε τη δόση αν είστε ευαίσθητοι.
Πώς συνεργάζονται
Η μελατονίνη βοηθά στον χρονισμό του ύπνου, ενώ το 5-HTP και η L-θεανίνη επηρεάζουν νευροδιαβιβαστές που συνδέονται με χαλάρωση και έναρξη ύπνου. Το GABA παρέχει ανασταλτικά σήματα ηρεμίας και το μαγνήσιο υποστηρίζει τη νευρομυϊκή χαλάρωση, διευκολύνοντας μια πιο ομαλή μετάβαση στον ύπνο.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Μην το χρησιμοποιείτε αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή είστε κάτω των 18. Συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση αν λαμβάνετε οποιαδήποτε φάρμακα ή αν έχετε κατάθλιψη, εποχική συναισθηματική διαταραχή, σχιζοφρένεια, αυτοάνοσο νόσημα, υψηλή αρτηριακή πίεση, άσθμα ή επιληψία. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε γιατρό αν εμφανιστούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Μην οδηγείτε, μην χειρίζεστε μηχανήματα και μην καταναλώνετε αλκοόλ όσο λαμβάνετε αυτό το προϊόν. Κάντε διάλειμμα δύο εβδομάδων μετά από δύο μήνες καθημερινής χρήσης.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα που χρησιμοποιούν κατασταλτικά ή άλλα βοηθήματα ύπνου, ή με θέματα ψυχικής υγείας, ιστορικό επιληπτικών κρίσεων, άσθμα, υψηλή αρτηριακή πίεση ή αυτοάνοσα νοσήματα ίσως χρειάζονται επιπλέον προσοχή. Όσοι είναι ευαίσθητοι σε ορμονικά συστατικά καλό είναι να συζητήσουν το περιεχόμενο με επαγγελματία υγείας. Περιέχει 5-HTP και L-τρυπτοφάνη, που μπορεί να αλληλεπιδρούν με αντικαταθλιπτικά όπως SSRIs, SNRIs ή MAOIs. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από συνδυασμό με φάρμακα που αλληλεπιδρούν.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται καλά κλεισμένο σε δροσερό, ξηρό μέρος. Μακριά από παιδιά.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το Lemon Balm μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους, ενισχύοντας ενδεχομένως την αποτελεσματικότητα των συνθέσεων ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Για περιστασιακή αϋπνία
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Vegan
- Χωρίς γλουτένη
- Μη γενετικά τροποποιημένο
Το Dreaminol Tri-Phase Sleep Complex είναι ένα πολυθρεπτικό, πολλαπλής δράσης, χαλαρωτικό και υποστηρικτικό σκεύασμα ύπνου, σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, να παραμείνετε κοιμισμένοι... και να ξυπνήσετε ανανεωμένοι!
Σε έναν αγχωτικό, ταραχώδη κόσμο καθημερινής αναταραχής, απολαύστε έναν γαλήνιο, αναζωογονητικό ύπνο με τη φυσική δύναμη του Dreaminol.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 11/2024
-
Βάρος αποστολής:
0,11 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: NAP-47595
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 097467475953
- Ποσότητα συσκευασίας: 60 τμχ
- Διαστάσεις: 10 x 5,6 x 5,6 εκ. , 0,11 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Λάβετε 2 δισκία πριν τον ύπνο ή σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ειδικευμένου επαγγελματία υγείας.
Άλλα συστατικά
Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φυτική κυτταρίνη, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, στεαρικό οξύ, στεατικό μαγνήσιο και πυρίτιο.
Χωρίς συνθετικά χρώματα, συντηρητικά. Χωρίς γάλα, αυγά, ψάρι, καρκινοειδή οστρακοειδή, ξηρούς καρπούς, φιστίκια, σιτάρι, σόγια και σουσάμι.
Προειδοποιήσεις
Διατηρείται ερμητικά κλειστό σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Μην το χρησιμοποιείτε εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή είστε κάτω των 18 ετών. Συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση εάν λαμβάνετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε οποιαδήποτε ιατρική πάθηση, όπως κατάθλιψη, εποχική συναισθηματική διαταραχή, σχιζοφρένεια, αυτοάνοσα νοσήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση, άσθμα ή επιληψία. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε γιατρό εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Μην οδηγείτε, μην χειρίζεστε μηχανήματα και μην καταναλώνετε αλκοόλ κατά τη λήψη του προϊόντος. Αφήστε ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων μεταξύ των περιόδων δίμηνης καθημερινής χρήσης.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 2 Δισκία | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 30 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | % Ημερήσιας Αξίας | |
| Βιταμίνη Β6 (ως 5'-φωσφορική πυριδοξάλη) (P5P) | 8,5 mg | 500% |
| Μαγνήσιο (ως δισγλυκινικό) | 63 mg | 15% |
| L-Θεανίνη | 200 mg | † |
| GABA (ως γ-αμινοβουτυρικό οξύ) | 200 mg | † |
| Εκχύλισμα Witholytin® Ashwagandha (ρίζα Withania somnifera) (τυποποιημένο 1,5% [3 mg] συνολικά γουαϊτανολίδια) | 200 mg | † |
| Εκχύλισμα μελισσόχορτου (Melissa officinalis L. leaf) | 200 mg | † |
| Βαλεριάνα (ρίζα Valeriana officinalis L.) | 50 mg | † |
| 5-HTP (5-υδροξυτρυπτοφάνη) (Εκχύλισμα σπόρων Griffonia simplicifolia) | 50 mg | † |
| Εκχύλισμα λυκίσκου (άνθος Humulus lupulus) | 50 mg | † |
| Πασσιφλόρα (βότανο Passiflora incarnata) | 50 mg | † |
| L-τρυπτοφάνη | 25 mg | † |
| Πρεγνενολόνη | 25 mg | † |
| Μελατονίνη (Ν-ακετυλο-5-μεθοξυτρυπταμίνη) | 1,5 mg | † |
| + Ημερήσια αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||