Σας ευχαριστούμε!
Το email σας βρίσκεται υπό επεξεργασία.
Αγοράσατε αυτό το είδος στις
Δείτε αυτήν την παραγγελία
Υποστήριξη ύπνου· Χαλάρωση
Ενήλικες με ακανόνιστα ωράρια ύπνου ή άτομα που περνούν πολύ χρόνο σε τεχνητό φως τη νύχτα.
Ενήλικες: πάρτε 1 δισκίο περίπου 1 ώρα πριν τον ύπνο· αποφύγετε το αλκοόλ και δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση, και σκεφτείτε μια σταθερή ώρα ύπνου για πιο σταθερή ρουτίνα.
Χορτοφαγικό· Χωρίς γλουτένη· Χωρίς σόγια· Χωρίς νάτριο· Εγγυημένα χωρίς προσθήκη: ζάχαρης, αμύλου, μαγιάς, σόγιας, καλαμποκιού, σιταριού, γαλακτοκομικών, ψαριών, ξηρών καρπών δέντρων, αράπικων φιστικιών, αυγού, αρώματος, τεχνητών χρωμάτων, τεχνητών γεύσεων, συντηρητικών, ζωικών προϊόντων, οστρακοειδών.
Η μελατονίνη είναι ορμόνη που μπορεί να ρυθμίζει τον κιρκαδικό κύκλο, σηματοδοτώντας στον οργανισμό ότι είναι ώρα για ύπνο όταν μειώνεται το φως.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία· αποφύγετε οδήγηση ή αλκοόλ κοντά στη λήψη, γιατί μπορεί να ενισχύσει την καταστολή.
Η βιταμίνη B6 δρα ως συνπαράγοντας στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών, κάτι που μπορεί να επηρεάζει τη φυσική παραγωγή ενώσεων που σχετίζονται με τη μελατονίνη.
Προσοχή: Υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση στα νεύρα· μείνετε εντός της προτεινόμενης χρήσης για αποφυγή μυρμηγκιάσματος ή μούδιασματος.
Το ασβέστιο υποστηρίζει τη φυσιολογική νευρική σηματοδότηση και τη λειτουργία των μυών, κάτι που μπορεί να συμβάλλει σε χαλάρωση πριν τον ύπνο.
Προσοχή: Λάβετε το με φαγητό αν είστε ευαίσθητοι στα μέταλλα, για μείωση της ενόχλησης στο στομάχι.
Η μελατονίνη δίνει άμεσο σήμα στο εσωτερικό ρολόι του οργανισμού για ύπνο, ενώ η βιταμίνη B6 υποστηρίζει οδούς νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με τη χημεία της μελατονίνης. Το ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία νεύρων και μυών, συμπληρώνοντας μια ήρεμη κατάσταση πριν τον ύπνο.
Προσοχή στην ετικέτα: Μόνο για ενήλικες και για χρήση κατά την ώρα του ύπνου. Όχι για παιδιά, εφήβους ή για άτομα που είναι έγκυες ή θηλάζουν. Συμβουλευτείτε ιατρό πριν από τη χρήση αν λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποια ιατρική κατάσταση. Διακόψτε και συμβουλευτείτε ιατρό αν παρουσιαστούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Μη χρησιμοποιείτε με αλκοόλ, κατά την οδήγηση ή χειρισμό μηχανημάτων. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Περιορίστε τη χρήση σε δύο μήνες και στη συνέχεια κάντε διάλειμμα μίας εβδομάδας.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα που είναι έγκυες ή θηλάζουν, κάτω των 18 ετών, ή έχουν ιατρικές καταστάσεις όπως διαταραχές ύπνου, θέματα διάθεσης, ιστορικό σπασμών, ή λαμβάνουν ηρεμιστικά ή άλλα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία, καλό είναι να μιλήσουν με επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε ελεγχόμενη θερμοκρασία δωματίου 20–25°C. Μακριά από παιδιά.
Πολλοί χρήστες αναφέρουν πιο βαθύ ύπνο, μεγαλύτερη διάρκεια και αφύπνιση με αίσθηση φρεσκάδας χωρίς βαρύ κεφάλι.
Οι πελάτες εκτιμούν το μικρό δισκίο και τη δυνατότητα χρήσης 5 mg ή διαίρεσης για 2,5 mg.
