Επισκόπηση της AI
Παράγεται από AI. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.In τι χρησιμεύει
Αποκατάσταση μετά την προπόνηση, υποστήριξη μυϊκής πρωτεΐνης, υποστήριξη απόδοσης άσκησης
Σε ποιον μπορεί να ταιριάζει
Ενήλικες με ενεργό τρόπο ζωής που προπονούνται τακτικά και θέλουν εύχρηστα αμινοξέα γύρω από τις προπονήσεις, ή άτομα με γεύματα χαμηλότερα σε πρωτεΐνη που αναζητούν επιπλέον υποστήριξη από απαραίτητα αμινοξέα.
Βασικά συστατικά ανά μερίδα
- L-Leucine: 1,600 mg
- L-Isoleucine: 800 mg
- L-Valine: 800 mg
Πώς να πάρετε
Λάβετε 4 κάψουλες 1 έως 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι πριν και μετά την άσκηση. Αν είστε ευαίσθητοι, μπορείτε να τις πάρετε με ένα μικρό σνακ. Η καλή ενυδάτωση γύρω από την προπόνηση μπορεί να υποστηρίξει την ανεκτικότητα.
Διατροφή/αλλεργιογόνο κατάλληλο
Χωρίς τεχνητό χρώμα, άρωμα ή γλυκαντικό. Χωρίς συντηρητικά. Χωρίς ζάχαρη. Χωρίς άμυλο. Χωρίς γάλα. Χωρίς καλαμπόκι. Χωρίς σόγια. Χωρίς αυγό. Χωρίς λακτόζη. Χωρίς γλουτένη. Χωρίς σιτάρι. Χωρίς μαγιά. Χωρίς ψάρι. Περιέχει ζελατίνη βοοειδών. Χωρίς νάτρα (νάτριο ελεύθερο).
Επεξήγηση των συστατικών
L-Leucine
Η λευκίνη ενεργοποιεί την οδό mTOR στα μυϊκά κύτταρα, κάτι που μπορεί να διεγείρει τη σύνθεση πρωτεϊνών στους μυς και να υποστηρίξει την αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Προσοχή: Μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική όταν λαμβάνεται με επαρκή συνολική πρόσληψη πρωτεΐνης. Η υπερβολική συμπλήρωση αμινοξέων μπορεί να ενοχλήσει το πεπτικό.
L-Isoleucine
Η ισολευκίνη συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας κατά την άσκηση και υποστηρίζει τη λήψη γλυκόζης στα μυϊκά κύτταρα.
Προσοχή: Υψηλές δόσεις με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερική ενόχληση σε ορισμένα άτομα. Ρυθμίστε τον χρόνο λήψης αν παρουσιαστεί ευαισθησία.
L-Valine
Η βαλίνη λειτουργεί ως υπόστρωμα ενέργειας στον μυϊκό ιστό και συμβάλλει στα δομικά στοιχεία της μυϊκής πρωτεΐνης.
Προσοχή: Η λήψη μεγάλων ποσοτήτων μεμονωμένων αμινοξέων μπορεί να ανταγωνίζεται την απορρόφηση άλλων. Τηρήστε τη συνιστώμενη χρήση.
Πώς συνεργάζονται
Αυτά τα τρία αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας παρέχουν απαραίτητα δομικά στοιχεία για τις μυϊκές πρωτεΐνες, ενώ ενεργοποιούν οδούς που σχετίζονται με τη σύνθεση πρωτεϊνών και τη χρήση ενέργειας. Η λευκίνη δίνεται έμφαση για τη σηματοδότηση mTOR, ενώ η ισολευκίνη και η βαλίνη βοηθούν στην παροχή ενέργειας στους ενεργούς μύες και ισορροπούν το προφίλ αμινοξέων για αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Ασφάλεια και συμβουλές
Προσοχή στην ετικέτα: Μόνο για ενήλικες. Αν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν εμφανιστούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Άτομα που είναι έγκυες ή θηλάζουν, λαμβάνουν φάρμακα ή έχουν πρόβλημα υγείας καλό είναι να μιλήσουν με επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.
