Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Υποστήριξη μεταβολισμού ενέργειας· Υποστήριξη νευρικού συστήματος· Υποστήριξη μεθυλίωσης· Σχηματισμός ερυθρών αιμοσφαιρίων
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με φορτωμένο πρόγραμμα που αναζητούν μεθυλιωμένες βιταμίνες Β για καθημερινή υποστήριξη μεταβολισμού ενέργειας και όσοι προτιμούν να περιλαμβάνονται μέταλλα σε μία ενιαία φόρμουλα.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- Μεθυλοκοβαλαμίνη (Βιταμίνη B12): 1.000 mcg (41667% DV)
- 5-Μεθυλτετραϋδροφολικό (Φολικό): 3.400 mcg DFE (850% DV)
- Πυριδοξάλη-5-Φωσφορική (Βιταμίνη B6): 20 mg (1176% DV)
- Ριβοφλαβίνη-5-Φωσφορική (Βιταμίνη B2): 30 mg (2308% DV)
- Σίδηρος (ως δισγλυκινικός χηλικός σιδήρου): 10 mg (56% DV)
Πώς να πάρετε
Λάβετε 2 κάψουλες μία φορά την ημέρα με 240–350 ml νερό, κατά προτίμηση με τροφή αν είστε ευαίσθητοι. Τα μέταλλα όπως ο σίδηρος και το μαγνήσιο μπορεί να είναι πιο ήπια με γεύμα.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Χωρίς γλουτένη
Επεξήγηση των συστατικών
Μεθυλοκοβαλαμίνη (Βιταμίνη B12)
Η μεθυλοκοβαλαμίνη δρα ως συμπαράγοντας για μεθυλίωση και αντιδράσεις παραγωγής ενέργειας, υποστηρίζοντας τον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Προσοχή: Πολύ υψηλές δόσεις B12 μπορεί να συγκαλύπτουν ορισμένες εργαστηριακές ανωμαλίες. Συζητήστε με επαγγελματία αν παρακολουθείτε επίπεδα B12 ή δείκτες μεθυλίωσης.
5-Μεθυλτετραϋδροφολικό (Φολικό)
Το 5-MTHF είναι η ενεργή μορφή φολικού που δωρίζει ομάδες μεθυλίου στον μεταβολισμό ενός άνθρακα για σύνθεση DNA και διαδικασίες μεθυλίωσης.
Προσοχή: Υψηλή πρόσληψη φολικού μπορεί να κρύψει ενδείξεις χαμηλής B12. Εξετάστε ισορροπημένη πρόσληψη B12 και συζητήστε την εργαστηριακή παρακολούθηση αν χρησιμοποιείτε φολικό σε υψηλή δόση.
Πυριδοξάλη-5-Φωσφορική (Βιταμίνη B6)
Η πυριδοξάλη-5-φωσφορική λειτουργεί ως συνένζυμο στον μεταβολισμό αμινοξέων και στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών.
Προσοχή: Υπερβολική B6 με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα. Ακολουθήστε τη συνιστώμενη χρήση και αποφύγετε τον συνδυασμό με άλλα συμπληρώματα B6 υψηλής δόσης.
Ριβοφλαβίνη-5-Φωσφορική (Βιταμίνη B2)
Η ριβοφλαβίνη-5-φωσφορική υποστηρίζει την παραγωγή ενέργειας βοηθώντας ένζυμα να παράγουν ATP και να ανακυκλώνουν αντιοξειδωτικά.
Προσοχή: Υψηλή ριβοφλαβίνη μπορεί να χρωματίσει τα ούρα έντονο κίτρινο, κάτι αναμενόμενο και ακίνδυνο.
Σίδηρος (ως δισγλυκινικός χηλικός σιδήρου)
Ο δισγλυκινικός σίδηρος προσφέρει βιοδιαθέσιμο σίδηρο που συμβάλλει στον σχηματισμό αιμοσφαιρίνης και υποστηρίζει τη μεταφορά οξυγόνου.
Προσοχή: Ο σίδηρος μπορεί να ενοχλήσει το στομάχι και ενδέχεται να αλληλεπιδρά με ορισμένα φάρμακα. Κρατήστε το μακριά από παιδιά λόγω κινδύνου σε τυχαία κατάποση.
