Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη ύπνου, χαλάρωση, υποστήριξη κιρκάδιου ρυθμού
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με απαιτητικά προγράμματα που θέλουν βοήθεια για να χαλαρώνουν το βράδυ και όσοι έχουν περιορισμένη βραδινή ρουτίνα και αναζητούν ένα απλό συμπλήρωμα πριν τον ύπνο.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Μελατονίνη: 2.5 mg
- GABA (Γ-αμινοβουτυρικό οξύ): 375 mg
- Βαλεριάνα εκχύλισμα (ελάχιστο 0,8% βαλερενικό οξύ) (ρίζα): 300 mg
- Μαγνήσιο (ως γλυκινικό και μηλικό): 50 mg (12% DV)
- Βιταμίνη B6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη, φωσφορική πυριδοξάλη-5): 10 mg (588% DV)
Πώς να πάρετε
Λάβετε 2 έως 4 κάψουλες 30 έως 60 λεπτά πριν τον ύπνο· ξεκινήστε με τη μικρότερη ποσότητα για να εκτιμήσετε την ευαισθησία. Επειδή η μελατονίνη και τα χαλαρωτικά βότανα μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία, προορίζονται για χρήση τη νύχτα και αποφύγετε δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Χωρίς γαλακτοκομικά; Χωρίς γλουτένη; Χωρίς ζάχαρη; Χωρίς καλαμπόκι; Χωρίς σόγια; Χωρίς τεχνητό χρωματισμό; Χωρίς ξηρούς καρπούς; Χωρίς αυγά; Χωρίς τεχνητές γεύσεις
Επεξήγηση των συστατικών
Μελατονίνη
Η μελατονίνη συμβάλλει στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης σηματοδοτώντας τη νύχτα σε υποδοχείς του εγκεφάλου που επηρεάζουν τον κιρκάδιο ρυθμό και την έναρξη του ύπνου.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία την επόμενη ημέρα σε ορισμένα άτομα· αποφύγετε την οδήγηση ή τον χειρισμό μηχανημάτων μετά τη λήψη.
GABA (Γ-αμινοβουτυρικό οξύ)
Το GABA είναι ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής που μπορεί να προάγει τη χαλάρωση μειώνοντας τη νευρωνική διεγερσιμότητα στον εγκέφαλο.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία· αποφύγετε τον συνδυασμό με αλκοόλ ή άλλα κατασταλτικά.
Βαλεριάνα εκχύλισμα (ελάχιστο 0,8% βαλερενικό οξύ) (ρίζα)
Τα βαλερενικά οξέα αλληλεπιδρούν με οδούς που σχετίζονται με το GABA, κάτι που μπορεί να υποστηρίξει τη χαλάρωση και την ομαλή μετάβαση στον ύπνο.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει ήπια γαστρεντερική ενόχληση ή υπνηλία· αποφύγετε την οδήγηση μετά τη λήψη και λάβετε υπόψη πιθανές αλληλεπιδράσεις βοτάνων-φαρμάκων με κατασταλτικά.
Μαγνήσιο (ως γλυκινικό και μηλικό)
Το μαγνήσιο δρα ως συμπαράγοντας στη νευρική σηματοδότηση και τη χαλάρωση των μυών και μπορεί να υποστηρίξει την ηρεμία ρυθμίζοντας τα συστήματα NMDA και GABA.
Προσοχή: Μπορεί να μαλακώσει τα κόπρανα σε ευαίσθητα άτομα· λάβετε το με φαγητό αν παρουσιαστεί στομαχική ενόχληση.
Βιταμίνη B6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη, φωσφορική πυριδοξάλη-5)
Η βιταμίνη B6 υποστηρίζει τη σύνθεση νευροδιαβιβαστών όπως το GABA και η σεροτονίνη, που σχετίζονται με τη ρύθμιση του ύπνου.
Προσοχή: Υψηλές προσλήψεις με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα· τηρήστε τη συνιστώμενη χρήση.