Αποθήκευση: Φυλάξτε σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Κατάταξη προϊόντος:
Υπόσχεση ποιότητας iHerb
Αυτό το προϊόν είναι εγγυημένα αυθεντικό και καλύπτεται από την πολιτική επιστροφών μας. Λεπτομέρειες
Επισκόπηση
- Φόρμουλα Premium
- 3.200 mg/μερίδα
- GMP - Προϊόν Ορθής Πρακτικής Παραγωγής
- Δοκιμασμένο σε εργαστήριο τρίτων
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Χωρίς νάτριο
Η L-λευκίνη, η L-ισολευκίνη και η L-βαλίνη ομαδοποιούνται συνήθως μαζί και αναφέρονται ως Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας ή BCAA, λόγω της μοναδικής διακλαδισμένης χημικής δομής τους. Τα BCAA είναι απαραίτητα αμινοξέα, που σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνονται μέσω της διατροφής, καθώς το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να τα παράγει από άλλες ενώσεις. Τα BCAA παρέχουν στους ενεργούς ενήλικες ευέλικτη υποστήριξη για αντοχή στην προπόνηση και αποκατάσταση. Αυτά τα αμινοξέα δεν μπορούν να συντεθούν στο ήπαρ. Ορισμένες ερευνητικές δημοσιεύσεις δείχνουν ότι τα BCAA μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη των ακόλουθων:
- Υποστηρίζει τη σύνθεση πρωτεϊνών.
- Υποστηρίζει την ανάπτυξη της άπαχης μυϊκής μάζας.
- Υποστηρίζει την παραγωγή ενέργειας
Προδιαγραφές
- Πρώτο διαθέσιμο: 06/2026
-
Βάρος αποστολής:
0,23 κιλά
- Κωδικός προϊόντος: BNR-01515
- Κωδικός προϊόντος (UPC): 817716015156
- Ποσότητα συσκευασίας: 200 τμχ
- Διαστάσεις: 13,1 x 7,2 x 7,1 εκ. , 0,23 κιλά
Προτεινόμενη χρήση
Ως συμπλήρωμα διατροφής, λάβετε τέσσερις (4) κάψουλες μία έως δύο φορές την ημέρα, με άδειο στομάχι, ειδικά πριν και μετά την άσκηση, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του ειδικευμένου επαγγελματία υγείας σας.
Άλλα συστατικά
Κάψουλα (βόεια ζελατίνη), διοξείδιο του πυριτίου, στεατικό μαγνήσιο (φυτικής προέλευσης).
Χωρίς τεχνητό χρώμα, άρωμα ή γλυκαντικό, χωρίς συντηρητικά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς άμυλο, χωρίς γάλα, Καλαμπόκι, χωρίς σόγια, χωρίς αυγό, χωρίς λακτόζη, χωρίς γλουτένη, χωρίς σιτάρι, χωρίς μαγιά, κανένα ψάρι.
Προειδοποιήσεις
Μόνο για ενήλικες. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε οποιαδήποτε πάθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν η σφραγίδα ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει.
Φυλάξτε σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Αποποίηση ευθυνών
Ενώ η iHerb καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια να διασφαλίσει την ακρίβεια των εικόνων και των πληροφοριών των προϊόντων της, ορισμένες αλλαγές από τον κατασκευαστή στη συσκευασία ή/και στα συστατικά ενδέχεται να μην έχουν ακόμη ενημερωθεί στον ιστότοπό μας. Παρόλο που τα είδη ενδέχεται περιστασιακά να αποστέλλονται με εναλλακτική συσκευασία, η φρεσκάδα τους είναι πάντα εγγυημένη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τις ετικέτες, τις προειδοποιήσεις και τις οδηγίες όλων των προϊόντων πριν από τη χρήση και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στις πληροφορίες που παρέχονται από την iHerb. Αυτός ο ιστότοπος έχει μεταφραστεί με τη χρήση αυτοματοποιημένου συστήματος (μηχανική μετάφραση) για τη διευκόλυνση των πελατών. Η iHerb δεν εγγυάται ότι οι μεταφράσεις είναι πλήρεις ή χωρίς σφάλματα και δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν μεταφραστικά λάθη ή παραλείψεις.
| Διατροφικά στοιχεία συμπληρώματος | ||
| Μέγεθος μερίδας: 4 κάψουλες | ||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 50 | ||
| Ποσότητα ανά μερίδα | %Ημερήσιας πρόσληψης | |
| L-Λευκίνη | 1.600 mg | * |
| L-ισολευκίνη | 800 mg | * |
| L-Βαλίνη | 800 mg | * |
| **Δεν έχει καθοριστεί Ημερήσια Αξία. | ||