Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη ύπνου. Χαλάρωση. Ποιότητα ύπνου.
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με φορτωμένο πρόγραμμα που θέλουν μια απλή βραδινή ρουτίνα ή άτομα που προτιμούν μια επιλογή χωρίς τάση δημιουργίας συνήθειας για περιστασιακή υποστήριξη ύπνου.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Μελατονίνη: 3 mg
- Βιταμίνη B6 (ως Υδροχλωρική Πυριδοξίνη): 10 mg (588% DV)
- Ασβέστιο (ως Ανθρακικό Ασβέστιο): 63 mg (5% DV)
Πώς να πάρετε
Οι ενήλικες λαμβάνουν 1 δισκίο 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Τηρήστε σταθερό βραδινό πρόγραμμα και περιορίστε την έκθεση σε έντονο φως πριν από τη χρήση.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Χωρίς: γάλα, αυγό, ψάρι, οστρακοειδή, καρπούς δέντρων, φιστίκια, σιτάρι, σόγια, σουσάμι.
Επεξήγηση των συστατικών
Μελατονίνη
Η μελατονίνη είναι ορμόνη που συμβάλλει στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης, σηματοδοτώντας στον οργανισμό ότι είναι ώρα για ύπνο ως απόκριση στο σκοτάδι.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Λάβετε μόνο πριν τον ύπνο και αποφύγετε την οδήγηση ή το αλκοόλ κοντά στη χρήση.
Βιταμίνη B6 (ως Υδροχλωρική Πυριδοξίνη)
Η βιταμίνη B6 λειτουργεί ως συνένζυμο στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών, κάτι που μπορεί να επηρεάζει τη χαλάρωση και τη σηματοδότηση που σχετίζεται με τον ύπνο.
Προσοχή: Υψηλές προσλήψεις μπορεί να προκαλέσουν μυρμήγκιασμα νεύρων σε ευαίσθητα άτομα. Αποφύγετε τον συνδυασμό με πολλά προϊόντα υψηλής δόσης B6.
Ασβέστιο (ως Ανθρακικό Ασβέστιο)
Το ασβέστιο συμμετέχει στη νευρική σηματοδότηση και τη μυϊκή σύσπαση, κάτι που μπορεί να επηρεάζει τη νυχτερινή χαλάρωση.
Προσοχή: Λάβετε με τροφή αν είστε ευαίσθητοι στο ανθρακικό ασβέστιο για μείωση της ενόχλησης στο στομάχι.
Πώς συνεργάζονται
Η μελατονίνη συμβάλλει στον συγχρονισμό του εσωτερικού ρολογιού για την έναρξη του ύπνου, ενώ η βιταμίνη B6 υποστηρίζει οδούς νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με τη χαλάρωση. Το ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική νευρική και μυϊκή λειτουργία, συμπληρώνοντας τον συνδυασμό για μια ήρεμη βραδινή ρουτίνα.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Μη προορίζεται για αϋπνία ή άλλες διαταραχές ύπνου. Συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση αν είστε κάτω των 18, λαμβάνετε φάρμακα, έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, είστε έγκυος ή θηλάζετε, ή έχετε αυτοάνοση κατάσταση ή καταθλιπτική διαταραχή. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Μην το χρησιμοποιείτε κατά την οδήγηση, τον χειρισμό βαρέων μηχανημάτων ή την κατανάλωση αλκοόλ. Διακόψτε αν παρουσιαστούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Για περιστασιακή, βραχυχρόνια χρήση μόνο. Δεν υποκαθιστά υγιεινές συνήθειες ύπνου.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με καταθλιπτικές διαταραχές ή αυτοάνοσες καταστάσεις, όσοι λαμβάνουν φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν καταστολή, και άτομα που χρειάζεται να είναι σε εγρήγορση για εργασία ή οδήγηση. Περιέχει ασβέστιο. Αν λαμβάνετε θυρεοειδικά φάρμακα ή ορισμένα αντιβιοτικά, σκεφτείτε να απομακρύνετε χρονικά τη λήψη. Συζητήστε με επαγγελματία υγείας πριν από τον συνδυασμό με φάρμακα λόγω πιθανών αλληλεπιδράσεων.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Τι λένε οι πελάτες
Βοηθά να αποκοιμηθώ πιο γρήγορα
Πολλοί χρήστες αναφέρουν ότι η δόση 3 mg τους βοηθά να χαλαρώσουν πιο γρήγορα και να ξεκουραστούν όλη τη νύχτα.
Εύκολο στην κατάποση
Οι πελάτες εκτιμούν το μικρό μέγεθος του δισκίου και το βρίσκουν απλό να το πάρουν πριν τον ύπνο.
Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία ή πονοκέφαλο την επόμενη μέρα
Λίγοι αξιολογητές αναφέρουν ήπια υπνηλία ή πονοκέφαλο μετά τη χρήση.
Κατάταξη προϊόντος:
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και να υποστηρίξει τη μυϊκή χαλάρωση. Σε συνδυασμό με τη μελατονίνη, μπορεί να προωθήσει μια πιο ξεκούραστη μετάβαση στον ύπνο και να βοηθήσει στην ποιότητα του ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Ύπνος
- Κοιμηθείτε πιο γρήγορα, μείνετε κοιμισμένοι περισσότερο
- Ξυπνήστε ανανεωμένοι
- 100% Χωρίς φάρμακα
- Συμπλήρωμα διατροφής
Natrol® Μελατονίνη 3 mg:
- Βοηθά στην καθιέρωση φυσιολογικών τρόπων ύπνου
- Σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα, ώστε να ξυπνάτε ανανεωμένοι
Αυτό το προϊόν είναι χρήσιμο για περιστασιακή αϋπνία.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 09/2017
-
Βάρος αποστολής:
0,08 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: NTL-00511
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 047469005115
- Ποσότητα συσκευασίας: 120 τμχ
- Διαστάσεις: 10,9 x 5 x 5 εκ. , 0,07 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Ενήλικες, λάβετε 1 δισκίο 30 λεπτά πριν τον ύπνο.
Άλλα συστατικά
Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεαρικό οξύ, στεατικό μαγνήσιο, κόμμι κυτταρίνης, διοξείδιο του πυριτίου.
Οχι: Γάλα, αυγό, ψάρι, καρκινοειδή οστρακοειδή, ξηρούς καρπούς, φιστίκια, σιτάρι, σόγια, σουσάμι.
Προειδοποιήσεις
Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται για τη θεραπεία της αϋπνίας ή άλλων διαταραχών ύπνου. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν εάν είστε κάτω των 18 ετών, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, έχετε οποιαδήποτε ιατρική πάθηση, είστε έγκυος ή θηλάζετε, έχετε κάποια αυτοάνοση πάθηση ή καταθλιπτική διαταραχή. Η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία ή υπνηλία, μην την λαμβάνετε κατά την οδήγηση ή τον χειρισμό βαρέων μηχανημάτων ή κατά την κατανάλωση αλκοόλ. Εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες, διακόψτε τη χρήση. Μόνο για περιστασιακή βραχυπρόθεσμη χρήση. Αυτό το προϊόν δεν πρέπει ποτέ να υποκαθιστά τις υγιεινές πρακτικές ύπνου.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι κατεστραμμένη ή λείπει.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 Δισκίο | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 120 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %ΔΑ | |
| Βιταμίνη Β-6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη) | 10 mg | 588% |
| Ασβέστιο (ως ανθρακικό ασβέστιο) | 63 mg | 5% |
| Μελατονίνη | 3 mg | * |
| *Η Ημερήσια Αξία (ΗΑ) δεν έχει καθοριστεί. | ||