Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη ύπνου; Χαλάρωση και ηρεμία; Υποστήριξη διαχείρισης στρες; Ποιότητα ύπνου
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με φορτωμένο πρόγραμμα που αναζητούν βοήθεια για να χαλαρώσουν το βράδυ ή όσοι θέλουν υποστήριξη για να ευθυγραμμίσουν τις βραδινές τους συνήθειες.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Μελατονίνη: 10 mg
- Μαγνήσιο (ως Κιτρικό Μαγνήσιο): 13 mg (3% DV)
Πώς να πάρετε
Λάβετε 2 κάψουλες μία φορά ημερησίως, 20 έως 30 λεπτά πριν τον ύπνο με ένα ποτήρι νερό 240 ml. Αν είστε ευαίσθητοι, σκεφτείτε να ξεκινήσετε νωρίτερα το βράδυ για να αξιολογήσετε την υπνηλία.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Παράγεται στις ΗΠΑ με συστατικά προέλευσης από όλο τον κόσμο.
Επεξήγηση των συστατικών
Μελατονίνη
Η μελατονίνη είναι ορμόνη που συμβάλλει στη ρύθμιση του κιρκάδιου κύκλου, υποδεικνύοντας στο σώμα ότι είναι ώρα για ύπνο.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία μέσα στην ημέρα· αποφύγετε την οδήγηση ή τον χειρισμό μηχανημάτων μετά τη λήψη.
GABA (Gamma-aminobutyric acid)
Το GABA είναι ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής που μπορεί να συμβάλει στην ηρεμία της νευρωνικής δραστηριότητας και την προώθηση της χαλάρωσης.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει ήπια ζάλη ή υπνηλία· αποφύγετε τον συνδυασμό με αλκοόλ ή καταπραϋντικά.
5-HTP (από σπόρο Griffonia simplicifolia)
Το 5-HTP είναι πρόδρομος της σεροτονίνης και μπορεί να υποστηρίξει τη διάθεση και τη χαλάρωση αυξάνοντας τη σύνθεση σεροτονίνης στον εγκέφαλο.
Προσοχή: Αποφύγετε τη χρήση με SSRIs, MAOIs ή άλλα σεροτονινεργικά λόγω κινδύνου υπερβολικής σεροτονίνης.
L-Θεανίνη
Η L-θεανίνη μπορεί να αυξήσει τα άλφα εγκεφαλικά κύματα και να ρυθμίσει νευροδιαβιβαστές, προάγοντας ήρεμη, συγκεντρωμένη κατάσταση.
Προσοχή: Μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματα άλλων καταπραϋντικών συστατικών· παρακολουθήστε για υπερβολική υπνηλία σε συνδυασμό.
Μαγνήσιο (ως Κιτρικό Μαγνήσιο)
Το μαγνήσιο δρα ως συνένζυμος στη ρύθμιση νευροδιαβιβαστών και στη χαλάρωση των μυών, κάτι που μπορεί να υποστηρίξει ξεκούραστο ύπνο.
Προσοχή: Οι υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν χαλαρά κόπρανα· λάβετε με φαγητό αν είστε ευαίσθητοι.
