Σελίδα 1 - Αξιολογήσεις - NutraBio, Απόδοση, HMB, 120 κάψουλες (500 mg ανά κάψουλα) - iHerb
Η προτίμησή σας έχει ενημερωθεί για αυτήν την περίοδο σύνδεσης. Για να αλλάξετε οριστικά τη ρύθμιση του λογαριασμού σας, μεταβείτε στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
Υπενθυμίζουμε ότι μπορείτε να ενημερώσετε την προτιμώμενη χώρα ή γλώσσα σας οποιαδήποτε στιγμή στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Κάντε κλικ για να δείτε τη Δήλωση προσβασιμότητας
}
Δωρεάν αποστολή άνω των 40,00 €
checkoutarrow
Συμπληρώματα
Αθλητισμός
Μπάνιο
Ομορφιά
Παντοπωλείο
Σπίτι
Μωρό
Κατοικίδια
Μάρκες Α-Ω
Θέματα υγείας
Κορυφαία σε πωλήσεις
Νέα

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις πελατών

100% αυθεντικόΤα προϊόντα μας προέρχονται απευθείας από μάρκες ή εξουσιοδοτημένους διανομείς.Εμφάνιση περισσότερων
4.8
Βάσει 47 αξιολογήσεων
38
9
0
0
0
Γράψτε μια αξιολόγηση
Τι λένε οι πελάτες
Αξιολογήσεις πελατών (17)
Οι αξιολογήσεις προϊόντων αντικατοπτρίζουν αποκλειστικά τις απόψεις και τις γνώμες που εκφράζουν οι συντελεστές και όχι αυτές της iHerb. Η iHerb δεν επαληθεύει ούτε υποστηρίζει κανέναν ισχυρισμό που διατυπώνεται σε αυτές τις αξιολογήσεις. Οι δηλώσεις σχετικά με τα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν αξιολογηθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ και δεν προορίζονται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας ή πάθησης.
 Εμφάνιση περισσότερων
Βαθμολογία

