Σελίδα 1 - Αξιολογήσεις - NaturesPlus, Μελατονίνη, 20 mg, 90 Ταμπλέτες

iHerbCustomer

Δημοσιεύτηκε στις 25/02/2026

Καζακστάν

13

0

4

Μια χρήσιμη αγορά!

Επαληθευμένη αγορά

Είπα αντίο στην αϋπνία! Στις 9 μ.μ., παίρνω το ένα τρίτο μιας κάψουλας αυτής της μελατονίνης και μέχρι τις 10, έχω κοιμηθεί! Η ποιότητα είναι αδιαμφισβήτητη!

Αυτόματη μετάφραση από Ρωσική

Nora

Ασημένιος

Δημοσιεύτηκε στις 6/09/2026

Σαουδική Αραβία

292

1

0

30

Διακεκριμένος

Επαληθευμένη αγορά

Μια κατάλληλη δόση για την αϋπνία βοηθά στην πρόκληση ύπνου και δεν αφήνει υπολείμματα το πρωί.

Αυτόματη μετάφραση από Αραβικά

Ilana

Ασημένιος

Δημοσιεύτηκε στις 3/05/2026

Ισραήλ

270

0

6

121

ΕΝΤΑΞΕΙ

Επαληθευμένη αγορά

Κοιμάμαι πολύ καλύτερα και πιο σταθερά με το συμπλήρωμα μελατονίνης. Το συνιστώ σε όποιον το χρειάζεται.

Αυτόματη μετάφραση από εβραϊκά

Πελάτης iHerb

Δημοσιεύτηκε στις 13/04/2026

Σαουδική Αραβία

84

0

3

Επαληθευμένη αγορά

Τι είναι αυτό το προϊόν; Συμπλήρωμα μελατονίνης (Φυσική Ορμόνη Ύπνου) Δόση 20 mg → Θεωρείται πολύ υψηλή. 90 Δισκία (προμήθεια 3 μηνών). Βοηθά: Να κοιμηθείτε πιο γρήγορα, να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου, να μειώσετε τις νυχτερινές αφυπνίσεις. Οφέλη: Ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό (κύκλος ύπνου/αφύπνισης). Χρήσιμο για: Αϋπνία, jet lag (διαφορά ώρας). Βοηθά σε βαθύτερο ύπνο και καλύτερα αφυπνίσεις. Σημαντικό σημείο (πολύ σημαντικό): Η δόση των 20 mg είναι πολύ υψηλή. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται μόνο: 0,5-5 mg. Έως 10 mg θεωρείται ισχυρή. Αυτό το προϊόν είναι: Κατάλληλο μόνο για σοβαρές περιπτώσεις ή μετά από δοκιμή χαμηλότερων δόσεων. Δεν είναι καθόλου κατάλληλο για αρχάριους. Τρόπος χρήσης: Ένα δισκίο 30 λεπτά πριν τον ύπνο, αλλά είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μισό δισκίο ή λιγότερο (αν μπορείτε να το διαιρέσετε). Προειδοποιήσεις: Προκαλεί έντονη υπνηλία. Μην το χρησιμοποιείτε: Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Δεν είναι για άτομα κάτω των 18 ετών. Μην το χρησιμοποιείτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς διακοπή. Συμβουλευτείτε γιατρό εάν έχετε: Υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάθλιψη, χρόνιες ασθένειες. Η ειλικρινής μου εκτίμηση: Πολύ ισχυρό και αποτελεσματικό για βαθύ ύπνο. Κατάλληλο για όσους πάσχουν από σοβαρή αϋπνία, αλλά: Η δόση είναι υπερβολική για τους περισσότερους ανθρώπους. Μπορεί να προκαλέσει: Πρωινή νωθρότητα, ζάλη. Ανησυχητικά Όνειρα: Μια γρήγορη σύγκριση (για να σας βοηθήσει να καταλάβετε) Δοσολογία: 1-3 mg: Αρχικά/Ήπια προβλήματα, 5 mg: Μέτρια, 10 mg: Ισχυρή, 20 mg: Εξαιρετικά Ισχυρή (Ειδικές Περιπτώσεις). Η συμβουλή μου: Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε μελατονίνη → Μην ξεκινήσετε με αυτό. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με: 3 mg ή 5 mg. Χρησιμοποιήστε 20 mg μόνο εάν: Έχετε δοκιμάσει τη χαμηλότερη δόση και δεν λειτούργησε. Αν θέλετε, μπορώ να σας προτείνω την καλύτερη δόση για εσάς με βάση το συγκεκριμένο πρόβλημά σας (δυσκολία στον ύπνο/νυσταγμένα όνειρα).

