Σας ευχαριστούμε!
Το email σας βρίσκεται υπό επεξεργασία.
Αγοράσατε αυτό το είδος στις
Δείτε αυτήν την παραγγελία
Υποστήριξη ύπνου. Υποστήριξη κιρκάδιου ρυθμού.
Ενήλικες με απαιτητικά προγράμματα που αναζητούν οργανωμένη βραδινή ρουτίνα ή άτομα με περιορισμένη διαχείριση βραδινού φωτισμού που θέλουν να υποστηρίξουν ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου.
Ενήλικες: πάρτε 1 δισκίο περίπου 1 ώρα πριν τον ύπνο. Η συνέπεια βοηθά στη δημιουργία ρουτίνας. Αποφύγετε το αλκοόλ και μην οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα μετά τη λήψη, καθώς η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία.
Χωρίς νάτριο. Κατάλληλο για χορτοφάγους. Χωρίς γλουτένη. Χωρίς σόγια. Εγγυημένα χωρίς πρόσθετα: ζάχαρη, άμυλο, μαγιά, σόγια, καλαμπόκι, σιτάρι, γαλακτοκομικά, ψάρια, καρπούς δέντρων, φιστίκια, αυγό, άρωμα, τεχνητά χρώματα ή γεύσεις, συντηρητικά, ζωικά προϊόντα, οστρακοειδή θαλασσινά.
Η μελατονίνη δίνει σήμα στο σώμα ότι είναι νύχτα, καθώς δεσμεύεται σε υποδοχείς μελατονίνης στον εγκέφαλο, κάτι που μπορεί να συμβάλλει στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης και του κιρκάδιου ρυθμού.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Λήψη μόνο την ώρα του ύπνου και αποφυγή οδήγησης ή χειρισμού μηχανημάτων μετά τη χρήση.
Η βιταμίνη B6 δρα ως συνένζυμος στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών, κάτι που μπορεί να υποστηρίξει την παραγωγή σεροτονίνης και στη συνέχεια μελατονίνης από τον οργανισμό.
Προσοχή: Υψηλές προσλήψεις με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσουν μυρμήγκιασμα νεύρων σε ευαίσθητα άτομα. Αποφύγετε τον συνδυασμό με πολλαπλά συμπληρώματα B6 υψηλής δόσης.
Το ασβέστιο συμμετέχει στη σηματοδότηση των κυττάρων και στη νευρομυϊκή λειτουργία, κάτι που μπορεί να συμβάλλει στη φυσιολογική νευρική επικοινωνία που σχετίζεται με τη χαλάρωση.
Προσοχή: Το ασβέστιο μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα μέταλλα και φάρμακα όταν λαμβάνονται μαζί. Διαχωρίστε τον χρόνο λήψης αν το συστήσει επαγγελματίας υγείας.
Η μελατονίνη δρα άμεσα στα σήματα χρονισμού του ύπνου, ενώ η βιταμίνη B6 υποστηρίζει οδούς νευροδιαβιβαστών που συμβάλλουν στη φυσική παραγωγή μελατονίνης. Το ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική νευρική σηματοδότηση, συμπληρώνοντας τις διαδικασίες χαλάρωσης της νύχτας.
Προσοχή στην ετικέτα: Μόνο για ενήλικες και μόνο την ώρα του ύπνου. Δεν προορίζεται για παιδιά, εφήβους ή για έγκυες ή θηλάζουσες. Συμβουλευτείτε ιατρό πριν από τη χρήση εάν λαμβάνετε φάρμακα ή αν έχετε κάποια πάθηση. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε ιατρό αν εμφανιστούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Μην το χρησιμοποιείτε με αλκοόλ, κατά την οδήγηση ή κατά τον χειρισμό μηχανημάτων. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Περιορίστε τη χρήση σε δύο μήνες και έπειτα κάντε διάλειμμα μίας εβδομάδας.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα που χρειάζεται να είναι σε εγρήγορση το επόμενο πρωί, εργαζόμενοι σε βάρδιες ή όσοι έχουν δυσκολίες ύπνου πρέπει να είναι προσεκτικοί λόγω υπνηλίας και χρονισμού. Άτομα με ορμονικές καταστάσεις, ανησυχίες διάθεσης, ιστορικό επιληπτικών κρίσεων ή που χρησιμοποιούν κατασταλτικά καλό είναι να συζητήσουν τη χρήση με επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσουν.
