Σας ευχαριστούμε!
Το email σας βρίσκεται υπό επεξεργασία.
Αγοράσατε αυτό το είδος στις
Δείτε αυτήν την παραγγελία
Υποστήριξη ύπνου· Χαλάρωση· Υποστήριξη διαχείρισης στρες
Ενήλικες με απαιτητικά προγράμματα που θέλουν πιο εύκολη χαλάρωση πριν τον ύπνο ή άτομα με χαμηλή έκθεση σε βραδινό φως που αναζητούν υποστήριξη στον κιρκάδιο ρυθμό.
Οι ενήλικες να λαμβάνουν 1 κάψουλα περίπου μία ώρα πριν τον ύπνο, όταν χρειάζεται. Επειδή η μελατονίνη και τα χαλαρωτικά αμινοξέα μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία, να λαμβάνεται μόνο το βράδυ και να αποφεύγεται η οδήγηση μετά.
Η μελατονίνη σηματοδοτεί στο εσωτερικό ρολόι του οργανισμού ότι είναι νύχτα, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης και του κιρκάδιου ρυθμού.
Προσοχή: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία· αποφύγετε την οδήγηση ή τον χειρισμό μηχανημάτων μετά τη λήψη και λάβετε υπόψη πιθανή νωθρότητα το επόμενο πρωί.
Η βιταμίνη B6 δρα ως συνένζυμο για ένζυμα που μετατρέπουν την τρυπτοφάνη σε σεροτονίνη και μελατονίνη, υποστηρίζοντας τη σύνθεση νευροδιαβιβαστών.
Προσοχή: Υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα άκρα· τηρήστε τη συνιστώμενη χρήση εκτός αν υπάρχει άλλη σύσταση.
Η L-Theanine μπορεί να αυξήσει ηρεμιστικούς νευροδιαβιβαστές όπως το GABA και τα άλφα εγκεφαλικά κύματα, προάγοντας χαλάρωση χωρίς καταστολή.
Προσοχή: Μπορεί να ενισχύσει τα ηρεμιστικά αποτελέσματα άλλων χαλαρωτικών· παρακολουθήστε για προσθετική υπνηλία.
Το GABA είναι ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής που μπορεί να συμβάλει σε ήρεμη κατάσταση μειώνοντας τη νευρωνική διέγερση.
Προσοχή: Μπορεί να συμβάλει σε χαλάρωση και υπνηλία· χρησιμοποιήστε κοντά στην ώρα ύπνου και αποφύγετε τον συνδυασμό με κατασταλτικά χωρίς καθοδήγηση ειδικού.
Το 5-HTP μετατρέπεται σε σεροτονίνη, η οποία στη συνέχεια μπορεί να μετατραπεί σε μελατονίνη, υποστηρίζοντας τη χαλάρωση και την ετοιμότητα για ύπνο.
Προσοχή: Μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που επηρεάζουν τη σεροτονίνη· παρακολουθήστε για ναυτία ή γαστρεντερική δυσφορία.
Η μελατονίνη συμβάλλει στον χρονισμό του ύπνου-εγρήγορσης, ενώ το 5-HTP και η βιταμίνη B6 υποστηρίζουν τις οδούς παραγωγής σεροτονίνης και μελατονίνης. Η L-Theanine και το GABA προάγουν πιο ήρεμη νοητική κατάσταση, βοηθώντας την ομαλή μετάβαση στον ύπνο. Επιπλέον φυτικά συστατικά στο μείγμα μπορεί να συμπληρώνουν τη χαλάρωση και την ποιότητα του ύπνου.
Προσοχή στην ετικέτα: Μην το χρησιμοποιείτε πριν ή κατά τη διάρκεια οδήγησης ή χειρισμού βαρέων μηχανημάτων. Αν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε ιατρό πριν από τη χρήση.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα που χρησιμοποιούν αντικαταθλιπτικά όπως SSRIs, SNRIs ή MAOIs να είναι προσεκτικά λόγω του 5-HTP και της L-τρυπτοφάνης. Όσοι είναι ευαίσθητοι σε κατασταλτικά ή έχουν διαταραχές ύπνου να ζητήσουν καθοδήγηση. Αν λαμβάνετε φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το 5-HTP ή την L-τρυπτοφάνη, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Το Lemon Balm μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους, ενισχύοντας ενδεχομένως την αποτελεσματικότητα των συνθέσεων ύπνου.
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Λυπούμαστε, παρουσιάστηκε πρόβλημα κατά την προσθήκη αυτού του είδους στο καλάθι. Ανανεώστε τη σελίδα και προσπαθήστε ξανά.
Η παραγωγή μελατονίνης από το σώμα σας αρχίζει να μειώνεται όταν είστε στα 30 και 40 σας, και μέχρι να φτάσετε στα 60 ή 70 σας, τα επίπεδά σας μειώνονται σημαντικά.
Με λιγότερη μελατονίνη στο αίμα σας, το ερέθισμα για να κοιμηθείτε, να παραμείνετε κοιμισμένοι και να ξυπνήσετε ξεκούραστοι μπορεί ενδεχομένως να επηρεαστεί αρνητικά. Ωστόσο, το σώμα σας χρειάζεται μελατονίνη για κάτι περισσότερο από έναν απλό καλό ύπνο. Χρειάζεστε επαρκή επίπεδα για την υγεία του εγκεφάλου, την μεταβολική υγεία και τη βέλτιστη ανοσοποιητική λειτουργία.
Το Sleep Support με μελατονίνη προσφέρει ένα ιδιόκτητο μείγμα 8 προσεκτικά επιλεγμένων, ερευνητικά υποστηριζόμενων συστατικών, όπως:
Οι ενήλικες, ως συμπλήρωμα διατροφής, λαμβάνουν μία (1) κάψουλα μία ώρα πριν τον ύπνο, ανάλογα με τις ανάγκες.
Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, κάψουλα (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη), βιολογικό φλοιό ρυζιού.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι σπασμένη.
Μην το χρησιμοποιείτε πριν ή κατά τη διάρκεια της χειρισμού μηχανοκίνητου οχήματος ή βαρέων μηχανημάτων.
Εάν θηλάζετε, είστε έγκυος, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το προϊόν.
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Στοιχεία για τα συμπληρώματα | ||
| Μέγεθος μερίδας: 1 κάψουλα | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 30 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %ΔΑ | |
| Βιταμίνη Β6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη) | 5,5 mg | 323% |
| Μελατονίνη | 5 mg | * |
| Ο Δρ Το ηρεμιστικό μείγμα της Mercola | 46 mg | * |
| Συμπύκνωμα φρούτων ξινής κερασιάς (Prunus cerasus) | ||
| Σκόνη άνθους χαμομηλιού | ||
| Ο Δρ Το Νευρομείγμα της Mercola | 38 mg | * |
| L-Θεανίνη | ||
| GABA (Γάμμα-Αμινοβουτυρικό Οξύ) | ||
| L-τρυπτοφάνη | ||
| 5-HTP (5-υδροξυτρυπτοφάνη) [από εκχύλισμα Griffonia simplicifolia (Σπόρος)] | ||
| *Η Ημερήσια Αξία (ΗΑ) δεν έχει καθοριστεί. | ||