Αυτόματη μετάφραση από Αραβικά

D

Δημοσιεύτηκε στις 9/02/2026

Σαουδική Αραβία

8

15

0

2

Σας ευχαριστώ.

Επαληθευμένη αγορά

Πρόκειται για ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά στον ύπνο και στη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού. Το συνιστώ σε όσους το χρειάζονται και υποφέρουν από αϋπνία, άγχος ή διακοπτόμενο ύπνο, αλλά χωρίς να το υπερβάλλουν. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν χρειάζεται, αν θέλει ο Θεός. Από όσα έχω διαβάσει, θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο για τρεις συνεχόμενες ημέρες, μετά τις οποίες θα βοηθήσει στη ρύθμιση του προγράμματος ύπνου σας. Η αποτελεσματικότητά του ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Μπορεί να είναι ωφέλιμο για μερικούς.

Αυτόματη μετάφραση από Αραβικά

Πελάτης iHerb

Δημοσιεύτηκε στις 2/02/2026

Ηνωμένες Πολιτείες

1

0

Κοιμήσου καλά

Επαληθευμένη αγορά

Έπρεπε να δοκιμάσω μια μεγαλύτερη δόση 0,90mg, έπρεπε να ξεκινήσω από εδώ, δεν το έχω δοκιμάσει ακόμα αλλά περιμένω απόψε, υποφέρω από αϋπνία.

Αυτόματη μετάφραση από Ισπανικά

Πελάτης iHerb

Δημοσιεύτηκε στις 28/10/2025

Αυστραλία

5

0

Καλό προϊόν για άσχημο πρότυπο ύπνου

Επαληθευμένη αγορά

Δεν θα το συνιστούσα για φάρμακο που χορηγείται κάθε βράδυ, επειδή δυσκολεύει το ξύπνημα και την έναρξη του πρωινού, ωστόσο, αν έχετε συνεχώς προβλήματα ύπνου, αυτό βοηθάει πολύ.

Αυτόματη μετάφραση από Αγγλικά

Πελάτης iHerb

Δημοσιεύτηκε στις 15/10/2025

Ηνωμένες Πολιτείες

6

0

Επαληθευμένη αγορά

Η ποιότητα είναι εξαιρετική! Τα υλικά είναι υπέροχα! Το μέγεθος είναι τακτοποιημένο! Αυτό που χρειάζεστε! Η απόδοση είναι αισθητή! Το προϊόν είναι τακτοποιημένο, τέλεια συσκευασμένο, το αποτέλεσμα είναι σίγουρα εκεί! Θα παραγγείλω κι άλλα! Εξίσου γρήγορη παράδοση

Αυτόματη μετάφραση από Αγγλικά

Πελάτης iHerb

Δημοσιεύτηκε στις 10/10/2025

Αυστραλία

23

0

2

Επαληθευμένη αγορά

Η ποιότητα είναι εξαιρετική! Τα υλικά είναι υπέροχα! Το μέγεθος είναι τακτοποιημένο! Αυτό που χρειάζεστε! Η απόδοση είναι αισθητή! Το προϊόν είναι τακτοποιημένο, τέλεια συσκευασμένο, το αποτέλεσμα είναι σίγουρα εκεί! Θα παραγγείλω κι άλλα! Εξίσου γρήγορη παράδοση

Αυτόματη μετάφραση από Αγγλικά

Πελάτης iHerb

Δημοσιεύτηκε στις 10/10/2025

Ρωσία

9

0

1

Επαληθευμένη αγορά

Η ποιότητα είναι εξαιρετική! Τα υλικά είναι υπέροχα! Το μέγεθος είναι τακτοποιημένο! Αυτό που χρειάζεστε! Η απόδοση είναι αισθητή! Το προϊόν είναι τακτοποιημένο, τέλεια συσκευασμένο, το αποτέλεσμα είναι σίγουρα εκεί! Θα παραγγείλω κι άλλα! Εξίσου γρήγορη παράδοση

Αυτόματη μετάφραση από Αγγλικά

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις πελατών

Τι λένε οι πελάτες

Αξιολογήσεις πελατών (113)

Βαθμολογία

Γλώσσες