Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Απόδοση στην άσκηση, μυϊκή δύναμη, άλιπη μάζα σώματος, ικανότητα προπόνησης, αποκατάσταση μετά την άσκηση
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες που κάνουν τακτική προπόνηση αντίστασης ή υψηλής έντασης και θέλουν απλή καθημερινή υποστήριξη για εκρηκτικές προσπάθειες και όγκο προπόνησης.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Κρεατίνη μονοϋδρική (μικρονισμένη): 5 g
Πώς να πάρετε
Λάβετε 1 μεζούρα (5 g) μία φορά ημερησίως, αναμεμειγμένη με περίπου 180 ml νερό ή ρόφημα πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση. Τις ημέρες ξεκούρασης, λάβετε 1 μεζούρα το πρωί. Αν είστε νέοι στην κρεατίνη, προτείνεται φάση φόρτωσης με 1 μεζούρα τέσσερις φορές την ημέρα για 5–7 ημέρες. Η λήψη μαζί με σνακ ή γεύμα που περιέχει υδατάνθρακες μπορεί να βελτιώσει την άνεση και την ανάμειξη.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Δεν παρέχονται συγκεκριμένες δηλώσεις για διατροφή ή αλλεργιογόνα.
Επεξήγηση των συστατικών
Κρεατίνη μονοϋδρική (μικρονισμένη)
Η κρεατίνη αποθηκεύεται στους μύες ως φωσφοκρεατίνη, η οποία δίνει φωσφορική ομάδα για να συμβάλει στην αναγέννηση του ATP κατά τη διάρκεια σύντομων, υψηλής έντασης προσπαθειών.
Προσοχή: Ξεκινήστε με επαρκή ενυδάτωση, επειδή η κρεατίνη τραβά νερό στα μυϊκά κύτταρα, κάτι που μπορεί να αυξήσει τις ανάγκες σε υγρά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να νιώσουν ήπια ενόχληση στο στομάχι αν ληφθεί με άδειο στομάχι.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Για υγιείς ενήλικες 18 ετών και άνω. Μην το χρησιμοποιείτε κατά την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό. Μην το χρησιμοποιείτε εάν έχετε οποιαδήποτε σοβαρή ιατρική κατάσταση. Συμβουλευτείτε εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση, ειδικά αν έχετε ή υπάρχει οικογενειακό ιστορικό οποιασδήποτε ιατρικής κατάστασης ή λαμβάνετε συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Διακόψτε τη χρήση και επικοινωνήστε με ιατρό εάν εμφανιστεί οποιαδήποτε ανεπιθύμητη αντίδραση. Διακόψτε τη χρήση 2 εβδομάδες πριν από χειρουργική επέμβαση.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα με ανησυχίες για τη νεφρική λειτουργία, με κίνδυνο αφυδάτωσης ή που λαμβάνουν φάρμακα που ενδέχεται να επηρεάζουν τα νεφρά μπορεί να χρειάζονται επιπλέον προσοχή. Αν συνδυάζεται με φάρμακα, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Κατάταξη προϊόντος:
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Ο συνδυασμός κρεατίνης με πρωτεΐνη ορού γάλακτος μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών, υποστηρίζοντας τους στόχους δύναμης και απόδοσης.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Μικρονιζέ κρεατίνη
- Αυξάνει τη Δύναμη ∧
- Άπαχη Μυϊκή Μάζα ∧
- Δύναμη ∧
- Απόδοση
- Μυϊκή Αντοχή ∧
- Εξαιρετική αναμειξιμότητα
- Ανάκτηση ∧
- Συμπλήρωμα Διατροφής
Η κρεατίνη έχει μελετηθεί κλινικά για τις θετικές της επιδράσεις στη δύναμη και την απόδοση. Η συμπλήρωση με κρεατίνη παρέχει στους μύες σας μια επιπλέον ώθηση ενέργειας για έντονη άσκηση, βοηθώντας στην αναπλήρωση των επιπέδων ATP του σώματος. Τα υψηλότερα επίπεδα ATP προάγουν την ταχύτερη ανάρρωση κατά την αναερόβια άσκηση. Επιλέξτε την κρεατίνη COR-Performance® για πρόσθετη ενέργεια ATP, δύναμη και ανάπτυξη άπαχης μυϊκής μάζας.
∧ Σε συνδυασμό με προπόνηση αντίστασης.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 08/2017
-
Βάρος αποστολής:
0,45 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: CLL-02582
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 810390025824
- Ποσότητα συσκευασίας: 360 g
- Διαστάσεις: 11,7 x 10,2 x 10,2 εκ. , 0,45 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Χρησιμοποιήστε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες. Πάρτε μία μερίδα (περίπου 1 μεζούρα) κρεατίνης COR-Performance® με 170 ml νερό ή άλλο ρόφημα της επιλογής σας πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση. Τις ημέρες που δεν προπονείστε, πάρτε μία μερίδα (περίπου 1 μεζούρα) το πρωί.
Φάση φόρτωσης: Εάν δεν καταναλώνετε αυτήν τη στιγμή κάποιο προϊόν κρεατίνης, για καλύτερα αποτελέσματα, ξεκινήστε καταναλώνοντας μία μερίδα (περίπου 1 μεζούρα), τέσσερις φορές την ημέρα για τις πρώτες 5-7 ημέρες.
Άλλα συστατικά
Κανένας.
Κατασκευάζεται στις ΗΠΑ χρησιμοποιώντας συστατικά και εξαρτήματα από στρατηγικές πηγές, τόσο από το εξωτερικό όσο και από την εγχώρια αγορά.
Προειδοποιήσεις
Αυτό το προϊόν προορίζεται μόνο για κατανάλωση από υγιείς ενήλικες, ηλικίας 18 ετών και άνω. Μην το καταναλώνετε εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν εάν έχετε κάποια σοβαρή ιατρική πάθηση. Πριν από τη χρήση αυτού του προϊόντος, συμβουλευτείτε έναν αδειούχο, εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας, συμπεριλαμβανομένων, ενδεικτικά, εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λάβει θεραπεία, έχετε διαγνωστεί ή έχετε οικογενειακό ιστορικό οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης ή εάν έχετε χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε συνταγογραφούμενο ή μη συνταγογραφούμενο φάρμακο. Διακόψτε αμέσως τη χρήση και επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε κάποια ανεπιθύμητη αντίδραση σε αυτό το προϊόν. Διακόψτε τη χρήση 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει. Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Αυτό το προϊόν πωλείται κατά βάρος, όχι κατ 'όγκο. Η πυκνότητα της σκόνης ποικίλει και μπορεί να συμβεί σημαντική καθίζηση της σκόνης κατά τη μεταφορά και το χειρισμό. Αυτό το προϊόν περιέχει τις μερίδες που υποδεικνύονται όταν μετράται κατά βάρος.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Συμπληρωματικά στοιχεία | ||
| Ημερήσια Δόση: 5 γρ. (Περίπου 1 γεμάτη μεζούρα) | ||
| Δόσεις ανά συσκευασία: 72 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %DV | |
| Μικρονιζέ μονοϋδρική κρεατίνη | 5 γρ | † |
| †Η ημερήσια αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||