Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Στήριξη ύπνου· χαλάρωση πριν τον ύπνο
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με φορτωμένο πρόγραμμα που θέλουν απλή στήριξη πριν τον ύπνο ή άτομα που προτιμούν επιλογή με χαμηλή δόση μελατονίνης.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Μελατονίνη: 3 mg
- Βιταμίνη B-6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη): 10 mg (588% DV)
- Ασβέστιο (από ανθρακικό ασβέστιο): 63 mg (5% DV)
Πώς να πάρετε
Οι ενήλικες λαμβάνουν 1 δισκίο 30 λεπτά πριν τον ύπνο· επειδή η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, χρησιμοποιήστε μόνο τη νύχτα και αποφύγετε το αλκοόλ ή δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Χωρίς: γάλα, αυγό, ψάρι, καρκινοειδή οστρακοειδή, καρπούς με κέλυφος, φιστίκια, σιτάρι, σόγια, σουσάμι.
Επεξήγηση των συστατικών
Μελατονίνη
Η μελατονίνη μιμείται το νυχτερινό ορμονικό σήμα του σώματος, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης και την ετοιμότητα για ύπνο.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία· λάβετε μόνο πριν τον ύπνο και αποφύγετε οδήγηση ή αλκοόλ για μείωση του κινδύνου μειωμένης εγρήγορσης.
Βιταμίνη B-6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη)
Η βιταμίνη B-6 δρα ως συνένζυμο στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών, κάτι που μπορεί να επηρεάζει τα σήματα που σχετίζονται με τον ύπνο.
Προσοχή: Υψηλές προσλήψεις με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσουν μουδιάσματα ή μυρμηκιάσματα σε ορισμένους· μείνετε εντός της προτεινόμενης χρήσης.
Ασβέστιο (από ανθρακικό ασβέστιο)
Το ασβέστιο συμμετέχει στη νευρική σηματοδότηση και τη λειτουργία των μυών, κάτι που μπορεί να σχετίζεται με χαλάρωση πριν τον ύπνο.
Προσοχή: Λάβετε με τροφή αν είστε ευαίσθητοι σε στομαχική ενόχληση· απομακρύνετε τη λήψη από ορισμένα μέταλλα ή φάρμακα αν αναφέρεται στις ετικέτες.
Πώς συνεργάζονται
Η μελατονίνη σηματοδοτεί το εσωτερικό ρολόι του σώματος για την έναρξη του ύπνου, ενώ η βιταμίνη B-6 στηρίζει οδούς νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με τη ρύθμιση του ύπνου. Το ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική νευρική και μυϊκή λειτουργία, συμπληρώνοντας τη χαλάρωση πριν την κατάκλιση.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Δεν προορίζεται για διαχείριση αϋπνίας ή άλλων διαταραχών ύπνου. Συμβουλευτείτε ιατρό πριν από τη χρήση αν είστε κάτω των 18, λαμβάνετε φάρμακα, έχετε οποιαδήποτε πάθηση, είστε έγκυος ή θηλάζετε, ή έχετε αυτοάνοση πάθηση ή καταθλιπτική διαταραχή. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία· μην το χρησιμοποιείτε κατά την οδήγηση, τον χειρισμό βαρέων μηχανημάτων ή με κατανάλωση αλκοόλ. Διακόψτε αν εμφανιστούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Για περιστασιακή, βραχυχρόνια χρήση μόνο. Χρησιμοποιήστε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες και μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη χρήση. Δεν υποκαθιστά υγιεινές συνήθειες ύπνου.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με αυτοάνοσες παθήσεις, καταθλιπτικές διαταραχές, κάτω των 18 ετών ή έγκυες ή θηλάζουσες πρέπει να συμβουλευτούν επαγγελματία υγείας. Όσοι λαμβάνουν φάρμακα πρέπει επίσης να συμβουλευτούν επαγγελματία υγείας λόγω πιθανών αλληλεπιδράσεων.
Αποθήκευση: Φυλάξτε σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Τι λένε οι πελάτες
Ταχύτερη έναρξη ύπνου
Πολλοί πελάτες λένε ότι τους βοηθά να αποκοιμούνται πιο γρήγορα και να ξεκουράζονται καλύτερα.
Χωρίς υπνηλία το πρωί
Οι χρήστες συχνά αναφέρουν ότι ξυπνούν ξεκάθαρα, χωρίς βαρύ ή υπνηλικό αίσθημα.
Ίσως χρειάζεται προσαρμογή δόσης
Ορισμένοι πελάτες προτιμούν διαφορετικές ποσότητες, σημειώνοντας ότι τα 3 mg δεν είναι ιδανικά για όλους.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και να υποστηρίξει τη μυϊκή χαλάρωση. Σε συνδυασμό με τη μελατονίνη, μπορεί να προωθήσει μια πιο ξεκούραστη μετάβαση στον ύπνο και να βοηθήσει στην ποιότητα του ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Ύπνος
- 100% Χωρίς φάρμακα
- Κοιμηθείτε πιο γρήγορα, μείνετε κοιμισμένοι περισσότερο
- Ξυπνήστε Ανανεωμένοι
- Συμπλήρωμα διατροφής
Natrol® Μελατονίνη 3 mg:
- Βοηθά στην καθιέρωση φυσιολογικών τρόπων ύπνου
- Σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα, ώστε να ξυπνάτε ανανεωμένοι
Αυτό το προϊόν είναι χρήσιμο για περιστασιακή αϋπνία.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 05/2007
-
Βάρος αποστολής:
0,13 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: NTL-16068
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 047469160685
- Ποσότητα συσκευασίας: 240 τμχ
- Διαστάσεις: 11,4 x 5,8 x 5,8 εκ. , 0,13 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Ενήλικες, λάβετε 1 δισκίο 30 λεπτά πριν τον ύπνο.
Άλλα συστατικά
Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεαρικό οξύ, στεατικό μαγνήσιο, κόμμι κυτταρίνης, περιέχει 2% ή λιγότερο (αραβικό κόμμι), μαλτοδεξτρίνη, διοξείδιο του πυριτίου).
Οχι: Γάλα, αυγό, ψάρι, καρκινοειδή οστρακοειδή, ξηρούς καρπούς, φιστίκια, σιτάρι, σόγια, σουσάμι.
Προειδοποιήσεις
Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται για τη θεραπεία της αϋπνίας ή άλλων διαταραχών ύπνου. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν εάν είστε κάτω των 18 ετών, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, έχετε οποιαδήποτε ιατρική πάθηση, είστε έγκυος ή θηλάζετε, έχετε κάποια αυτοάνοση πάθηση ή καταθλιπτική διαταραχή. Η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία ή υπνηλία, μην την λαμβάνετε κατά την οδήγηση ή τον χειρισμό βαρέων μηχανημάτων ή κατά την κατανάλωση αλκοόλ. Εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες, διακόψτε τη χρήση. Μόνο για περιστασιακή βραχυπρόθεσμη χρήση. Χρησιμοποιήστε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες και μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη χρήση. Αυτό το προϊόν δεν πρέπει ποτέ να υποκαθιστά τις υγιεινές πρακτικές ύπνου.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι κατεστραμμένη ή λείπει.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 Δισκίο | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 240 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %ΔΑ | |
| Βιταμίνη Β-6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη) | 10 mg | 588% |
| Ασβέστιο (από ανθρακικό ασβέστιο) | 63 mg | 5% |
| Μελατονίνη | 3 mg | * |
| *Η Ημερήσια Αξία (ΗΑ) δεν έχει καθοριστεί. | ||