Πώς συνεργάζονται
Η μελατονίνη θέτει τον κιρκάδιο χρονισμό για την έναρξη του ύπνου, ενώ το GABA και η βαλεριάνα δρουν σε οδούς χαλάρωσης για να ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα. Το μαγνήσιο υποστηρίζει τη χαλάρωση σε μύες και νευρώνες, και η βιταμίνη B6 βοηθά στη δημιουργία βασικών νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με ήρεμο ύπνο.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Χρησιμοποιήστε εντός 45 ημερών από το άνοιγμα.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα ευαίσθητα σε κατασταλτικά ή που χειρίζονται μηχανήματα το επόμενο πρωί καλό είναι να προσέχουν λόγω της μελατονίνης, της βαλεριάνας και του GABA. Όσοι έχουν ανησυχίες για το ήπαρ ή χρησιμοποιούν κατασταλτικά, βοηθήματα ύπνου ή αλκοόλ, ας συζητήσουν πρώτα με επαγγελματία υγείας. Δεν συνιστάται κατά την εγκυμοσύνη ή τη γαλουχία σύμφωνα με τη Συνιστώμενη Χρήση. Αν συνδυάζεται με φάρμακα, συμβουλευτείτε πρώτα επαγγελματία υγείας.
Αποθήκευση: Φυλάξτε σε θερμοκρασία δωματίου σε ξηρό μέρος.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το Passion Flower μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και στην προώθηση του ξεκούραστου ύπνου, ενισχύοντας τα αποτελέσματα των συμπληρωμάτων ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Επισκόπηση
- Διατροφή που κατευθύνεται από τον εγκέφαλο
- Ανανέωση εγκεφάλου και σώματος
- Συμπλήρωμα Διατροφής
- Χωρίς Γαλακτοκομικά
- Χωρίς γλουτένη
- Χωρίς ζάχαρη
- Χωρίς καλαμπόκι
- Χωρίς σόγια
- Χωρίς τεχνητό χρωματισμό
- Χωρίς ξηρούς καρπούς
- Χωρίς αυγά
- Χωρίς μαγιά
- Χωρίς τεχνητό άρωμα
Ο βαθύς, ξεκούραστος, παρατεταμένος ύπνος είναι απαραίτητος για έναν υγιή εγκέφαλο και σώμα. Αυτός ο μοναδικός συνδυασμός θρεπτικών συστατικών-βοτάνων προάγει την ηρεμία, τον ύπνο και την παραμονή στον ύπνο!
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 11/2023
-
Βάρος αποστολής:
0,07 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: BRD-00312
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 857568003123
- Ποσότητα συσκευασίας: 60 τμχ
- Διαστάσεις: 9,5 x 5,2 x 5,2 εκ. , 0,07 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Λάβετε 2-4 κάψουλες 30-60 λεπτά πριν από την επιθυμητή ώρα ύπνου. Δεν συνιστάται η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.
Άλλα συστατικά
Φυτική κυτταρίνη, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεατικό μαγνήσιο, διοξείδιο του πυριτίου.
Προειδοποιήσεις
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσετε σε θερμοκρασία δωματίου σε ξηρό μέρος. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η διαφανής σφράγιση του λαιμού είναι σπασμένη ή λείπει. Χρησιμοποιήστε το περιεχόμενο εντός 45 ημερών από το άνοιγμα.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Συμπληρωματικά στοιχεία | ||
| Ημερήσια Δόση: 2 Κάψουλες | ||
| Δόσεις ανά συσκευασία: 30 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %Ημερήσια Αξία | |
| Βιταμίνη Β6 (ως πυριδοξίνη HCl, 5-φωσφορική πυριδοξάλη) | 10 mg | 588% |
| Μαγνήσιο (ως γλυκινικό και μηλικό) | 50 mg | 12% |
| GABA (γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ) | 375 mg | † |
| Εκχύλισμα βαλεριάνας (τουλάχιστον 0,8% βαλερενικό οξύ) (Valeriana officinalis, ρίζα) | 300 mg | † |
| Μελατονίνη | 2,5 mg | † |
| †Η ημερήσια αξία δεν έχει καθοριστεί. | ||