Βαθμολογία

Γλώσσες
Ελληνικά
Γλώσσες
Εμφάνιση αυτόματα μεταφρασμένων αξιολογήσεων(17)
Εμφάνιση αξιολογήσεων μόνο με εικόνες
Εικόνες αξιολογήσεων
Αξιολογήσεις από Ελλάδα
Χώρα αξιολογητή/αξιολογήτριας
Ελληνικά
Μεταφρασμένες αξιολογήσεις
Deema9w
Δημοσιεύτηκε στις 16/10/2026
89
17
1
5
Για απόδοση
Επαληθευμένη αγορά
Το HMB είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που αξίζει να ληφθεί υπόψη από τους λάτρεις της γυμναστικής και τους μυϊκούς βλαστούς, ειδικά από εκείνους που ασκούνται τακτικά και στοχεύουν στη βελτίωση της απόδοσής τους και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Αυτό το συμπλήρωμα τράβηξε την προσοχή μου λόγω του πιθανού ρόλου του στην υποστήριξη της μυϊκής υγείας και της αποκατάστασης μετά την προπόνηση, καθιστώντας το μια αξιόλογη επιλογή για να μάθετε για τα συστατικά και τα οφέλη του πριν από τη χρήση. Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του HMB είναι ότι είναι μια ένωση που παράγεται από τον μεταβολισμό του αμινοξέος λευκίνη, ενός απαραίτητου αμινοξέος κρίσιμου για τη σύνθεση μυϊκών πρωτεϊνών. Ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν ότι η χρήση του μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διάσπασης των μυϊκών πρωτεϊνών υπό ορισμένες συνθήκες, αλλά η αποτελεσματικότητά του ποικίλλει ανάλογα με το άτομο, το επίπεδο δραστηριότητάς του και τη διατροφή του. Αυτό που εκτιμώ σε αυτό το είδος συμπληρώματος είναι ότι μπορεί να αποτελέσει μέρος ενός ολοκληρωμένου σχεδίου μυϊκής ανάπτυξης, παράλληλα με την κατάλληλη άσκηση, την επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης, μια ισορροπημένη διατροφή και τον επαρκή ύπνο. Ωστόσο, δεν πρέπει να θεωρείται υποκατάστατο μιας υγιεινής διατροφής ή τακτικής προπόνησης, και τα πρόσθετα οφέλη του για υγιή άτομα που καταναλώνουν ήδη επαρκή πρωτεΐνη και συμμετέχουν σε τακτική προπόνηση αντίστασης δεν έχουν αποδειχθεί οριστικά. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε ένα προϊόν από μια αξιόπιστη πηγή, να ελέγξετε τη συγκέντρωση του δραστικού συστατικού και τη συνιστώμενη δοσολογία στη συσκευασία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή διατροφολόγο όταν χρειάζεται, ειδικά για άτομα με προβλήματα υγείας ή που λαμβάνουν τακτικά φάρμακα. Συνολικά, πιστεύω ότι η συμπλήρωση HMB μπορεί να είναι μια αξιόλογη επιλογή για άτομα που ενδιαφέρονται για την αθλητική απόδοση και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, αλλά είναι καλύτερο να αξιολογήσετε την αναγκαιότητά της με βάση τους ατομικούς αθλητικούς στόχους και τις διατροφικές ανάγκες. Τα αποτελέσματα ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής και ενός τακτικού προγράμματος άσκησης παραμένει απαραίτητη για την επίτευξη βιώσιμων αποτελεσμάτων.
Αυτόματη μετάφραση από Αραβικά
c4225b05-982a-4eb8-b506-79fff3131918
Πελάτης iHerb
Ασημένιος
Δημοσιεύτηκε στις 23/05/2026
Ιορδανία
213
0
1
16
Επαληθευμένη αγορά
Ένα κλινικά αποδεδειγμένο εργογόνο ανοσοενισχυτικό που έχει δείξει αποτελεσματικότητα σε πάνω από 50 μελέτες σε ανθρώπους για βελτιωμένη αύξηση δύναμης και ισχύος, αυξημένη μυϊκή μάζα και υποστήριξη αποκατάστασης. Το HMB (συντομογραφία βήτα-υδροξυ βήτα-μεθυλοβουτυρικό) είναι ένας ενεργός μεταβολίτης της λευκίνης με ιδιότητες κατά της δύναμης και αναβολικές ιδιότητες. Η συσκευασία είναι αρκετά βολική. Η εταιρεία είναι εξαιρετική.
Αυτόματη μετάφραση από Αραβικά
Joy
Χρυσός
Δημοσιεύτηκε στις 4/05/2026
Ταϊλάνδη
317
8
0
36
Αυτό μάλλον θα ήταν καλό.
Επαληθευμένη αγορά
Τα συστατικά και η ποιότητα είναι καλά. Είναι άγευστο και το μέγεθός του είναι γενναιόδωρο, επομένως θα διαρκέσει πολύ καιρό. Το χρησιμοποιώ μόνο για λίγο καιρό, οπότε δεν ξέρω τι αλλαγές έχω παρατηρήσει ακόμα, αλλά είμαι σίγουρος για την αποτελεσματικότητά του.
Αυτόματη μετάφραση από Ταϊλανδέζικα
Pach71
Χρυσός
Δημοσιεύτηκε στις 13/01/2026
Ταϊλάνδη
524
29
0
60
Αυτό θα ήταν καλό.
Επαληθευμένη αγορά
Παίρνω ένα δισκίο δύο φορές την ημέρα με τα γεύματα, πρωί και βράδυ. Είναι πολύ νωρίς για να πω πολλά, αλλά πιστεύω ότι τα συστατικά είναι καλά και η ποιότητα είναι καλή.
Αυτόματη μετάφραση από Ταϊλανδέζικα
Πελάτης iHerb
Ασημένιος
Δημοσιεύτηκε στις 26/10/2025
Σαουδική Αραβία
104
0
0
2
Διακεκριμένος
Επαληθευμένη αγορά
Πολύ ωραίο και χρήσιμο προϊόν και δόξα τω Θεώ θα αξιοποιηθεί πλήρως
Αυτόματη μετάφραση από Αραβικά
Πελάτης iHerb
Δημοσιεύτηκε στις 26/10/2025
Σαουδική Αραβία
65
0
0
1
Διακεκριμένος
Επαληθευμένη αγορά
Πολύ ωραίο και χρήσιμο προϊόν και δόξα τω Θεώ θα αξιοποιηθεί πλήρως
Αυτόματη μετάφραση από Αραβικά
iHerbCustomer
Χρυσός
Δημοσιεύτηκε στις 21/09/2026
Πολωνία
2.210
17
0
100
σούπερ
Επαληθευμένη αγορά
Ένα εξαιρετικό αθλητικό συμπλήρωμα καλής ποιότητας. Προστατεύει τους μύες και βοηθά στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας. Τα συστατικά είναι καλά ισορροπημένα.
Αυτόματη μετάφραση από Ρωσική
Πελάτης iHerb
Δημοσιεύτηκε στις 14/06/2026
Κουβέιτ
90
0
0
1
Επαληθευμένη αγορά
Το αγόρασα αλλά δεν έχω ανοίξει ακόμα το κουτί, αλλά θα αρχίσω να το χρησιμοποιώ σύντομα.
Αυτόματη μετάφραση από Αραβικά
lolo
Ασημένιος
Δημοσιεύτηκε στις 7/01/2026
Ισραήλ
230
0
4
2
Επαληθευμένη αγορά
Εξαιρετικό για την προσθήκη ενέργειας στην ημέρα, ειδικά όταν λαμβάνεται πριν από την άσκηση
Αυτόματη μετάφραση από Αγγλικά
Πελάτης iHerb
Ασημένιος
Δημοσιεύτηκε στις 31/12/2025
Ιορδανία
281
0
0
3
Εξαιρετική ποιότητα
Επαληθευμένη αγορά
Εύκολα στην κατάποση χάπια, απλώς καθαρό HMB. Αυτά είναι εξαιρετικά για τη βελτίωση της μυϊκής αποκατάστασης μετά από έντονη προπόνηση άρσης βαρών για τη μείωση της μυϊκής βλάβης.
Αυτόματη μετάφραση από Αγγλικά