Μερικοί χρήστες ένιωσαν ότι η ισχύς ήταν χαμηλή και δεν παρατήρησαν βοήθεια στο να αποκοιμηθούν ή να παραμείνουν κοιμισμένοι.
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και να υποστηρίξει τη μυϊκή χαλάρωση. Σε συνδυασμό με τη μελατονίνη, μπορεί να προωθήσει μια πιο ξεκούραστη μετάβαση στον ύπνο και να βοηθήσει στην ποιότητα του ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Λυπούμαστε, παρουσιάστηκε πρόβλημα κατά την προσθήκη αυτού του είδους στο καλάθι. Ανανεώστε τη σελίδα και προσπαθήστε ξανά.
Υπάρχουν λίγα άλλα συμπληρώματα που είναι τόσο σταθερά αποτελεσματικά στην υποστήριξη ενός υγιούς, βαθύ ύπνου όσο η μελατονίνη. Στην πραγματικότητα, η μελατονίνη είναι αναπόσπαστο μέρος του φυσικού κύκλου ύπνου του σώματος που ονομάζεται κιρκαδικός ρυθμός, ο οποίος ελέγχει όχι μόνο τον κύκλο αφύπνισης και ύπνου, αλλά και άλλες φυσιολογικές λειτουργίες όπως η αρτηριακή πίεση, η πέψη και οι καταστάσεις των εγκεφαλικών κυμάτων. Η μελατονίνη εκκρίνεται από έναν μικρό αδένα που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου και ονομάζεται επίφυση, όπου παράγεται μέσω μετατροπής από σεροτονίνη. Η ίδια η σεροτονίνη παράγεται από τη μετατροπή του αμινοξέος τρυπτοφάνη, το οποίο συχνά υπάρχει σε έλλειψη στη διατροφή. Η κορτιζόλη, η κύρια ορμόνη του στρες, αναστέλλει επίσης την παραγωγή και την απορρόφηση μελατονίνης, οδηγώντας σε ανήσυχο ύπνο και αϋπνία. Επομένως, τα συμπληρώματα μελατονίνης συνιστώνται συχνά επειδή μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη βαθύ, φυσικού ύπνου και ενός συνεπούς κιρκαδικού ρυθμού.
Λόγω των ιαπωνικών τελωνειακών κανονισμών, μπορεί να εισαχθεί στην Ιαπωνία έως 1 φιάλη ανά παραγγελία.
Ενήλικες - Λάβετε ένα δισκίο μία ώρα πριν τον ύπνο, ως συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε την ημερήσια δόση, εκτός εάν σας το συστήσει κάποιος πάροχος υγειονομικής περίθαλψης.
Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεαρικό οξύ, νατριούχος κροσκαρμελλόζη, φυτικό στεατικό μαγνήσιο, διοξείδιο του πυριτίου.
Εγγυημένα χωρίς προσθήκη: Sugar, άμυλο, ζύμη, σόγια, καλαμπόκι, σιτάρι, γαλακτοκομικά ψάρια, ξηρούς καρπούς, φιστίκια, αυγό, ευωδιά, τεχνητά χρώματα ή αρώματα, συντηρητικά, ζωικά προϊόντα, καρκινοειδή οστρακοειδή.
Για χρήση από ενήλικες μόνο πριν τον ύπνο. Δεν προορίζεται για χρήση από παιδιά, εφήβους, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Εάν παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα ή έχετε κάποια πάθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.
Μην το χρησιμοποιείτε σε συνδυασμό με αλκοολούχα ποτά, κατά την οδήγηση οχήματος ή κατά τον χειρισμό μηχανημάτων. Αυτό το προϊόν μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Περιορίστε τη χρήση σε δύο μήνες με διάλειμμα μίας εβδομάδας. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Σφραγίδα ασφαλείας: Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν εάν η σφραγίδα φαίνεται να έχει παραβιαστεί.
Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος υπό ελεγχόμενη θερμοκρασία δωματίου: 20º-25℃ (68º-77ºF).
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 Δισκίο | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %Ημερήσιας Αξίας | |
| Βιταμίνη Β6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη) | 1 mg | 59% |
| Ασβέστιο (ως φωσφορικό διασβέστιο) | 54 mg | 4% |
| Μελατονίνη | 5 mg | ** |
| **Ημερήσια Αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||