Αποθήκευση: Φυλάξτε σε ξηρό μέρος σε ελεγχόμενη θερμοκρασία δωματίου 20°C έως 25°C (68°F έως 77°F).
Πολλοί αξιολογητές αναφέρουν καλύτερη ποιότητα ύπνου με τη δύναμη των 3 mg.
Οι χρήστες λένε ότι τα μικρά δισκία καταπίνονται εύκολα και δεν αφήνουν επίγευση.
Λίγοι πελάτες αναφέρουν μικτές εμπειρίες μέσα στο ίδιο νοικοκυριό.
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και να υποστηρίξει τη μυϊκή χαλάρωση. Σε συνδυασμό με τη μελατονίνη, μπορεί να προωθήσει μια πιο ξεκούραστη μετάβαση στον ύπνο και να βοηθήσει στην ποιότητα του ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Λυπούμαστε, παρουσιάστηκε πρόβλημα κατά την προσθήκη αυτού του είδους στο καλάθι. Ανανεώστε τη σελίδα και προσπαθήστε ξανά.
Υπάρχουν λίγα άλλα συμπληρώματα που είναι τόσο σταθερά αποτελεσματικά στην υποστήριξη ενός υγιούς, βαθύ ύπνου όσο η μελατονίνη. Στην πραγματικότητα, η μελατονίνη είναι αναπόσπαστο μέρος του φυσικού κύκλου ύπνου του σώματος που ονομάζεται κιρκαδικός ρυθμός, ο οποίος ελέγχει όχι μόνο τον κύκλο αφύπνισης και ύπνου, αλλά και άλλες φυσιολογικές λειτουργίες όπως η αρτηριακή πίεση, η πέψη και οι καταστάσεις των εγκεφαλικών κυμάτων. Η μελατονίνη εκκρίνεται από έναν μικρό αδένα που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου και ονομάζεται επίφυση, όπου παράγεται μέσω μετατροπής από σεροτονίνη. Η ίδια η σεροτονίνη παράγεται από τη μετατροπή του αμινοξέος τρυπτοφάνη, το οποίο συχνά υπάρχει σε έλλειψη στη διατροφή. Η κορτιζόλη, η κύρια ορμόνη του στρες, αναστέλλει επίσης την παραγωγή και την απορρόφηση μελατονίνης, οδηγώντας σε ανήσυχο ύπνο και αϋπνία. Επομένως, τα συμπληρώματα μελατονίνης συνιστώνται συχνά επειδή μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη βαθύ, φυσικού ύπνου και ενός συνεπούς κιρκαδικού ρυθμού.
Λόγω των ιαπωνικών τελωνειακών κανονισμών, μπορεί να εισαχθεί στην Ιαπωνία έως 1 φιάλη ανά παραγγελία.
Ενήλικες - Λάβετε ένα δισκίο μία ώρα πριν τον ύπνο, ως συμπλήρωμα διατροφής.
Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, νατριούχος κροσκαρμελλόζη, στεαρικό οξύ, φυτικό στεατικό μαγνήσιο, διοξείδιο του πυριτίου.
Εγγυημένα χωρίς προσθήκη: Sugar, άμυλο, ζύμη, σόγια, καλαμπόκι, σιτάρι, γαλακτοκομείο, ψάρι, ξηρούς καρπούς, φιστίκια, αυγό, ευωδιά, τεχνητά χρώματα ή αρώματα, συντηρητικά, ζωικά προϊόντα, καρκινοειδή οστρακοειδή.
Για χρήση από ενήλικες μόνο πριν τον ύπνο. Δεν προορίζεται για χρήση από παιδιά, εφήβους, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Εάν παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα ή έχετε κάποια πάθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.
Μην το χρησιμοποιείτε σε συνδυασμό με αλκοολούχα ποτά, κατά την οδήγηση οχήματος ή κατά τον χειρισμό μηχανημάτων. Αυτό το προϊόν μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Περιορίστε τη χρήση σε δύο μήνες με διάλειμμα μίας εβδομάδας.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Σφραγίδα ασφαλείας: Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν εάν η σφραγίδα φαίνεται να έχει παραβιαστεί.
Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος υπό ελεγχόμενη θερμοκρασία δωματίου: 20°-25°C (68°-77°F).
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 Δισκίο | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %Ημερήσιας Αξίας | |
| Βιταμίνη Β6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη) | 1 mg | 59% |
| Ασβέστιο (ως φωσφορικό διασβέστιο) | 55 mg | 4% |
| Μελατονίνη | 3 mg | ** |
| **Ημερήσια Αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||