Πώς συνεργάζονται
Οι ενεργές βιταμίνες Β όπως η μεθυλοκοβαλαμίνη, το 5-MTHF, το P5P και το R-5-P τροφοδοτούν οδούς μεθυλίωσης και μεταβολισμού ενέργειας, συνεργαζόμενες σε ενζυμικές αντιδράσεις. Ο σίδηρος συμπληρώνει το σύμπλεγμα Β υποστηρίζοντας τη μεταφορά οξυγόνου που χρειάζεται για κυτταρική ενέργεια.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Για ενήλικες 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση αν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας. Τυχαία υπερδοσολογία προϊόντων που περιέχουν σίδηρο μπορεί να είναι θανατηφόρα για παιδιά κάτω των 6 ετών. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, καλέστε αμέσως γιατρό ή το κέντρο δηλητηριάσεων.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα που λαμβάνουν θυρεοειδικά φάρμακα, ορισμένα αντιβιοτικά ή λεβοντόπα ίσως χρειάζεται να αποφεύγουν τη συγχορήγηση με σίδηρο και ασβέστιο για να μην μειωθεί η απορρόφηση. Όσοι λαμβάνουν αντιπηκτικά ίσως χρειάζεται να προσέχουν την πρόσληψη βιταμίνης Κ. Αν λαμβάνετε πολλαπλά συμπληρώματα με βιοτίνη, σημειώστε ότι η υψηλή βιοτίνη μπορεί να επηρεάσει ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις. Όσοι λαμβάνουν φάρμακα που ενδέχεται να αλληλεπιδρούν με σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο ή βιταμίνη Κ θα πρέπει να συζητήσουν με επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Επισκόπηση
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Εγγυημένη Ποιότητα Nutricost®
- Δοκιμασμένο από τρίτο μέρος
- Χωρίς γλουτένη
Αυτή η φόρμουλα είναι γεμάτη με απαραίτητες βιταμίνες, όπως Β1, Β2, Β6, Β12, φυλλικό οξύ και βιοτίνη, μαζί με βασικά μέταλλα όπως ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγνήσιο και ιώδιο.
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 09/2025
-
Βάρος αποστολής:
0,14 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: NCS-57566
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 810139575665
- Ποσότητα συσκευασίας: 120 τμχ
- Διαστάσεις: 11,7 x 6,4 x 6,2 εκ. , 0,14 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Ως συμπλήρωμα διατροφής, λάβετε 2 κάψουλες ημερησίως με 230-350 ml νερό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας σας.
Άλλα συστατικά
Φωσφορικό διασβέστιο, άμυλο καλαμποκιού, κάψουλα υπρομελλόζης (κυτταρίνη), στεατικό μαγνήσιο (φυτικής προέλευσης), πυρίτιο, ρυζάλευρο.
Κατασκευασμένο και ποιοτικά ελεγμένο στις ΗΠΑ με συστατικά παγκόσμιας προέλευσης.
Προειδοποιήσεις
Για υγιή άτομα 18 ετών και άνω. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση. Φυλάσσετε μακριά από παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει.
Προσοχή: Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Η τυχαία υπερδοσολογία προϊόντων που περιέχουν σίδηρο αποτελεί κύρια αιτία θανατηφόρας δηλητηρίασης σε παιδιά κάτω των 6 ετών. Κρατήστε αυτό το προϊόν μακριά από παιδιά. Σε περίπτωση τυχαίας υπερδοσολογίας, καλέστε αμέσως γιατρό ή κέντρο δηλητηριάσεων.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Διατροφικά στοιχεία συμπληρώματος | ||
| Μέγεθος μερίδας: 2 κάψουλες | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 60 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %Ημερήσιας πρόσληψης | |
| Θειαμίνη (ως υδροχλωρική θειαμίνη) | 100 mg | 8333% |
| Ριβοφλαβίνη (ως ριβοφλαβίνη-5-φωσφορικό νάτριο) | 30 mg | 2308% |
| Νιασίνη (ως νιασιναμίδη) | 50 mg | 313% |
| Βιταμίνη Β6 (ως πυριδοξάλη-5-φωσφορική) | 20 mg | 1176% |
| Φολικό οξύ (ως 5-μεθυλοτετραϋδροφυλλικό οξύ) | 3.400 mcg DFE | 850% |
| Βιταμίνη Β12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη) | 1.000 mcg | 41667% |
| Βιοτίνη | 2.000 mcg | 6667% |
| Παντοθενικό οξύ (ως παντοθενικό ασβέστιο) | 50 mg | 1000% |
| Χολίνη (ως διταρτρική χολίνη) | 30 mg | 6% |
| Ασβέστιο | 50 mg | 4% |
| Σίδηρος (ως χηλικό διγλυκινικό σίδηρο Ferrochel®) | 10 mg | 56% |
| ιώδιο (ως χηλικό ιώδιο) | 113 mcg | 75% |
| Μαγνήσιο (ως διγλυκινικό μαγνήσιο) | 20 mg | 5% |
| Ψευδάργυρος (ως χηλικό ψευδάργυρο) | 11 mg | 100% |
| Σελήνιο (ως σεληνομεθειονίνη) | 140 mcg | 255% |
| Χαλκός (ως χηλικό σύμπλοκο χαλκού) | 2 mg | 167% |
| Μαγγάνιο (ως χηλικό μαγγάνιο) | 2 mg | 100% |
| Χρώμιο (ως πικολινικό χρώμιο) | 35 μg | 100% |
| Μολυβδαίνιο (ως χηλικό μολυβδαίνιο) | 45 μg | 100% |
| Ινοσιτόλη | 20 mg | * |
| **Δεν έχει καθοριστεί Ημερήσια Αξία. | ||