Πώς συνεργάζονται
Η μελατονίνη βοηθά στον συγχρονισμό του κιρκάδιου ρυθμού, ενώ GABA, L-θεανίνη και μαγνήσιο προάγουν χαλάρωση μέσω ηρεμιστικής δράσης στους νευροδιαβιβαστές. Το 5-HTP υποστηρίζει τις οδούς της σεροτονίνης που σχετίζονται με τη διάθεση και την ετοιμότητα για ύπνο. Μαζί καλύπτουν τόσο τον χρονισμό του ύπνου όσο και τη χαλάρωση πριν τον ύπνο.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση. Έγκυοι ή θηλάζουσες, παιδιά κάτω των 18 ετών και άτομα με γνωστή ιατρική κατάσταση να συμβουλεύονται ιατρό πριν από τη χρήση.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Το προϊόν περιέχει βάλσαμο του Αγίου Ιωάννη, 5-HTP και L-τρυπτοφάνη, που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με αντικαταθλιπτικά και άλλα φάρμακα που επηρεάζουν τη σεροτονίνη. Περιλαμβάνει επίσης μαγνήσιο και ασβέστιο, που μπορεί να μειώσουν την απορρόφηση ορισμένων αντιβιοτικών και θυρεοειδικών φαρμάκων αν ληφθούν μαζί. Η μελατονίνη και καταπραϋντικά βότανα μπορεί να αυξήσουν την υπνηλία με αλκοόλ ή καταπραϋντικά φάρμακα. Άτομα με ανησυχίες για τη λειτουργία του ήπατος να είναι προσεκτικά με το βάλσαμο του Αγίου Ιωάννη. Αν λαμβάνετε φάρμακα με πιθανές αλληλεπιδράσεις, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το Lemon Balm μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους, ενισχύοντας ενδεχομένως την αποτελεσματικότητα των συνθέσεων ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Για περιστασιακή αϋπνία
- Πολυθρεπτικό & Φυτικό Σύμπλεγμα
- Υποστηρίζει έναν ξεκούραστο ύπνο
- Ύπνος & Διάθεση
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Προέρχεται από εγκατάσταση με πιστοποίηση GMP
- Επαληθευμένο από Εργαστήριο Τρίτων
Το συμπλήρωμα ύπνου μας σας βοηθά να ξεκουράζεστε όσο χρειάζεται όταν το χρειάζεστε περισσότερο. Πολλοί Αμερικανοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν αρκετές ώρες το βράδυ, αλλά αυτή η φυτική λύση μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Ξυπνήστε νιώθοντας γεμάτοι ενέργεια αντί για ζαλισμένοι ή μεθυσμένοι! Αυτή η φόρμουλα ύπνου δρα γρήγορα αλλά είναι απαλή για το σώμα σας, καθιστώντας την την ιδανική λύση για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και να παραμείνετε κοιμισμένοι όποτε θέλετε.
Χρησιμοποιήσαμε ένα ιδιόκτητο μείγμα συστατικών όπως gaba, 5-HTP, μελατονίνη, βαλεριάνα και μαγνήσιο για να μεγιστοποιήσουμε τη φόρμουλα ύπνου για το σώμα σας. Απολαύστε μια φυσική και αποτελεσματική ξεκούραση.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 11/2023
-
Βάρος αποστολής:
0,07 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: NCA-66065
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 793597660657
- Ποσότητα συσκευασίας: 60 τμχ
- Διαστάσεις: 9,9 x 5,6 x 5,5 εκ. , 0,07 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Ως συμπλήρωμα διατροφής, λαμβάνετε δύο (2) κάψουλες μία φορά την ημέρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, πάρτε 20-30 λεπτά πριν από τον ύπνο με ένα ποτήρι νερό 8 oz. ή σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας σας.
Άλλα συστατικά
Κυτταρίνη (φυτική κάψουλα), στεατικό μαγνήσιο (φυτικό), διοξείδιο του πυριτίου.
Κατασκευασμένο στις ΗΠΑ με συστατικά παγκόσμιας προέλευσης.
Προειδοποιήσεις
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση. Οι έγκυες ή θηλάζουσες μητέρες, τα παιδιά κάτω των 18 ετών και τα άτομα με γνωστή ιατρική πάθηση θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό πριν από τη χρήση αυτού ή οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι κατεστραμμένη ή λείπει. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Συμπληρωματικά στοιχεία | ||
| Ημερήσια Δόση: 2 Κάψουλες | ||
| Δόσεις ανά συσκευασία: 30 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %DV | |
| Ασβέστιο (ως ανθρακικό ασβέστιο) | 17 mg | 1% |
| Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη HCL) | 1,8 mg | 106% |
| μαγνήσιο (ως κιτρικό μαγνήσιο) | 13 mg | 3% |
| Μελατονίνη | 10 mg | ** |
| Sleep Formula ιδιόκτητο μείγμα: L-τρυπτοφάνη, Goji (Wolfberry) (Lycium barbarum) (Μούρο), Χαμομήλι (Matricaria chamomilla) (Λουλούδι), Βάλσαμο λεμονιού (Melissa officinalis) (Εναέρια), Λουλούδι του πάθους (Passiflora incarnata) (Λουλούδι), L-ταυρίνη, Λυκίσκος (Humulus lupulus) (Λουλούδι), St. John's Wort (Hypericum perforatum) (Εναέρια), GABA (Γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ), Skullcap (Scutellaria baicalensis) (Ρίζα), L-Theanine, Ashwagandha (Withania somnifera) (Ρίζα), Ινοσιτόλη, 5-HTP (Griffonia simplicifolia)( Σπόρος). | 905 mg | ** |
| ** Η ημερήσια τιμή (DV) δεν έχει καθοριστεί. | ||